【正文】 14 大學(xué)生人際關(guān)系嚴(yán)重惡化 15 嚴(yán)重影響心理健康，導(dǎo)致人格異化 15 不良網(wǎng)絡(luò)信息誘發(fā)大學(xué)生犯罪活動 154 大學(xué)生網(wǎng)癮的戒除干預(yù)對策 16 預(yù)防性干預(yù)策略 16 治療性干預(yù)策略 18結(jié)論 致謝 參考文獻(xiàn) 24摘 要隨著網(wǎng)絡(luò)時代的到來，網(wǎng)絡(luò)已成為大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、交流思想的重要平臺，但隨之而來的網(wǎng)絡(luò)成癮問題，也對相當(dāng)一部分大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活造成了嚴(yán)重影響。關(guān)鍵詞：網(wǎng)癮 干預(yù)對策 大學(xué)生引 言隨著計算機的普及和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)已成為大學(xué)生生活學(xué)習(xí)中必不可少的一部分。目前對于大學(xué)生網(wǎng)癮問題的研究日趨增多, 如何幫助這些網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生走出來已迫在眉睫。本文試圖通過一個網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生的案例,分析大學(xué)生網(wǎng)癮的原因,同時以心理學(xué)、教育學(xué)為理論指導(dǎo),通過思想政治教育豐富多樣的途徑和載體來幫助網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生戒除網(wǎng)癮。此概念最初由美國心理學(xué)家格登博格（Goldberg）提出，隨后，匹茲堡大學(xué)金伯利”基本癥狀是上網(wǎng)時間失控，欲罷不能，由此產(chǎn)生心理、生理依賴性，強令終止便會出現(xiàn)戒斷癥狀，如感到空虛、無聊、煩躁、抑郁，甚至出現(xiàn)暴力傾向。大學(xué)生有相對較強的理智感，也有一定的自制力，所以大學(xué)生網(wǎng)癮者的表現(xiàn)不如中小學(xué)生般肆無忌憚，他們在網(wǎng)上馳騁，損害的是自己的時間、金錢、健康和學(xué)業(yè)，較少用暴力對抗社會和他人。就一般而言，網(wǎng)癮學(xué)生具有以下特點：在心理方面，會出現(xiàn)注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，對網(wǎng)絡(luò)有心理依賴感，不斷增加上網(wǎng)時間，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落；在軀體方面，會出現(xiàn)不能維持正常的睡眠周期，停止上網(wǎng)時會出現(xiàn)失眠、頭疼、消化不良、惡心厭食、體重下降，嚴(yán)重的可引發(fā)心血管疾病及眼睛方面的疾病等；在行為方面，會出現(xiàn)品行障礙，產(chǎn)生攻擊性行為。揚的研究表明。網(wǎng)絡(luò)成癮者中78%是使用聊天室、網(wǎng)絡(luò)游戲和新聞組這類偏重雙向溝通的功能，而非成癮者上網(wǎng)多數(shù)出于工作或?qū)W習(xí)的需要，是將網(wǎng)絡(luò)視為工具。 網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)近年來，隨著網(wǎng)癮問題的凸顯，國內(nèi)外諸多學(xué)者都開始涉足于這一領(lǐng)域的研究，并且取得了豐碩的成果。以下為國內(nèi)外評判網(wǎng)癮的標(biāo)準(zhǔn)。楊教授設(shè)計了一種測評方法，對上網(wǎng)者進行測評這個測評是由1階問題構(gòu)成．被測試者回答“是”或者“否”，答一個“是”，得1分，最后得到5分以上(包括5分)為上網(wǎng)成癮：（1）你是否對網(wǎng)絡(luò)過于關(guān)注（如：下網(wǎng)后還想著它）？（2）你是否感覺需要不斷增加上網(wǎng)時間，才能感到滿足？（3）你是否難以減少或控制自己對網(wǎng)絡(luò)的使用？（4）當(dāng)你準(zhǔn)備下線或停止使用網(wǎng)絡(luò)時，你是否感到煩躁不安、無所適從？（5）你是否將上網(wǎng)作為擺脫煩惱和緩解不良情緒(如：緊張、抑郁、無助)的方法？（6）你是否對家人或朋友掩飾自己對網(wǎng)絡(luò)的著迷程度？（7）你是否由于上網(wǎng)影響了自己的學(xué)業(yè)成績或朋友關(guān)系？（8）你是否常常為上網(wǎng)花很多錢？（9）你是否下網(wǎng)時感到無所適從(如：煩悶、壓抑)，而一上網(wǎng)就來勁？（10）你上網(wǎng)的時間是否經(jīng)常比預(yù)計的要長？ 國內(nèi)的一種判斷網(wǎng)癮的方法列出7種癥狀，如果上網(wǎng)者在過去12個月內(nèi)表現(xiàn)出下列3種癥狀以上，就可以說是上網(wǎng)成癮了：（1）耐受性增強：要不斷增加上網(wǎng)時間才能達(dá)到同樣的滿足程度，也就是網(wǎng)癮越來越大；（2）戒斷癥狀：如果有一段時間（從幾個小時到幾天不等）不上網(wǎng)，就會變得明顯的焦躁不安、不可抑制地想上網(wǎng)、時刻擔(dān)心自己錯過了什么，甚至做夢也是關(guān)于因特網(wǎng)的；（3）上網(wǎng)頻率總是比事先計劃的要高，上網(wǎng)時間總是比事先計劃的要長；（4）企圖縮短上網(wǎng)時間的努力，總是以失敗告終；（5）花費大量時間在和互聯(lián)網(wǎng)有關(guān)的活動上，比如安裝新軟件，整理和編輯下載大量文件等等；（6）上網(wǎng)使社交、職業(yè)和家庭生活受到嚴(yán)重影響；（7）雖然能夠意識到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重問題，但仍然繼續(xù)花費大量時間上網(wǎng)。不能僅以上網(wǎng)的時間長短等作為評判標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)該以上網(wǎng)給青少年的學(xué)習(xí)、工作或現(xiàn)實中的人際往帶來的不良影響作為標(biāo)準(zhǔn)。網(wǎng)絡(luò)游戲讓人上癮的重要原因是游戲本身的吸引力。制作的畫面也震撼人心，參與者能體驗到前所未有的視覺震撼效果。 網(wǎng)絡(luò)交友成癮通過等、MSN聊天工具、網(wǎng)站聊天室進行人際交流，很多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天交友，將網(wǎng)絡(luò)上的朋友看得比現(xiàn)實生活中的親人和朋友還要更重要，追求浪漫情調(diào)，進行“網(wǎng)戀”。大學(xué)生網(wǎng)戀者吧時間都花在和網(wǎng)友聊天上，甚至逃課、不睡覺，夜以繼日的泡在網(wǎng)上。在中小學(xué)時期，家庭、學(xué)校、社會都向?qū)W生屏蔽性話題，處于青春期的大學(xué)生卻將色情網(wǎng)站作為了自己了解此話題的途徑。上網(wǎng)的大學(xué)生中有80％以上訪問過色情網(wǎng)站，經(jīng)常光顧的占12％?？偸遣荒茏灾频脑诰W(wǎng)上搜索或下載過多的對現(xiàn)實生活沒有多大意義的資料或數(shù)據(jù)。他們發(fā)現(xiàn)花大量時間收集這些瑣事，要比他們學(xué)的課程有趣的多。例如，不可抑制的參與網(wǎng)上討論、在BBS上發(fā)文章、網(wǎng)上購物、網(wǎng)上拍賣、網(wǎng)上在線賭博等活動。由于大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的好奇，以及網(wǎng)絡(luò)本身的刺激而且富于挑戰(zhàn)性，致使部分大學(xué)生長期沉迷于其中，造成部分大學(xué)生上網(wǎng)時間失控，行為不能自制，情緒波動劇烈，不上網(wǎng)就會煩躁不安，雙手顫抖，上網(wǎng)后極度亢奮，樂此不疲，進而出現(xiàn)認(rèn)知扭曲、情緒紊亂、行為失控、能力下降等異常人格。然而，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)空間里，人們無法了解對方言語表情，無法認(rèn)知對方的社會地位、身份、職業(yè)、年齡等基本的個人信息，但卻可以隨心所欲的扮演理想的“自我”，追求虛擬的完美人生，致使現(xiàn)實“自我”迷失，把虛擬世界的“自我”當(dāng)成現(xiàn)實世界的“自我”，造成交往心理的失落，這種網(wǎng)絡(luò)交往使很多大學(xué)生產(chǎn)生了孤獨、苦悶甚至萎靡不振，信任感的下降。 人際交往障礙由于網(wǎng)絡(luò)具有廣泛性、隱蔽性、安全性等獨特優(yōu)勢，網(wǎng)絡(luò)成癮的大學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中很容易獲得為人處事的成就感和滿足感，甚至可以感受到自身價值的極大化和他人對自己的關(guān)心，這種網(wǎng)絡(luò)上的人際關(guān)系壁壘使人際交往更輕松、快樂、自由，他們會把更多的時間投入到網(wǎng)絡(luò)交往中。他們習(xí)慣了網(wǎng)絡(luò)交往，在現(xiàn)實的人際交往中，往往會產(chǎn)生緊張、孤僻、情感冷漠、缺乏生活激情等癥狀，造成嚴(yán)重的人際交往障礙。一方面網(wǎng)民在網(wǎng)上的言行具有極強的隱蔽性，而且網(wǎng)民之間沒有現(xiàn)實社會的法律、道德、輿論、人際的約束和行為監(jiān)督，更不需要面對面的打交道，缺少他人在場的壓力，這些便利很容易使網(wǎng)民在網(wǎng)絡(luò)中釋放和宣泄在日常生活中被約束的人性的假惡丑的一面；另一方面網(wǎng)絡(luò)上諸如色情、黑色等不良信息也對大學(xué)生的道德產(chǎn)生了潛移默化的消極影響。2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因?qū)е麓髮W(xué)生出現(xiàn)網(wǎng)癮的原因有很多，總的來講為：不康的、壓力過大的成長環(huán)境；得不到別人承認(rèn)的失落感；人際關(guān)系不好。大學(xué)生每周的課不是很多，課后的作業(yè)也很少。大部分大學(xué)生會利用這些時間去讀書、學(xué)習(xí)、擴充知識量，或是參加一些活動，鍛煉自己的能力，豐富自己社會實踐的閱歷。于是，他們就把注意力集中到因特網(wǎng)上。家庭環(huán)境的影響集中在父母對子女的態(tài)度和教養(yǎng)方式上。網(wǎng)絡(luò)成癮者父母的教養(yǎng)方式顯現(xiàn)出更少的情感溫暖、理解，對子女的行為過分干涉，子女有過錯時嚴(yán)厲處罰，看不到子女的有點，一味的拒絕否定孩子的優(yōu)點，打擊他們的積極性。在這種父母的教養(yǎng)方式下成長的大學(xué)生，由于在現(xiàn)實中得不到心里滿足，就轉(zhuǎn)向虛擬世界尋找自我滿足。網(wǎng)上交往打破了地域、