初中學(xué)生走出情緒的深淵情緒調(diào)節(jié)心理健康教研課教案-在線瀏覽
2025-06-04 01:50本頁面
【正文】 各自在看剛發(fā)下的數(shù)學(xué)考卷。79分，比上次下降了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。”然后就趴在課桌上悶悶不樂。”劉濤不理。”劉濤冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有什么可惜，有的人開心還來不及呢！”王波安慰說：“你不要太難過了，我上次測驗也只有75分?！? 旁白：第二天，劉濤的考卷沒有讓家長簽名，看見數(shù)學(xué)老師總是避開，數(shù)學(xué)課無精打采，作業(yè)也越來越不認真，還常常遲交。 劉濤出現(xiàn)了以下消極情緒。 “人生不如意之事，十之八九”，每個人都會在學(xué)習(xí)、生活、工作中遇到困難，遭受挫折，引起心情不愉快，這是人們很正常的一種情緒體驗。現(xiàn)在我們來分組討論。） 二、小組討論：頭腦風(fēng)暴法（30分鐘） “走出深淵，登上頂峰”討論 ?。?）每六個學(xué)生一組進行小組討論。 。 ?。?）教師引導(dǎo) 每個同學(xué)至少列舉一次曾使自己情緒消極的事件，著重談?wù)勗撌录艚o自己怎樣的心理感受或體驗，以及對自己身體、生活等的影響，最后是用什么方法來消除這些不良情緒的。 （設(shè)計意圖：發(fā)揮團
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