【正文】 做到人職匹配，和諧發(fā)展。所謂目標就是指決策做出以后，明確了大方向大目標，但是這還不夠，要把大目標一一分解為具有可操作性的小目標，形成目標系統(tǒng)。只有美好的愿望和目標，沒有把目標付諸實施的行動也是徒勞。二、職業(yè)生涯的發(fā)展過程每個人的職業(yè)生涯大體都可以分為六個階段。這是一個人就業(yè)前學習專業(yè)、職業(yè)知識和技能的時期，也是人的素質(zhì)形成的主要時期。這一階段的主要特征，是從學校走上工作崗位，是人生事業(yè)發(fā)展的起點。這一時期是對走上工作崗位人的素質(zhì)檢驗。這一時期是人的職業(yè)生涯的主體。這一時期，人開始步人老年。這一時期是人們由于年老或其他原因結(jié)束職業(yè)生活歷程的短暫的過渡時期。計算機專業(yè)畢業(yè)后，她進入了一家高科技公司做技術(shù)工作，周圍的同事也都是來自各個名牌高校的畢業(yè)生。平時在學校里積累的社會經(jīng)驗根本用不到，對她這樣一個性格外向活潑的女孩子來說，這種工作環(huán)境太枯燥乏味了。而自己在公司三年多來，勤懇努力工作，卻沒換來應有的回報，非但技術(shù)上沒有很大突破，能力上沒有很大提高，三年前的工作激情也在枯燥的工作環(huán)境中慢慢磨滅殆盡。（二）設(shè)定適合自身的職業(yè)理想 （三）進行自我評估分析 自我評估是運用相應的測評體系對自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及管理、協(xié)調(diào)、活動能力等進行的測評。對于環(huán)境的分析，則要依據(jù)對現(xiàn)實的清晰把握，進行有針對性的規(guī)劃實踐，這一過程應該與其它過程緊密聯(lián)系。職業(yè)生涯發(fā)展目標就是一個人渴望獲得的與職業(yè)相關(guān)的結(jié)果。分析的內(nèi)容包括個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經(jīng)歷和思維能力。包括職業(yè)目標、收入目標、學習目標、名望期望和成就感。（三）What you can do? 你能做什么？自己專業(yè)技能何在？最好能學以致用，發(fā)揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業(yè)知識技能。判斷你能夠做什么。個人、家庭、學校、社會的種種關(guān)系，也許都能夠影響你的職業(yè)選擇。選擇最好的并不是合適的，選擇合適的才是最好的。（六）What you can choose in the end？ 最后你能夠選擇什么？通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點（一）評估所學專業(yè)明確自己的職業(yè)定位第一，自己是否對所學專業(yè)感興趣。第三，自己的特長是否適合所學專業(yè)。職業(yè)定位并不等于完事大吉。自己不但需要認真學好理論知識、專業(yè)知識，還要下大工夫?qū)W好工作技能。如充分利用學校的實驗室、實習工廠，利用課余時間多操作，多實驗。（三）選擇目標單位設(shè)法實現(xiàn)目標怎樣才能做出正確選擇呢？其要點有以下幾點：1．根據(jù)自己的特點選擇目標單位。　3．了解競爭對手。案例：河北科技大學2003年高分子材料專業(yè)的畢業(yè)生劉雪冬三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標 大學二年級期間要了解成功人士應具備的各種優(yōu)秀素質(zhì)，通過參加各項社會實踐所活動，培養(yǎng)鍛煉自己的各種興趣與能力。無考研計劃的同學要把目標鎖定在提高求職技巧擇業(yè)能力上或培養(yǎng)獨立創(chuàng)業(yè)能力上，為今后的發(fā)展做好充分準備。第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃匹配理論一．特質(zhì)－因素論（一）主要觀點“特質(zhì)－因素論”為生涯規(guī)劃中歷史上最早的理論，由美國學者帕森斯提出?！眰€人特質(zhì)與工作要求條件可以相互匹配，從而找出理想的職業(yè)生涯，因此有人稱之為“匹配理論”。他將特質(zhì)－因素理論從一種靜態(tài)的模式擴展到一種動態(tài)模式。”人格類型論是一種人格——職業(yè)類型匹配的理論。霍蘭德提出四項基本假設(shè)：：現(xiàn)實型（Realistic Type,簡稱R）、研究型（Investigative Type,簡稱I）、藝術(shù)型（Artistic Type,簡稱A）、社會型（Social Type,簡稱S）、企業(yè)型（Enterprising Type,簡稱E）和傳統(tǒng)型（Conventional Type,簡稱C）。這六種類型按照一個固定的順序可排成一個六角形（圖3—1），兩個類型之間的職業(yè)是過渡類型的職業(yè)。鍛煉相應的技巧和能力，從而表現(xiàn)出各自的態(tài)度和價值觀。（二）主要評價霍蘭德的人職匹配理論提出后，產(chǎn)生了廣泛的影響，有助于職業(yè)輔導過程的分析、解釋和診斷?，F(xiàn)實型R 研究型I 傳統(tǒng)型C 藝術(shù)型A 企業(yè)型E 社會型S 圖3—1人格類型的六角模型（霍蘭德，1985）表3－1 人格類型－職業(yè)類型匹配類型 人格類型特點 職業(yè)類型特點現(xiàn)實型物質(zhì)的；實際的；安定的；喜歡具有基本技能、有規(guī)則的具體勞動。有一定程序要求的、明確的、具體的崗位職務，運用手工工具或機器進行的操作性強的技術(shù)工作。 往往缺乏領(lǐng)導能力。藝術(shù)型 想象力豐富；直覺的；沖動的；理想的；有獨創(chuàng)力的； 喜歡以表現(xiàn)技巧來抒發(fā)豐富 的感情。 在文學與藝術(shù)創(chuàng)作方面，通過非系統(tǒng)化的、自由的活動方式，擅長具有藝術(shù)表現(xiàn)力的職業(yè)。 往往缺乏動手操作能力。 企業(yè)型 支配的；冒險的；自信的； 精力旺盛的；有自我表現(xiàn)欲的；不易被人支配，喜歡管理和控制他人，喜歡擔任領(lǐng)導角色。 從事具有風險、需要膽略、 承擔責任較大的工作，善于 管理、營銷、投資與主持指 派他人去做工作的職業(yè)。 往往缺乏創(chuàng)造力和藝術(shù)性。 三、職業(yè)錨理論 （一）主要觀點 “職業(yè)錨”是職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域具有“教父”地位的概念，最早由美國的施恩教授在1978年出版的《職業(yè)動力論》這本書中提到的。 施恩教授認為，一個人的職業(yè)錨由三部分組成： 1. 自省的動機和需要（以各種情境中的自我測驗和自我診斷以及他人的反饋為基礎(chǔ)）。 （以自我與組織的價值觀之間的實際狀況為基礎(chǔ)）。職業(yè)錨有兩個特點：一是由個人的職業(yè)經(jīng)驗逐步穩(wěn)定、內(nèi)化下來的；二是當個人面臨多種職業(yè)選擇時，職業(yè)錨是最不能放棄的自我職業(yè)意向。注重工作的專業(yè)化，對總經(jīng)理式的工作內(nèi)容興趣不大。典型的工作如技術(shù)主管或職能部門經(jīng)理希望按照個人的技能水平（如教育程度、工作經(jīng)驗）來獲得報酬，更注重絕對工資，偏好“自助餐式福利”；希望走技術(shù)路線式的晉升，不一定重視頭銜，但重視報酬的公平性；偏好具體的認可而不是泛泛的夸獎；偏好進一步學習和在專業(yè)上自我發(fā)展的機會，偏好得到專家的稱呼和相關(guān)的獎勵管理型職業(yè)錨不愿意將自己局限于某一專業(yè)方向上，往往在以下方面表現(xiàn)超人：分析能力，（尤其在信息