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正文內(nèi)容

高中體育教案全集-在線瀏覽

2025-06-14 22:01本頁面
  

【正文】 出勤率師生問好宣布課的內(nèi)容和任務(wù)安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動球性練習(xí)—繞球場運球 1 一、組 織: △要求:靜、齊、快二、講解練習(xí)方式,提出要求——運用所學(xué)的各種運球方式 帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí),引導(dǎo)學(xué)生采用多種運球方式聚合做到靜、齊、快,報數(shù)短促有力,精神飽滿認(rèn)真聽教師講解的練習(xí)方式以及提出的要求,積極參與練習(xí),充分發(fā)揮已學(xué)的運球技術(shù)自主學(xué)習(xí)盡情嘗試合作探究30′一、運 球 運球急停急起動作要點:重心轉(zhuǎn)移快,腳蹬、抵地要有力,按拍球部位要正確,手、腳、身體協(xié)調(diào)一致 側(cè)身體前換手變向運球動作要點:變向時身體重心降低,轉(zhuǎn)體探肩,蹬跨突然,還原快速用力,換手變向后加速要快跨下變向運球動作要點:變向時身體重心降低,控制好球在兩腿之間的落點,跨步突然,換手變向后加速教學(xué)重點:身體重心的控制教學(xué)難點:眼不看球二、運球組合技術(shù)在掌握單個技術(shù)動作之后,將單個技術(shù)動作協(xié)接起來,達到運用自如發(fā)揮想象,嘗試性練習(xí)快節(jié)奏中,熟練運用運球組合技術(shù)教學(xué)重點:手對球的控制教學(xué)難點:動作的協(xié)調(diào)連貫三、運球組合技術(shù)上籃教學(xué)重點:手對球的控制教學(xué)難點:動作的協(xié)調(diào)連貫一、 組 織: 代表障礙柱提問:同學(xué)們,我們學(xué)過哪些運球技術(shù)?挑選一名學(xué)生對已學(xué)運球技術(shù)的示范提出練習(xí)方式和要求,巡視指導(dǎo)、糾正、宏觀控制對于學(xué)生做的好的動作進行表揚并糾正其不足之處進行完整的示范,講解動作要點二、組 織:第一排 第二排 第三排 第四排代表障礙柱提出練習(xí)方式和要求,巡視指導(dǎo)、糾正、宏觀控制對于學(xué)生做的好的動作進行表揚并糾正其不足之處進行完整的示范,講解動作要點三、組 織:第二組第一組 第四組第三組 示范比賽動作,強調(diào)比賽規(guī)則 提出要求,組織比賽一根據(jù)教師提出的問題,進行積極的討論,在教師的引導(dǎo)下自主解決問題積極參與示范,充分發(fā)揮本身所掌握的技術(shù)動作四人一組運球過障礙柱,相互觀察、相互學(xué)習(xí)模仿教師示范動作,認(rèn)真聽取動作要點二、分組練習(xí),由組長組織好練習(xí)回憶已學(xué)運球動作,充分發(fā)揮想象,合理組合運球技術(shù)嘗試性練習(xí),相互觀察,相互學(xué)習(xí)學(xué)生展示練習(xí),相互評價三、仔細觀察教師示范,認(rèn)真聽取比賽規(guī)則充分發(fā)揮想象,合理運用運球組合技術(shù),相互合作、相互競爭相互評價5′一、積極休整,交流感受二、教師點評學(xué)練情況三、收回器材,師生再見組 織: △適當(dāng)點評,表揚鼓勵,激勵上進相互交流,暢談感受師生交流,自我評價,相互評價器 材籃球37個,障礙柱8個,2個籃球場地,學(xué)習(xí)卡2張中 學(xué) 體 育課 教 案年級:高一 日期:10月20日 教師:譚必文課次第5次教學(xué)內(nèi)容 復(fù)習(xí)行進間單手高手投籃 學(xué)習(xí)行進間單手低手投籃教學(xué)目標(biāo)運動參與:使學(xué)生積極參與籃球運動,充分展示自我的運動能力。身體健康:通過籃球運動的練習(xí),增強體質(zhì),增進健康。社會適應(yīng):建立和諧的師生關(guān)系,同學(xué)關(guān)系,培養(yǎng)良好的積極態(tài)度和勇敢的精神。技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使70%的學(xué)生正確掌握“行進間單手低手投籃”技術(shù),加強培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織、教法與要求時間運動量次數(shù)時間開始部分 由3號同學(xué)整隊,清點人數(shù)并匯報 師生問好,檢查著裝 宣布課的內(nèi)容及要求 安排見習(xí)生組織:二列橫隊 ▲要求:集合整隊要快、靜、齊 學(xué)生精神愉快飽滿3分鐘1次3分鐘準(zhǔn)備部分 運球繞籃球場跑方法:由排頭帶隊繞著籃球場運球跑,在跑的過程中可以運用各種運球技術(shù) 軟梯方法:在籃球場上畫格子,在格子上進行腳法練習(xí)組織:一列橫隊▲●●●●●●●●●●●●●●●●●●教法:講解規(guī)則與方法學(xué)生進行練習(xí)要求: 運球要穩(wěn) 在運球繞籃球場跑中可以運用各種運球技術(shù)6分鐘1次6分鐘基本部分基本部分一、復(fù)習(xí)行進間高手投籃重點:節(jié)奏清楚,起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫、用力適度難點:注意舉球、伸臂、屈腕、撥球動作二、 學(xué)習(xí)行進間低手投籃講解示范① 動作方法:以右手投籃為例,跑中步法與行進間單手肩上高手投籃基本相同,只是在接球后第二步。右手將球引至右肩側(cè)前上方,持球手指自然分開 ,手心朝上,托球的下部。出手后掌心向上對籃,球向前旋轉(zhuǎn)② 重點:騰空時身體向前上方充分伸展,保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)、柔和③ 難點:注意撥指的動作分解練習(xí)起跳舉球——出手——落地重點:①注意蹬地起跳②注意出手的撥指③球的向前旋轉(zhuǎn)難點:撥球的動作完整動作的練習(xí)重點:騰空時身體向前上方充分伸展,保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)、柔和難點:注意撥指的動作組織:分六組在六個不同的半場進行教法: 學(xué)生鞏固練習(xí) 巡回指導(dǎo),強調(diào)重點難點,糾正錯誤要求:學(xué)生之間互相進行提示與糾正同學(xué)示范時,認(rèn)真觀看,并對同學(xué)的動作進行評運球要穩(wěn),起跳充分,舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫、用力適組織:四列橫隊 ▲教法: 教師先做一次完整連貫的動作,讓學(xué)生形成正確的動作表象 教師將動作分解示范,講解方法和要領(lǐng)要求: 學(xué)生認(rèn)真聽講 腦中形成基本的動作表象騰空時身體向前上方充分伸展,保持托球的穩(wěn)定性,腕指上挑動作要協(xié)調(diào)、柔和組織:四列橫隊 ▲教法: 教師講解示范 學(xué)生練習(xí) 巡回指導(dǎo),要求: 動作正確 按老師的指導(dǎo)進行練習(xí)組織:分六組在六個不同的半場進行 教法:教師講解示范學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo),要求: 動作概念清晰 按老師的指導(dǎo)進行練習(xí)4分鐘4分鐘4分6分鐘10分鐘34次34輪34輪34輪56輪28分鐘結(jié)束部分 集合整隊 放松操 學(xué)生上課情況小結(jié) 收還器材 師生致謝組織:四列橫隊 ▲要求:在教師的口令下,心情愉快的進行放松3分鐘1次3分鐘我青春 我運動 本課總體目標(biāo): 提高運動技術(shù)水平水平階段:水平5一、 教學(xué)內(nèi)容:—傳切配合 :“軟梯”步法練習(xí)二、 教學(xué)目標(biāo):(1)參與目標(biāo):通過傳切配合的教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生對籃球戰(zhàn)術(shù)理念方面的興趣,使學(xué)生初步了解傳切配合的方法,提高傳切配合的戰(zhàn)術(shù)意識。(3)身體目標(biāo):通過“軟梯”的練習(xí)提高學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。(5)社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心,建立和諧的人際關(guān)系和團結(jié)協(xié)作精神。希望通過這一堂課的學(xué)習(xí),能使他們了解簡單的戰(zhàn)術(shù)配合。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,運動技能是不斷實踐和探索創(chuàng)新中形成與提高的,它使學(xué)生運動能力、創(chuàng)新能力、個性得到進一步發(fā)展。教 案授課班級:高一7 人數(shù):65 執(zhí)教人:譚必文教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法各項內(nèi)容安排時間導(dǎo)入階段課堂常規(guī):體育委員整隊,報告人數(shù)師生問好提出本課教學(xué)內(nèi)容和要求檢查服裝,安排見習(xí)生組織: △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳在籃球場內(nèi),同一隊隊員之間連續(xù)傳球達30次為勝利者~!規(guī)則:1.除了不能運球之外其余均按照籃球比賽規(guī)則進行比賽2.被對方隊搶斷后需重新累計自己隊的傳球數(shù)3.當(dāng)對方隊犯規(guī),或使球出界,本方隊邊線發(fā)球,并累計傳球數(shù)聽教師哨音開始游戲要求:注意傳球的時機和準(zhǔn)確性7分鐘教學(xué)過程教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法各項內(nèi)容安排時間學(xué)習(xí)階段一、 傳切配合目的:初步掌握傳切配合的方法。1.小步跑2.側(cè)前進,每腳在格中各下地一次3.兩腳同時格內(nèi)外下地,面向前方4.兩腳同時格內(nèi)外下地,背向前方5.沿一側(cè)繩交叉步前進,兩腳各下地一次6.背向前進,兩腳依次在格中各一次,梯外各一次⑦傳球給④后,擺脫切入接④的回傳球上籃, ④跟進搶籃板球后,兩人交換位置排到隊尾要求,擺脫后突然切入,要用單手體側(cè)或雙手頭上傳球等,隱蔽方法傳(3)消極防守下的傳切上籃練習(xí)組織方法如2組織:按照集合隊形,分四組每組隊員依次練習(xí)。 ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳這節(jié)課的主要內(nèi)容是行進間雙手胸前投籃,目前的體育教學(xué)基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前忘后教,即傳統(tǒng)的教學(xué)方法,這種教學(xué)方法在實際教學(xué)當(dāng)中存在著一些弊端,對初學(xué)者來說,特別是女生來說,既費時,學(xué)生又不易掌握技術(shù)動作。教材分析:籃球教材貫穿于學(xué)生的整個學(xué)習(xí)生涯,行進間投籃是小學(xué)、初中籃球教材的延續(xù)加深,更是高中、大學(xué)籃球教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ),甚至是學(xué)生終身從事籃球運動的基礎(chǔ)。學(xué)情分析:本節(jié)課的教學(xué)對象是高一女生,正處于青春期,身心發(fā)展趣于成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷等能力。通過平時教學(xué)的接觸,高一女生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感發(fā)展的不是很好。四、教學(xué)目標(biāo)運動參與:培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣,為形成良好的體育鍛煉的習(xí)慣及終身體育的意識打下基礎(chǔ)。身體健康:學(xué)生通過本課的學(xué)練和在學(xué)練中承受適宜的運動負(fù)荷,達到促進學(xué)生身體健康目標(biāo)。社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展個性及良好的社會適應(yīng)能力五、教學(xué)內(nèi)容的重點與難點重點:行進間雙手胸前投籃的步法節(jié)奏與投籃動作的銜接難點:步法與投籃出手的連貫動作六、場地、器材籃球場籃球若干籃 球 教 案 班級:高一(4)   人數(shù):64人 實習(xí)教師:譚必文 時間:20141027教 學(xué)內(nèi) 容行進間雙手胸前投籃(新授)教學(xué)目標(biāo)運動參與:通過本課的教、學(xué)、練的過程激發(fā)學(xué)生積極參與,認(rèn)真學(xué)練本課內(nèi)容,基本掌握行進間雙手胸前投籃的基本動作及練習(xí)方法。身體健康:學(xué)生通過本課的學(xué)練和在學(xué)練中承受適宜的運動負(fù)荷,達到促進學(xué)生身體健康目標(biāo)。社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展個性及良好的社會適應(yīng)能力。上一步投籃練習(xí)動作要領(lǐng):雙手持球于左腹前,左腳上前一小步,屈膝抬右腿同時雙手將球引于胸前,作好投籃準(zhǔn)備,出手投籃伸右腿右腳跨步同時雙手接球練習(xí)要領(lǐng):右腳向前跨出一大步的同時雙手接球完整動作練習(xí)要領(lǐng):跨大步雙手接住球,左腳上前一小步同時起跳投籃(二)、持球分組上籃練習(xí)慢速行進間雙手胸前投籃快速行進間雙手胸前投籃 個別學(xué)生展示,教師點評,學(xué)生互評 行進間雙手胸前投籃練習(xí) 教師進行投籃的完整示范 教師進行講解動作方法及要求 教師進行完整示范,提出要求 教師講解動作方法及要求
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