【正文】 胃 ） 、 血液 （ 生于心臟 ） 。 心理學(xué)家根據(jù)體液在人體內(nèi)占優(yōu)勢(shì)的程度不同 ， 把人的氣質(zhì)分為四種類(lèi)形： 血液占優(yōu)勢(shì)的人屬多血質(zhì) ， 粘液占優(yōu)勢(shì)的人屬粘液質(zhì) ， 黃膽汁占優(yōu)勢(shì)的人屬膽汁質(zhì) ， 黑膽汁占優(yōu)勢(shì)的人屬抑郁質(zhì) 。 多血質(zhì)的人心情愉快 ， 朝氣蓬勃 ， 較易于適應(yīng)環(huán)境的變化 ， 但如工作受挫折或事業(yè)不順 ， 或需付出艱苦努力時(shí) ， 其熱情就會(huì)銳減 ， 且情緒不夠穩(wěn)定 ， 易于浮躁 ，缺乏忍耐力和毅力 ， 有時(shí)會(huì)輕諾寡信 ， 容易見(jiàn)異思遷 。膽汁質(zhì)的人能以極大的熱情投身于事業(yè)，積極，生氣蓬勃，但一旦精力消耗殆盡，往往情緒也就跟著低落下來(lái)，工作帶有明顯的周期性。 24 粘液質(zhì) 粘液質(zhì)的人安靜 、 穩(wěn)重 ， 交際適度；反應(yīng)緩慢 ， 沉默寡言；善于克制自己 ， 情緒不易外露；注意力穩(wěn)定又難于轉(zhuǎn)移；善于忍耐 ， 沉著堅(jiān)定；不尚空談 ， 埋頭苦干 。 25 職業(yè)對(duì)從業(yè)者氣質(zhì)的要求 職業(yè)對(duì)從業(yè)者心理動(dòng)力特點(diǎn)有一定的要求，氣質(zhì)要與職業(yè)相適應(yīng)，因?yàn)橐粋€(gè)人的神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)中，反應(yīng)的快與慢、強(qiáng)與弱、靈活與遲鈍、平衡與不平衡等特點(diǎn)，對(duì)職業(yè)勞動(dòng)起促進(jìn)或阻礙作用 。適合從事與外部世界打交道，靈活多變、富有刺激性和挑戰(zhàn)性的工作，如政府及企事業(yè)管理工作、外事或公關(guān)工作、駕駛員、醫(yī)生、律師、運(yùn)動(dòng)員、新聞工作者、演員、公安偵察員、服務(wù)員等。 27 （ 二 ） 膽汁質(zhì)的人適合的職業(yè) 膽汁質(zhì)的人喜歡熱鬧，喜歡不斷有新的活動(dòng)、新高潮，不會(huì)對(duì)變換工作或轉(zhuǎn)移環(huán)境感到壓力，喜歡從事與人打交道、工作內(nèi)容不斷變化、環(huán)境不斷轉(zhuǎn)換并且熱鬧的職業(yè)，如導(dǎo)游、推銷(xiāo)員、節(jié)目主持人、公共關(guān)系人員、演員、企業(yè)主、個(gè)體戶(hù)等。 28 （ 三 ） 粘液質(zhì)的人適合的職業(yè) 粘液質(zhì)的人就業(yè)范圍也較大，容易養(yǎng)成自制、鎮(zhèn)靜、不急躁、較細(xì)致的心理品質(zhì)，適合于做穩(wěn)定的、條理分明的、靜態(tài)的、需要忍耐力的工作，比較適宜的職業(yè)是管理人員、科研人員、工程師、教師、醫(yī)師、律師、會(huì)計(jì)、審計(jì)、統(tǒng)計(jì)等。 29 （ 四 ） 抑郁質(zhì)的人適合的職業(yè) 抑郁質(zhì)的人可以較好地勝任膽汁質(zhì)的人難以勝任的工作，如作家、編輯、登錄員、校對(duì)員、化驗(yàn)員、檔案員、機(jī)要秘書(shū)等工作，也適合從事研究工作和藝術(shù)造型工作， 但不太適合于膽汁質(zhì)的人勝任的工作。 2. 珍惜在校學(xué)習(xí)生活，自覺(jué)提高職業(yè)能力。 34 型態(tài) 職業(yè)能力及傾向 實(shí)用型 能夠切實(shí)可行地解決工作及其他方面問(wèn)題的能力，重視實(shí)際利益，如權(quán)力、金錢(qián)等 研究型 科學(xué)研究方面的才能，重視客觀的數(shù)據(jù)等科學(xué)方面的問(wèn)題 藝術(shù)型 保險(xiǎn)單及自覺(jué)、有墨守成規(guī)處理事務(wù)的才能。 社會(huì)型 了解別人、教導(dǎo)別人的能力。重視 權(quán)力與成就 事務(wù)型 文書(shū)及教學(xué)能力。職業(yè)錨是指當(dāng)一個(gè)人做出職業(yè)選擇時(shí)，最難以舍棄的選擇因素，也就是一個(gè)人選擇和發(fā)展一生的職業(yè)時(shí)所圍繞的中心。施恩教授在 1978年時(shí)提出了五種類(lèi)型的職業(yè)錨，隨后大量的學(xué)者對(duì)職業(yè)錨進(jìn)行了廣泛的研究，并在九十年代將職業(yè)錨確定為八種類(lèi)型： 36 職業(yè)錨 (Career Anchor)的八種類(lèi)型 ? １、技術(shù) /職能型 ? ２、管理型 ? ３、自主 /獨(dú)立型 ? ４、安全 /穩(wěn)定型 ? ５、創(chuàng)業(yè)型 ? ６、服務(wù)型 ? ７、挑戰(zhàn)型 ? ８、生活型 37 ? 職業(yè)錨實(shí)際上是內(nèi)心中個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。 ? 對(duì)于有工作經(jīng)驗(yàn)的人而言，明確自己的職業(yè)錨是職業(yè)選擇的最佳參考。 職業(yè)錨 (Career Anchor)理論 38 仔細(xì)思考以下問(wèn)題，并將要點(diǎn)記錄在紙上： 你在中學(xué) 、 大學(xué)時(shí) ， 主要在哪些知識(shí)上投入了巨大的精力 ？ 尤其是你的課外時(shí)間 ， 主要用于學(xué)習(xí)哪些知識(shí) ？ 如果同樣付給你年薪 100萬(wàn)的薪水 ， 并且你不會(huì)遭遇失敗的話(huà) ， 你情愿選擇做什么工作 ？ 你開(kāi)始工作時(shí)的長(zhǎng)期目標(biāo)是什么 ？ 哪些知識(shí)和哪種學(xué)習(xí) 、 工作的方式是你最喜歡 ，最不喜歡的 ？ 你覺(jué)得怎樣才能更好的體現(xiàn)你的價(jià)值 ？ 39 邁爾碧瑞斯個(gè)性類(lèi)型指標(biāo) MBTI174。 ? MBTI主要從四方面對(duì)人的個(gè)性類(lèi)型進(jìn)行分析 (1) 什幺激發(fā)你的活力，令你感興趣 ? (2) 你偏愛(ài)收集信息的方式 ? (3) 你如何做決定 ? (4) 你偏愛(ài)的生活方式 ? 在這基礎(chǔ)上，分為16種個(gè)性類(lèi)型。 40 MBTI人格理論 ?MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)角度進(jìn)行分析，用字母代表如下： ? 驅(qū)動(dòng)力的來(lái)源： 外向 E 內(nèi)向 I ? 接受信息的方式： 感覺(jué) S 直覺(jué) N ? 決策的方式： 思維 T 情感 F ? 對(duì)待不確定性的態(tài)度： 判斷 J 知覺(jué) P ?其中兩兩組合，可以組合成 16種人格類(lèi)型。但是過(guò)早地決定有它的缺點(diǎn)，選擇后又會(huì)發(fā)現(xiàn)自己缺少人事這些專(zhuān)業(yè)的才能或持久的興趣。 ? 適合做經(jīng)理、行政人員和組織者 。 ? EP類(lèi)型必須接受一個(gè)事實(shí)，即做出決定是人生旅程的一個(gè)組成部分而非最終目的，懂得這一點(diǎn)他們才能成為一個(gè)更好的決策者。 48 (3)IJ型 (ISTJ INFJ ISFJ INTJ) 我希望對(duì)我的選擇有把握 ? IJ類(lèi)型在做出最終決定前要花費(fèi)大量的時(shí)間思考。而且一般都是獨(dú)立做出決定，因此他們宣布其決定時(shí)常常讓人感到震驚。 49 (4)IP型 (ISTP ISFP INFP INTP) 我不知道我長(zhǎng)大要干點(diǎn)什么 ? IP類(lèi)型的學(xué)生以自己的節(jié)奏做決策。當(dāng)他們意識(shí)到做出決定的最后期限到來(lái)了的時(shí)候，他們也能夠采取行動(dòng)。他們的這種猶豫不決的決策方式反映出內(nèi)心的掙扎，即外部世界海量的信息與內(nèi)心真實(shí)需求之間的矛盾。 50 SWOT分析（ 1） ? Strength優(yōu)勢(shì) ? 系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了一個(gè)專(zhuān)業(yè) ? 有活力和朝氣 ? 可塑性好，磨合期短 ? 有潛能 ? 參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐 ? 參賽獲過(guò)獎(jiǎng) ?Weakness弱勢(shì) ?性格上的弱點(diǎn) ?缺乏工作經(jīng)驗(yàn) /經(jīng)歷 ?浮躁，穩(wěn)定性差