生涯決策與職業(yè)規(guī)劃的撰寫-在線瀏覽
2025-06-17 01:40本頁面
【正文】 “第一次要面對人生抉擇是中五畢業(yè)那年，左手拿著無線藝員訓練班的報名表格，右手拿著應屆高等程度教育課程的報名表，頓時覺得自己的前途都掌握在自己手中。 反反復復地考慮，我把自己的優(yōu)點和缺點逐一寫在紙上，給自己理智的分析利弊：這樣念書一直下去適合我的性格嗎？我喜歡什么樣的人生呢？平穩(wěn)安定，還是多姿多彩，充滿挑戰(zhàn)？ 直到那一天才明白，人才是自己生命最大的主宰，向左走還是向右走都是自己決定的路，與天無憂。 （資料來源：劉德華 《 我是這樣長大的 》 ） 【 導引個案 】 劉德華的選擇 所有的道路 ,不是別人給的 ,而是你自己選擇的結(jié)果。 生涯決策的概念、類型 生涯決策的影響因素 生涯決策的策略、原則、步驟和方法 （ SWOT分析法、生涯決策平衡單） 職業(yè)生涯規(guī)劃書 內(nèi)容要點 ?職業(yè)決策（ career decision making） ?職業(yè)決策是一個復雜的認知過程，通過此過程，決策者組 織有關自我和職業(yè)環(huán)境的信息，仔細考慮各種可供選擇的 職業(yè)前景，作出職業(yè)行為的公開承諾。 [《 生涯心理輔導 》 ，沈之菲， 183頁 ] ?職業(yè)決策是一個過程，而不單單是一種結(jié)果。 B. “ 我感覺這個大！”就摘這個了。 D. 先別管了，走到最后再說吧。 一、職業(yè)生涯決策概念、類型 結(jié)果說明： A. 理智型。 B. 直覺型。 C. 依賴型。 D. 回避型。 E. 自發(fā)型。 一、職業(yè)生涯決策概念、類型 當時的目標或情境是什么？ 你所擁有的選擇是什么？ 你做出了什么樣的選擇？你做出該選擇的依據(jù)是什么？ 現(xiàn)在你對當時的選擇有什么評價？ 動動腦 請回想迄今為止在你人生中你所 做的三個重大決定，按以下幾個部分 進行描述并寫在紙上： 一、職業(yè)生涯決策概念、類型 一、職業(yè)生涯決策概念、類型 當完成對三個重大決定的描述之后，再綜合分析一下，上述三個事件中的決策有什么 共同之處 ，從中可以看出你在做決策時， 有什么特點 ？ 總的說來，理智型、直覺型和自發(fā)型這三種風格比較積極主動，而依賴型和回避型則比較消極被動。 二、影響職業(yè)決策的因素 家庭成員 朋友 、 同齡群體 政治 、 經(jīng)濟 、 社會發(fā)展狀況 社會對職業(yè)的評價 家庭和成長環(huán)境因素 社會環(huán)境因素 內(nèi)在（個 人）因素 心理特征 專業(yè)背景 決策 時的 即時 狀態(tài) 社會對職業(yè)的評價 ？ ？ ？ 寓言故事： 《 白龍馬和拉磨驢 》 我 環(huán)境 人職匹配的狀態(tài) 理想狀態(tài) 較理想狀態(tài) 不理想狀態(tài) 三、決策的策略、原則、步驟和方法 （一）職業(yè)決策的策略 1．探索性策略 2．重點把握策略 3．穩(wěn)定性策略 擇己所愛 擇己所長 擇世所需 擇己所利 從事一項你喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。 職業(yè)只有為社
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