江蘇省徐州市七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理-在線瀏覽
2025-08-05 00:51本頁面
【正文】 ，也會影響周圍的人。 （ 3）我們在表達情緒時，要學會以 恰當?shù)姆绞?表達出來。我們要學會正確對待自己的情緒。 （積極情緒的作用） (2)適度的負面情緒，可以幫助我們適應突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 (2)運用情緒調節(jié)的方法，我們還可以幫助同學、家人 改善情緒 ，使他們保持 積極樂觀 的心境?？吹侥强诤诤鹾醯墓撞模渲幸粋€秀才心里立即“咯噔”一下，涼了半截。于是，心情一落千丈，走進考場，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結果，
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