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正文內(nèi)容

深圳高中體育類特色團(tuán)隊(duì)-在線瀏覽

2024-07-18 20:35本頁面
  

【正文】 65601:2:5:13:60551:2:5:13:55501:2:5:13:50 注:; 鉛球重量4千克;標(biāo)槍重量600克。每名受測者有兩次機(jī)會(huì),記錄成績最好的一次。要求:連續(xù)運(yùn)球,不得遠(yuǎn)推(運(yùn))球上籃(每次運(yùn)球腳下跑動(dòng)不得超過兩步);球必須中籃后,才能繼續(xù)進(jìn)行測試,投不中繼續(xù)投,直至投中;投籃的手(左手投或右手投)不受限制。(圖一) 圖(一) 圖(二)(二)一分鐘投籃 (10分)測驗(yàn)方法:以籃圈中心的垂直投影點(diǎn)為圓心,以該點(diǎn)(籃圈中心點(diǎn)的垂直投影點(diǎn))到罰球線中點(diǎn)距離為半徑劃弧,弧線外為投籃區(qū)。(圖二)要求:投籃時(shí)任何一只腳不得踩線,不得帶球跑,違者投中無效。 要求:測試前受測者在單(雙)手指上涂抹粉末,摸高時(shí)粉末觸及的刻度線為摸高成績。每場的比賽時(shí)間,以能夠觀察、評(píng)價(jià)全部考生為止。通過比賽,評(píng)定考生個(gè)人攻、防技術(shù)運(yùn)用的合理、合法性、熟練程度、合作能力及意識(shí);(3)戰(zhàn)術(shù)配合能力。 評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目往返運(yùn)球上籃一分鐘投籃助跑摸高分值男生(秒)女生(秒) 男生(個(gè))女生(個(gè))男生(米)女生(米)2030351831163238143912401034418683644656384744540503345060223607011三、排球項(xiàng)目考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(一)考試內(nèi)容排球?qū)m?xiàng)考試內(nèi)容為:二傳球(26分)、發(fā)球(24分)、接發(fā)球(24分)和4號(hào)位扣球(26分)四項(xiàng)基本技術(shù),滿分100分。2米1米(2)測試方法測試者由進(jìn)攻線后,移動(dòng)至方塊中,向四號(hào)位傳由后場拋來的球,、且傳出的球要高于設(shè)定的高度(距網(wǎng)綱垂直距離1米)。(每人可傳球14次,如連續(xù)傳好球13次,則不再傳第14次。失誤不評(píng)分,滿分26分。3米31米423(2)測試方法:測試者在上手飄球、勾手飄球、大力發(fā)球中任選一種發(fā)球,站在一方發(fā)球區(qū)內(nèi)向?qū)Ψ綀鰠^(qū)順序?yàn)?號(hào)區(qū)連續(xù)各發(fā)6個(gè)球,發(fā)出的球要落在相應(yīng)號(hào)區(qū)中。接發(fā)球(24分) (1)場地設(shè)置:在半場6和1號(hào)區(qū)內(nèi)各畫一個(gè)33米方塊,分為3號(hào)位,如下圖所示。要求把球墊到網(wǎng)前3號(hào)位之間(、距邊線距離3米)的區(qū)域內(nèi)。(3)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)每墊一個(gè)好球得1分,失誤不評(píng)分。4號(hào)位扣球(26分)9米(1)場地設(shè)置:如圖所示。要求先扣斜線球,后扣直線球。如扣過去的球觸網(wǎng)后落在規(guī)定的區(qū)內(nèi)算好球。如在扣直線球時(shí)已連續(xù)扣6個(gè)好球,則不再扣第7球。四、足球項(xiàng)目考核內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)(一)考核內(nèi)容及方法:30米跑:(占20%)采取站立式起跑計(jì)時(shí),男子4”0為20分,女子4” 30為20分。20米行進(jìn)顛球:(占20%)單腳或雙腳以及頭、腳部均可顛球行走或移動(dòng)。每人二次機(jī)會(huì),球不得掉地。20米往返帶球繞桿:(占20%)球動(dòng)開表,人球過線停表。不得漏桿。女子21”0為20分。比賽以足球規(guī)則為準(zhǔn)。良好: 35—31分 技術(shù)較好,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)一般、特點(diǎn)不突出。不及格:25分以下 技術(shù)較差、無特點(diǎn)。(1820分) B級(jí):技術(shù)基本正確 ,拋20米以上、踢球25米以上。 (1014 分) D級(jí):技術(shù)一般 拋球15 米以下、踢球20以下。(1820 分)B級(jí):技術(shù)基本正確,接撲球較穩(wěn)、準(zhǔn)。 (1014 分) D級(jí):技術(shù)不正確,失誤較多。(3640 分) B級(jí):技術(shù)基本正確,站位、選位比較準(zhǔn)確,判斷出擊基本合理,有較好的控制球能力。(1524分) D級(jí):技術(shù)有明顯的錯(cuò)誤,控制球能力差。聽到指令后從(O點(diǎn))移到(A點(diǎn)),(A點(diǎn))返回(O點(diǎn));從(O點(diǎn))移到(B點(diǎn)),(B點(diǎn))返回(O點(diǎn));從(O點(diǎn))移到(C點(diǎn)),(C點(diǎn))返回(O點(diǎn));從(O點(diǎn))移到(D點(diǎn)),(D點(diǎn))返回(O點(diǎn))。(見圖一)(二)基本技術(shù)考核項(xiàng)目:正手擊直線高遠(yuǎn)球(20分)動(dòng)作要求:受試者持球拍站在球場后場。球必須垂直下落到發(fā)球區(qū)的雙打后發(fā)球線到端線之間的區(qū)域內(nèi),每人擊打球10次。發(fā)出的球應(yīng)以較高的弧線飛行,垂直下落到斜對角發(fā)球區(qū)的雙打后發(fā)球線到端線之間的區(qū)域內(nèi)。(見評(píng)分標(biāo)準(zhǔn))評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):分值四角位置移動(dòng)正手擊直線高遠(yuǎn)球(落在指定區(qū)域)正手發(fā)高遠(yuǎn)球(落在指定區(qū)域)2022”8個(gè)8個(gè)18”7個(gè)7個(gè)1623”6個(gè)6個(gè)1424”5個(gè)5個(gè)12”4個(gè)4個(gè)1025”3個(gè)3個(gè)826”2個(gè)2個(gè)627”1個(gè)1個(gè)(三)實(shí)戰(zhàn)比賽:40分辦法:考生進(jìn)行單打?qū)崙?zhàn)比賽,原則上打一局(11分制)。要求:考生必須認(rèn)真比賽,發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)水平,服從裁判的判決,爭取優(yōu)異成績。良:2130攻守技術(shù)比較全面,判斷能力強(qiáng),技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)較強(qiáng),運(yùn)用較強(qiáng)。差:010攻守技術(shù)差,判斷能力差,技、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)、運(yùn)用差。身體正直、髖正、腿直、膝關(guān)節(jié)不彎曲。(2)左腳在前(3)右腳在前,各項(xiàng)內(nèi)容各測一次。按四級(jí)評(píng)分, A優(yōu)65分,B良43分,C一般2分,差1分。進(jìn)行3腳(次)測驗(yàn),計(jì)達(dá)標(biāo)準(zhǔn)線的合格次數(shù)。按四級(jí)評(píng)分, A優(yōu)87分,B良65分,C一般43分,差21分。上身自然直立,雙臂協(xié)調(diào)擺動(dòng)。成績評(píng)分辦法:分值共7分。下踢(基本技術(shù))方法:考一個(gè)動(dòng)作,跆拳道實(shí)戰(zhàn)姿勢,A左腳單腳連續(xù)橫踢置于腰部高位置的小手靶,B右腳反之。進(jìn)行3腳(次)測驗(yàn)。按四級(jí)評(píng)分, A優(yōu)87分,B良65分,C一般43分,差21分。上身自然直立,進(jìn)行3拳(次)測驗(yàn)。按四級(jí)評(píng)分, A優(yōu)65分,B良43分,C一般2分,差1分。雙飛踢:雙腳快速踢齊腰高護(hù)具,15秒時(shí)間。按四級(jí)評(píng)分, A優(yōu)98分,B良76分,C一般54分,差3
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