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2025-06-29 08:39本頁面
【正文】 的能力水平是技能形成的前提條件。 四、與技能有關(guān)的概念 ?技能和個性 ?一方面，個性影響著技能學習的方向、速度和水平。 ? 其次，能力、氣質(zhì)和性格等個性心理特征也影響著技能學習的效率和水平。學生在某種技能的學習活動中，久而久之，也就養(yǎng)成了這些個性品質(zhì)。 ② 從輸入輸出看，知識是相對靜態(tài)的，容易用言語表達清楚；技能是相對動態(tài)的，通常難以用言語表達清楚。 ④ 從學習速度看，知識學習速度較快，但遺忘也較快；技能學習速度較慢，技能的保持也比知識要牢固的多。 四、與技能有關(guān)的概念 ? 技能的形成與知識的掌握 ： ① 技能的形成以知識的掌握為基礎(chǔ)，但掌握了知識并不等于形成了技能。但掌握了知識，并不等于形成了技能。 五、技能的作用 ? 技能可以提高活動效率 . ? 技能是獲得經(jīng)驗、解決問題、變革現(xiàn)實的前提條件 . ? 技能是能力的構(gòu)成要素之一，是能力形成發(fā)展的重要基礎(chǔ) . 第二節(jié) 動作技能 ? 一、動作技能的概述 ? 二、動作技能的形成 ? 三、動作技能的學習 ? 四、動作技能的培養(yǎng) 一、動作技能的概述 （一）運動技能的特點 ? 動作技能： ? 也稱運動技能、操作技能，是指由一系列外部動作以合理程序組成的操作活動方式。 ? 動作技能特點： ? 物質(zhì)性 ? 外顯性 ? 展開性：只能加快，不能合并、省略 一、動作技能的概述 （ 二 ） 運動技能的構(gòu)成 ? 動作或動作組 ， 但動作并非運動技能 ， 只有當人們用一組動作去完成一項具體任務(wù) ， 如用一組身體動作 （ 舞蹈語言 ） 去表現(xiàn)情感 ， 這時才稱為運動技能 。 應當將運動技能與不隨意的和反射性的動作相區(qū)別 ， 如在人的眼前出現(xiàn)輕微刺激 ， 人能迅速作出眨眼反應 。 ? 體能 ， 主要包括耐力 、 力量 、 韌性 、 敏捷性等 。 一、動作技能的概述 （三）操作技能的分類 按是否連貫劃分： ? 連續(xù)技能：是以連續(xù)、不問斷的方式來完成一系列動作。 一、動作技能的概述 （三）操作技能的分類 按技能與環(huán)境的關(guān)系劃分： ? 封閉技能：是主要依靠內(nèi)部的、由本體感受器輸入的信息來提供反饋、調(diào)節(jié)動作，受外界環(huán)境的信息影響較小。外界信息變化快．因此要求人具有對信息變化的預見能力和處理信息變化的能力。 ? 粗大技能：需要的活動空間大，動作幅度較大，運用大肌肉群，而且經(jīng)常要求全身肌肉的參與。 ? 器械型操作技能：動作是要操縱一定的器具、工具或機械。 ? 內(nèi)容： ? 一是有關(guān)操作動作本身的各種信息； ? 二是與操作技能學習有關(guān)的各種內(nèi)外刺激的有關(guān)信息。學會觀察、掌握原理 二、動作技能的形成 動作的模仿 ? 含義： ? 即實際再現(xiàn)出特定的動作方式或行為模式。 ? 特點： ? 動作品質(zhì) —— 有一定的穩(wěn)定性、準確性、靈活性 ? 動作結(jié)構(gòu) —— 動作成分趨于協(xié)調(diào)、連貫，動作干擾減少， 多余動作減少 ? 動作控制 —— 視覺控制逐漸讓位于動覺控制 ? 動作效能 —— 效能有所提高，消耗的體力精力減少 二、動作技能的形成 操作的熟練 ? 含義： ? 所形成的動作方式對各種變化的條件具有高度的適應性，動作的執(zhí)行達到了高度的完善和自動化。 建立操作活動的定向映象和掌握操作活動的程序性知識。定向映象 ?實際動作表現(xiàn) 動作緩慢；正確性、穩(wěn)定性較差；動作要素相互干擾、不協(xié)調(diào)、不連貫、較多多余動作；視覺控制占絕對優(yōu)勢 整合 模仿階段習得的動作成分依據(jù)其內(nèi)在聯(lián)系聯(lián)結(jié)成為一個整體，固定下來，成為定型的一體化的動作。 高度穩(wěn)定性、正確性、速度快、品質(zhì)高；實現(xiàn)了動作的聯(lián)合、動作協(xié)調(diào)一致、整體性和流暢性強、動作間不發(fā)生干擾；動覺控制占主導地位；動作者的緊張消失，疲勞感下降，產(chǎn)生快感。 練習階段 : ? 采用適當?shù)慕虒W法 (全習法、分段練習 )。 ? 補救教學方式 :間接協(xié)助、直接幫助、降低速度、減輕負擔。動作修正不易。 心理準備 : ? 確定學生是否有足夠的預備度。藉由喚醒請學習者注意該注意的動作。 ②過度學習，實際練習時間超過達到某一操作標準所需的練習時間。 但也過猶不及 四、動作技能的培養(yǎng) ③高原現(xiàn)象：運動技能形成過程中，練習中期出現(xiàn)的暫時停頓現(xiàn)象 . 其原因： ? 一是舊動作結(jié)構(gòu)和完成方法的限制； ? 二是身體素質(zhì)落后于技能掌握； ? 三是練習興趣降低 四、動作技能的培養(yǎng) ④綜合練習曲線 —— 技能形成共同趨勢，技能深化的必由之路 ? —— 進步很快，直線上升趨勢 ? —— 練習出現(xiàn)暫時停滯 ? —— 繼續(xù)練習，突破 “ 高原 ” ，邁入新高度 ? —— 成績達 “ 極限 ” 狀態(tài)，甚至出現(xiàn)暫時下降 ? —
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