溝通分析理論-在線瀏覽
2024-09-25 22:39本頁面
【正文】 al Model 功能型自我狀態(tài) Functional Model 典型的自我狀態(tài)圖 自我狀態(tài)形成過程 自我狀態(tài)缺位 Ego State Exclusion 自我狀態(tài)污染 Ego State Contamination 結構型自我狀態(tài) Structural Model ?TA理論認為：每個人都存在 P、 A、 C三種不同的自我狀態(tài) 。 當一個人在父母自我狀態(tài)時 ， 不僅外顯行為會表現(xiàn)的像自己的父母 ， 而且內在的想法和感覺也是這樣 。 成人自我狀態(tài)表現(xiàn)出理性 、 精于計算 、 尊重事實和非感性的行為 ， 試圖通過尋找事實 ， 處理數(shù)據(jù) ， 估計可能性和展開針對事實的討論來進行決策 。 當人在哭 、 笑 、 生氣或是進行幻想 、 創(chuàng)造發(fā)明時等 ， 就是處在這種狀態(tài) 。 兒童自我狀態(tài) ?從人格發(fā)展的角度來看 ， 兒童自我狀態(tài)又可再分為早期父母 (P1)， 早期成人 (A1)和早期兒童 （ C1） 三部份 。 ?A1：嬰兒在 A還未形成時 ， 就可以本能地判斷如何得到父母的撫愛 。 即使在 A形成以后 ， A1還能夠感知一些 A都不能察知的事情 。 C1是人們感覺的重要來源 ， 如果一個嬰兒在愛和溫暖中長大 ， C1還將成為他一生中樂趣和動力的泉源 。 自我狀態(tài)圖 ? 自我狀態(tài)圖 (ego gram),JohnDusay(1972)根據(jù)人格功能五成份說研發(fā)進行人格評估的工具 .自我狀態(tài)圖是根據(jù)個體本人或熟悉個體的人 (親人、團體心理咨詢組員 )的直覺和一記憶，對個體在最近一個月內分別處于五種自我狀態(tài)下的時間進行評估，然后畫出的直方圖 ? 圖中柱子的長短代表個體處于某種自我狀態(tài)的時間長短。最后，五根柱子的長短相加，代表了個體在這段時期以處于各種自我狀態(tài)的形式，所釋放出的所有心理能量的總量。 ? 針對人格的穩(wěn)定性和可塑性， JohnDusay假設有一個心理能量總量不變的原則 :“ 如果某一個自我狀態(tài)的能量增加，其它自我狀態(tài)就會呈現(xiàn)代償性地減少，就好像無論心理能量如何流動，其總量不會改變一樣?？梢哉f， “ 父母是塑造孩子人格的首席工程師。 Ａ缺位：不會從此時此地的角度考慮問題，內心存在激烈的Ｐ和Ｃ的搏斗。 Ａ和Ｃ缺位（只有Ｐ）：好批判、道德要求高、高支配性、高權威性等等。 Ｐ和Ａ缺位 (只有Ｃ ):孩子氣、拒絕長大、依賴他人、逃避責任、尋求照顧等。 ? Ａ被污染 Ａ被 CP污染：權威、獨斷的結論，脫離現(xiàn)實的決定 Ａ被 NP污染：同情式的結論，妥協(xié)式的決定 Ａ被 FC污染：盲目樂觀的結論，輕率的決定 Ａ被 AC污染：悲觀的結論，消極被動的決定 ? Ａ的逆污染 CP被Ａ污染：喪失原則，違背倫理道德 NP被Ａ污染：沒有人情味，冷酷 FC被Ａ污染：保守，缺乏激情 三、溝通分析 ? 伯恩 (1964年 )提出了人際溝通的 “ 交互作用 ” 觀。 ? 一個人發(fā)出某種刺激，另一個人給予一定反應的過程，即是一種簡單的溝通。 ? 在一個人發(fā)出刺激或作出反應時，他可以選擇從某一個自我狀態(tài)指向對方的某一個自我狀態(tài)，并可隨環(huán)境的不同而做出適當?shù)恼{整。溝通中，雙方對彼此的期望都給予了很好的回應。 ?小李： 今天的培訓在哪里？ ?小張： 在五樓的會議室。實在對不起，晚了一天。嗯 … 寫得不錯嘛。 ” ?經(jīng)理： 今天是周末，咱們去唱卡拉 OK，怎么樣？ ?職員： 太好了！經(jīng)理咱們還去上次去的地方吧。 ② 小張：你不會自己看通知嗎？！ ① 部下：經(jīng)理，這個月我們超額完成了任務，今晚咱們去喝一頓兒吧。在交叉溝通中，反應是對刺激表現(xiàn)出的非預期的反應，可引發(fā)不適當?shù)淖晕覡顟B(tài)，使溝通交錯而中斷。 ? 隱性溝通包含了兩個以上的自我狀態(tài)，信息同時從一個或兩個自我傳達到其他兩個自我。隱性溝通的結果是由心理層次的內容決定的，而非口頭的社會層次信息。這些非語言暗示也可以由呼吸的快慢、肌肉緊張狀態(tài)、脈搏頻率、瞳孔擴散、流汗程度等來表達。但是在隱性溝通里，這兩種信息并不相符，通過語言傳達的信息與經(jīng)由非語言傳達的信息不一致。隱性溝通的結果取決于心理層次的信息。但是這種溝通往往導致出心理游戲的產(chǎn)生，并且造成不愉快的結局。 ①經(jīng)理：小張，你今天身體不舒服嗎？ ②心里：為什么你總是無精打采！ ③小張：有一點兒。 ④心里：我沒精神，都是因為你不會領導部下！ 四、撫愛（ Strokes）與漠視（ Discounts） 撫愛（ Strokes）： 表示承認對方或自己的言行和態(tài)度。 撫愛的結構和具體例子 “ 撫愛饑餓 ” 的癥狀 撫愛的經(jīng)濟學法則 漠視（ Discounts）： 對他人或自己的存在、價值和能力表示輕視、無視和否定的言行和態(tài)度。 漠視的具體例子 漠視的來源 來自 NOT OK RC 的漠視的反應 撫愛的結構和具體例子 身體撫愛的典型例子 心理撫愛的典型
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