福建省連江華僑中學(xué)吳南生-在線瀏覽
2024-08-30 05:54本頁面
【正文】 最近的一點(diǎn) 。 （這種瞄準(zhǔn)點(diǎn)在球場(chǎng)的 任何地方都適用） 示范演示 碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn) ? 以籃板的某一點(diǎn)作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)，在投籃時(shí)將球投向能夠碰板入籃的一點(diǎn)。 ? 由下肢蹬地發(fā)力，然后隨著投籃出手方向伸展身體，使下肢、軀干、上肢連貫協(xié)同配合，最后以手腕的抖屈以及手指的彈撥將球投出。 ? 屈腕、撥指動(dòng)作的突然性、連貫性、柔和性起著關(guān)鍵作用 。 ?籃下低手投籃： 使球圍繞 橫軸向前 旋轉(zhuǎn)。 ? 56米距離的原地投籃拋物線 最高點(diǎn)離地面 左右。 、角 原因 : 手指
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