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正文內(nèi)容

福建省連江華僑中學(xué)吳南生(編輯修改稿)

2024-08-16 05:54 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ? 屈腕、撥指動(dòng)作的突然性、連貫性、柔和性起著關(guān)鍵作用 。 球的旋轉(zhuǎn) ?一般中、遠(yuǎn)距離投籃:使球圍繞其 橫軸向后 旋轉(zhuǎn)。 ?籃下低手投籃: 使球圍繞 橫軸向前 旋轉(zhuǎn)。 拋物線、入籃角 ? 通常 4米距離的 原地投籃拋 物線最高點(diǎn)離地面 左右。 ? 56米距離的原地投籃拋物線 最高點(diǎn)離地面 左右。 ? 7米以外的原地投籃拋物線 最高點(diǎn)離地面達(dá) 上。 、角 原因 : 手指沒有充分分開 ,手接觸球的面積小或掌心接觸 , 或是手腕后翻不夠。 糾正方法 :多做各種接球或拿球后的持球動(dòng)作,固定持
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