【正文】 要看多少頁,這是每天的計劃。4．不要貪得無厭,買一堆參考書。個人感覺千萬不要上輔導(dǎo)班,尤其是那些英語數(shù)學(xué)全程班,最多最多上個政治的沖刺班!對數(shù)學(xué)跟英語來說,聽老師在臺上講,根本不如自己靜下心來慢慢理解。而且報了班之后會有惰性,老想著老師會幫你復(fù)習(xí)的,結(jié)果反而自己沒復(fù)習(xí)。很重要的一點是問問自己究竟是屬于哪一種學(xué)習(xí)類型的人,再根據(jù)自己的情況制定計劃書,千萬不可以盲目跟從別人的經(jīng)驗和進度。我認為初試成績是重中之重,尤其是對我這種跨學(xué)?？绲貐^(qū)考的學(xué)生來說最重要的是三門公共課的成績,因為這三門的成績沒有水分,誰復(fù)習(xí)的好誰考的就高。當(dāng)時我想:這人簡直是愛因斯坦再世啊!仔細一看我釋然了:數(shù)學(xué)70+英語40+政治50+專業(yè)課145+總分320+,不用我再解釋了吧。（三）學(xué)校、導(dǎo)師、輔導(dǎo)班1．選學(xué)校 目前國內(nèi)有心理學(xué)系的大學(xué)，主要包括：北京大學(xué)、第四軍醫(yī)大學(xué)、浙江大學(xué)、吉林大學(xué)、山西大學(xué)、中山大學(xué)、四川大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)、南開大學(xué)、暨南大學(xué)、北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)、西南師范大學(xué)、華東師范大學(xué)、上海師范大學(xué)、華南師范大學(xué)、河北師范大學(xué)、山東師范大學(xué)、武漢大學(xué)、華中師范大學(xué)、南京師范大學(xué)、江西師范大學(xué)、煙臺師范大學(xué)、陜西師范大學(xué)、福建師范大學(xué)（招本科生專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué)、碩士生專業(yè)為教育與發(fā)展心理學(xué)）西北師范大學(xué)（本科、碩士，專業(yè)為教育與發(fā)展心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)）、東北師范大學(xué)（本科生、碩士生、博士生）、廣西師范大學(xué)（本科生、碩士生）。 不同學(xué)校有不同的特點。同樣，吉林大學(xué)的社會心理學(xué)系的強項也在于此。中山大學(xué)的強項主要來源于楊中芳這位著名心理學(xué)家的個人魅力，在短短的一年不到的時間內(nèi)，中山大學(xué)已經(jīng)開始建立了一個從本科生到博士生的學(xué)生層次（博士還沒有開始招生）。2．選導(dǎo)師 考研究生選學(xué)校不如選導(dǎo)師，選一個好的導(dǎo)師對于將來發(fā)展和學(xué)術(shù)成就至關(guān)重要。 西南大學(xué)：黃希庭；天師大：沈德立；暨南大學(xué)：凌文銓；中山大學(xué)：楊中芳；南開大學(xué)：樂國安；中科院：時勘；華東師大：楊志良3．選輔導(dǎo)班對跨專業(yè)來說，選一個輔導(dǎo)班更是很重要，它的意義我不多說。我個人感覺前兩個比較專業(yè)，專做專業(yè)課的。1．要把書從頭至尾過一遍，對所學(xué)知識系統(tǒng)化全面化把握，站在統(tǒng)觀全局的角度，以理解為主，不必糾纏于細節(jié)。 3．熟悉心理學(xué)的知識拎出框架，不要追求面面俱到。因為大綱出來，會使你不由自主以應(yīng)試為原點建立坐標(biāo)軸，關(guān)注一個個的知識點。 二、考研實戰(zhàn)期（7月—8月）：第二輪強化復(fù)習(xí)階段，是考研的關(guān)鍵月，也是考察考研學(xué)習(xí)效果重要階段。2．關(guān)注一下往年的真題（0710年），但不需要會做，只是形成一種感覺，對考試要求達到的水平有一種感性的認識。 三、考研突破期（9月—11月）：第三輪是重難點提高復(fù)習(xí)階段，排除干擾，全面復(fù)習(xí)。2．這一階段的專業(yè)學(xué)習(xí)中，要善于發(fā)現(xiàn)有價值的命題，將其拓展，整理成不同的專題。 四、考研跨越期（12月—1月）：這是考研復(fù)習(xí)最如火如荼的階段，是復(fù)習(xí)中全面深化、升華的時期。2．重點掌握知識點的串連及試題的解法，逐步將已經(jīng)掌握的知識轉(zhuǎn)化為實際解題能力。4．通過對歷年試題的分析可以試著對專業(yè)考試作出一些預(yù)測，列出一些可考性比較大的題目。在穩(wěn)定規(guī)律的狀態(tài)下器官的性能最好，大腦也是。早上七點起床，建議吃早飯，去占座，中午根據(jù)自己特點適當(dāng)休息，晚上10左右建議跑步，不要12點以后睡覺。但只要堅持，沒有其他干擾的一個禮拜時間就可以進入狀態(tài)。當(dāng)然如果白天睡了，晚上回來照樣要按時上床，否則夜里電影到2點，第二天繼續(xù)睡，鞏固的就是這么個顛倒的生物鐘了。一個時間段集中突破一兩門課。3．考研難在堅持。橫軸是日期（比如從星期一到星期天，或者今天到下個月今天），縱軸是學(xué)習(xí)量（比如讀書的頁數(shù)）。按照這個標(biāo)準(zhǔn)，用鉛筆在坐標(biāo)圖上過原點劃一條斜率等于單位時間學(xué)習(xí)量的直線，這就是標(biāo)準(zhǔn)線?？吹阶约簩W(xué)習(xí)的進度圍繞標(biāo)準(zhǔn)線上上下下的前進，會很有成就感。到下一個周期可以根據(jù)之前完成的情況提高或者降低標(biāo)準(zhǔn)。厚厚的筆記也是學(xué)習(xí)成果的象征。從第二遍開始的時候做下筆記，分開做，估計考選擇的知識點做到一起，要簡潔明了；估計出大題的知識點做一起，要詳細，有層次；公式和計算知識點做一起，作題的時候可以翻下。只背真題里出現(xiàn)的單詞,真題是王道!推薦用張劍編的《真題解析》(黃皮書),做閱讀要注意出題者的陷阱,把真題研究透了,做起閱讀來你會發(fā)現(xiàn)每個題都那么相似。有些題目雖然出現(xiàn)在了參考書上,但是是根本不會考的,比如說很簡單的知識點卻出了很難的例題、去年剛剛考過的偏僻考點……6．不斷總結(jié)。舉個例子，英語大家都愛做題。閱讀做完對答案，然后不論對錯把每個題都重新看一遍：錯的錯在哪，全部寫出來；對的題也重新看，看是不是誤撞上的，讓我不確定的干擾項錯在哪里。比如，幾乎全部的主旨題我都錯了。把自己犯錯誤的地方專門記在一張紙上?？记坝绕湟屑毧催@個錯誤列表。心理學(xué)說，學(xué)習(xí)的過程中有一段在成績上沒有明顯進步的潛伏期，但繼續(xù)堅持度過這個階段，就會有個飛躍。沒關(guān)系，在第一遍非常扎實理解了的前提下，可以把它拋開，去做別的事情。所以，把尤其需要理解的內(nèi)容安排在前面復(fù)習(xí)，你的大腦需要充分的時間來自動學(xué)習(xí)它。比如說，十月第一遍的時候用這本教材。這里有個規(guī)律，認真學(xué)習(xí)的是指定教材或者國內(nèi)教材－－應(yīng)試型的；輔助的、甚至可以充當(dāng)休閑的用國外教材或者科普性質(zhì)的書。不要花很多時間一遍遍輕浮地翻書。序列二三和其他參考書錯誤太多。記住，大量做選擇題。政治每年都圍繞若干熱點出題－－這是永真的命題。下面說說考試的問題。其實考試的關(guān)鍵點控制好了，抵過一個月的復(fù)習(xí)1．考前15天非常關(guān)鍵。這15天不要繼續(xù)打局部戰(zhàn)爭了，進行總結(jié)性地復(fù)習(xí)，抓輪廓、提綱，綜合性地練習(xí)。2．考前提前至少一周調(diào)整與考試時間匹配的作息。第一，可以讓你在這段時間里保持好的應(yīng)激狀態(tài)；第二，提前想象過一些情景后，到考場上你就不會過分緊張了。過分緊張和松弛都會降低效率。我猜是因為后者做了更多上訴想象?？纯紙?，讀讀輕松的雜志，也不要選擇耗費精力的活動－－打球啊看電影什么的。5．考試期間不要吃平時很少吃的食品。如果你平時不喝牛奶，那天也不要犯忌。6．在考前總結(jié)出一個適合自己的時間安排。所以，只設(shè)幾個關(guān)鍵點就行。另外，政治的時間是非常充分的。我定的標(biāo)準(zhǔn)是選擇題花一個小時！7．永遠不要檢查選擇題。檢查選擇題時，你可能改動的都是答題時就不確定的。這一點也是近年心理學(xué)研究的一個熱點，已經(jīng)有大量行為的和神經(jīng)生理的實驗證實了。我有個秘籍，就是在答主觀題的最好在卷子下面墊一張橫格紙，答題的時候縱向兩邊再對齊，這樣答出來的卷子是相當(dāng)?shù)墓ふ?。再具體說到格的間距，我試過各種間距，行與行之間的距離比較合適。絕對的主要復(fù)習(xí)參考資料！連續(xù)兩年統(tǒng)考都有幾道大題出自該書的課后習(xí)題?。?）普通心理學(xué) 葉奕乾 華東師范大學(xué)出版社這本也挺重要，有些內(nèi)容跟彭本不同，可以作為參考。（3）普通心理學(xué) 孟昭蘭 北京大學(xué)出版社這本書也很不錯，而且在情緒調(diào)節(jié)部分寫得很實用。不過，它在人格部分寫得不錯。 （5）西方心理學(xué)的歷史和體系 葉浩生主要了解一下重要的那些流派如結(jié)構(gòu)心理學(xué),機能心理學(xué),格式塔,精神分析,行為主義,人本主義,認知。如果要系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，這本書還是值得一看的。北京大學(xué)心理系將它作為本科生的普心教材。但是中文版本翻譯的略顯僵硬，如果水平足夠高的話，可以嘗試看看英文原版?？偨Y(jié)：彭的書必須看。2．發(fā)展心理學(xué)（1）發(fā)展心理學(xué)（簡裝） 林崇德