【摘要】....七彩陽光廣播體操的整個動作及圖解步驟/方法1.預(yù)備節(jié)：（4拍×4） 一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落踵彈動四次，同時兩手五指分開，由外向內(nèi)旋轉(zhuǎn)四次?！ 《伺模?-4兩臂頭上交叉經(jīng)胸前成側(cè)下舉，掌心向內(nèi)。5-8同上
2025-08-03 20:37
【摘要】第一篇：第九套廣播體操動作圖解及說明 第九套廣播體操動作圖解及說明 預(yù)備節(jié)原地踏步（8拍×2） 預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方口令至原地踏步時，半握拳 第一拍，左腳向下...
2024-10-31 22:00
【摘要】專業(yè)整理分享中國古典舞蹈教學(xué)常用術(shù)語及動作圖示第一章?中國古典舞基本功訓(xùn)練概要??：????任何一種藝術(shù)門類都有其獨具的風(fēng)格、特性，而這種所謂風(fēng)格特性，也就是中國古典舞這門藝術(shù)的神韻特
2025-06-14 13:44
【摘要】第一章服裝制作工藝基礎(chǔ)知識第一節(jié)服裝術(shù)語服裝術(shù)語是指服裝用語，比如某一個品種，服裝上的某個部位，服裝制作每一種操作過程和服裝成品質(zhì)量要求等，都有專用語，它有利于指導(dǎo)生產(chǎn)，有利于傳授和交流技術(shù)知識，也有利于管理，在服裝生產(chǎn)中起著十分重要的作用。（一）服裝成品部件名詞術(shù)語1、上主裝部位（衣服）前身：門襟、里襟
2024-09-19 15:17
【摘要】操作圖解本文是以速拓公司的為例撰寫的操作說明，具體到速拓公司其它軟件時，會在窗口的標(biāo)題、界面及某些欄目上略有不同。用戶應(yīng)根據(jù)實際情況進(jìn)行操作。在[基礎(chǔ)資料－商品資料]中，單擊[組裝]按鈕可對當(dāng)前行商品進(jìn)組裝定義，即定義組裝的方法。這是對商品進(jìn)行組裝銷售的前提條件。在"組裝單"
2024-08-17 13:20
【摘要】....《舞動青春》動作圖解與教學(xué)提示《舞動青春》共分9節(jié)，68個八拍。預(yù)備節(jié)（8拍×4）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3-?頭左轉(zhuǎn)90°4-?頭還原5-8
2025-08-03 15:27
【摘要】預(yù)約報賬系統(tǒng)操作圖解一、系統(tǒng)登錄(財務(wù)處主頁預(yù)約報賬)1.首次登錄項目負(fù)責(zé)人賬號，填寫電話號碼，在權(quán)限管理下項目授權(quán)給某一人?？梢皂椖咳跈?quán)或部分項目授權(quán)。2.項目授權(quán)后，登錄被授權(quán)人賬號，填寫電話號碼，進(jìn)行網(wǎng)上預(yù)約。二、預(yù)約業(yè)務(wù)（日常報銷、差旅費、借款）預(yù)約授權(quán)后會在我的項目下顯示授權(quán)項目，否則授權(quán)不成功。1.日常報銷業(yè)務(wù)：點擊日常報銷菜單，選擇
2024-08-17 16:16
【摘要】操作圖解一、打印格式設(shè)置方法新裝的軟件，打印格式模板一般都沒有解壓。在使用前，需把系統(tǒng)自帶的打印格式模板全部釋放出來，再選擇相應(yīng)單據(jù)的打印格式。矚慫潤厲釤瘞睞櫪廡賴賃軔朧礙鱔絹。方式一：在“系統(tǒng)維護(hù)單據(jù)格式”窗口中設(shè)置。（）在當(dāng)前窗口中點擊【解壓】按鈕，（如圖）。圖在彈出的窗口中單擊【安裝】按鈕開始解壓，接著在“
2024-08-17 14:09
【摘要】《舞動青春》動作圖解與教學(xué)提示《舞動青春》共分9節(jié)，68個八拍。預(yù)備節(jié)（8拍×4）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3-?頭左轉(zhuǎn)90°4-?頭還原5-8左腳收回，同時兩臂經(jīng)上向右繞至體側(cè)，成直立（身體保持正直，兩手指尖走最遠(yuǎn)線路，6移重心，7收腳，8到位）第
2025-08-03 17:23
【摘要】第一篇：生日賀卡制作圖解 朋友、家人生日送什么？最簡單有最能表明心意的方式當(dāng)然就是送生日賀卡了。跟著我們的教程一起，制作一張漂亮的卡片，寫上你最想說的話，送給你最想送的人！ top2:然后一卡紙面...
2024-10-20 04:37
【摘要】立定跳遠(yuǎn)－動作方法及圖解立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育課跳躍部分中最基本的技術(shù)之一，它是學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的前提和基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)概括起來可以分為以下四步：第一步：兩腳左右開立約與肩同寬，上體稍前傾，兩腳用前腳掌和腳趾抓緊地面。第二步：兩臂自
2025-01-22 07:01
【摘要】體育教學(xué)常見動作要領(lǐng)大全(帶順口溜、重難點)立定跳遠(yuǎn)：預(yù)擺、起跳、騰空、落地一、預(yù)擺時，兩腳左右開立與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時兩腿伸直，后擺時屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。預(yù)擺時根據(jù)個人需要可做多次，起跳時，兩腿快速蹬地，兩臂右后往前上方擺，給身體一個向前上方的力。從而使身體向前上方騰空，騰空時要充分展體。落地時，收腹舉腿，小腿前伸，兩臂往后擺動，屈膝落地緩沖。
2025-06-03 13:53
【摘要】福建柒牌集團(tuán)有限公司編號：經(jīng)營部營銷運作圖解版本：B/0頁次：3/31、目的通過圖解更直觀、具體，讓每位營銷人員熟練掌握操作程序，從而有章、有序的管理現(xiàn)有市場，積極配合總代理開發(fā)未開發(fā)市場，做強(qiáng)、做大品牌，實現(xiàn)2002營銷目標(biāo)。2、適應(yīng)范圍：經(jīng)營運作過程中的全體營銷人員3、運作要求：、市場銷售部、片區(qū)主管：誠懇待客，無論是加盟或咨詢均應(yīng)以禮相待，端
2025-08-04 22:36
【摘要】《舞動青春》動作圖解與教學(xué)提示《舞動青春》共分9節(jié)，68個八拍。預(yù)備節(jié)（8拍×4）預(yù)備姿勢：直立第一個八拍1-2兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉（掌心向前）?3-4兩臂頭上交叉兩次（左手在前）?5-8左腳開始踏步4次，同時兩臂經(jīng)側(cè)還原成直立。第三個八拍?同第一個八拍，但方向相反第四個八拍?同第二個八
2025-08-03 17:43
【摘要】....韻律繩操動作要領(lǐng)預(yù)備姿勢：跳繩對折兩次，雙手握繩子的兩端，立正姿勢，繩子拉直兩臂自然下擺。（圖1）（圖1）第一節(jié)：頭部運動第1個8拍：1—2拍，左腿屈膝低頭，同時雙手握繩子兩端，繩子扣住左膝（圖1）2，還原成直立。（圖3）3—4拍，雙手持繩雙臂屈
2024-08-05 04:35
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