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2025-06-03 22:52本頁面
  

【正文】 二、籃球游戲操: 1. 頭上傳遞球4. 上下傳遞球方法:五局三勝制,男女分開比賽。最后看哪一路縱隊獲得的紅旗最多,則宣布哪方為獲勝者。2分鐘6分鐘組織:一路縱隊教法:看屏幕模仿,教師領(lǐng)做要求:動作協(xié)調(diào),抬頭挺胸,距離適中組織:四路縱隊△ ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○教法:1.教師圖示講解2.學(xué)生適應(yīng)性練習(xí)3.教師擔(dān)任裁判,學(xué)生練習(xí)(配節(jié)奏歡快的音樂)4.在練習(xí)中,激勵落后的一方,同時要求勝者不要驕傲。5. 相互配合,集體觀念強1次 基本部分30分鐘一、雙手胸前傳接球雙手胸前傳球是最基本、最常用的傳球方法。 1. 原地雙手胸前傳球:兩手手指自然分開,拇指相對成八字,用指根以上部位持球的側(cè)后方、置于胸前,手腕放松,兩肘彎曲自然下垂,兩腳自然前后或左右站立,兩膝微屈。 2. 原地雙手胸前接球:兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指自然分開,兩拇指相對成 八 字形,手指向前上方,兩手成半圓形。動作難點:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、撥(指)、動作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。二、游戲:二人三足運球接力 游戲
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