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教練技術(shù)第三階段講義版本一15頁尾周-在線瀏覽

2024-12-21 17:06本頁面
  

【正文】 然后去報(bào)上你四個(gè) 100 分的成果。如果在過去的三個(gè)多月里面,你對(duì)你死黨或團(tuán)隊(duì)其他人,不太清楚他們做得怎么樣的話,今晚是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì),讓你真的可以知道他們的 情況和團(tuán)隊(duì)的情況。那滿分是 100 分,你給自己打多少分,你做了多少分。滿分是 100 分,你給自己打多少分?第三個(gè)是感召,你的宣言是多少,實(shí)際完成了多少,滿分 100 分,你是多少分?第四個(gè)是團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)精神是 你給這個(gè)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn),每一次活動(dòng)參與、投入的程度,包括你對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的支持以及回應(yīng)的角度去給自己打分。 (遺憾 ) Coach: 接下 來我公布團(tuán)隊(duì)的分?jǐn)?shù),團(tuán)隊(duì)在感召成果平均分 分,團(tuán)隊(duì)精神平均分是 分,社區(qū)服務(wù) 分,個(gè)人目標(biāo) 分, TA1 綜合平均分是 分。 Coach: 好,我剛才已經(jīng)說過,在過去的三個(gè)月里,當(dāng)你給自己、給別人有一個(gè)高要求的時(shí)候,難免會(huì)有一些沖突、不開心的情緒會(huì)影響到你。在這里,我會(huì)要求所有的人,象你們自己所承諾的那樣,百分之百地開放、百分之百地投入,去釋放所有的情緒和不滿,特別是那些三個(gè)月以來,教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 3 一直好好看看,不愿意開放自己,把什么都放在心里面的人,在這個(gè)機(jī)會(huì),讓自己完全的開放,渲泄所有的情緒,不要再有任何的遺憾。在這個(gè)房間里,你覺得有人影響到你不開放的,阻礙你百分之百投入話,請(qǐng)舉手。抓緊時(shí)間。 Coach: 當(dāng)你找到一個(gè)空間的時(shí)候,我邀請(qǐng)所有的人輕輕地閉上你的眼睛,整個(gè)過程中不要張開你的眼睛,讓你自己去跟你的內(nèi)心世界聯(lián)系:去回憶一下,在四個(gè)多月以前,你的介紹人給你說有這樣一個(gè)課程,當(dāng)你聽到一階的時(shí)候,你的內(nèi)心是怎么樣的呢?你對(duì) 你的介紹人又是怎么看的呢?還記得那是怎樣的一個(gè)情景嗎?你是完全信任他,還是覺得有點(diǎn)懷疑?你用了多長(zhǎng)時(shí)間來決定讓你自己冒個(gè)險(xiǎn)進(jìn)入第一階段,當(dāng)你來到一階段第一天進(jìn)到這個(gè)課堂的時(shí)候,你心里有些什么樣的對(duì)話;當(dāng)你看到哪些同學(xué),那些是你熟悉的,還是是大部分你都不認(rèn)識(shí)哪?當(dāng)時(shí)你的心里又想了一些什么呢?還記不記得坐在你身邊的人是誰?現(xiàn)在他還在這里嗎?或者是這個(gè)人早就已經(jīng)離開了,當(dāng)時(shí)你的心情是怎么樣的?當(dāng)你看到“我發(fā)現(xiàn)我自己”那句話的時(shí)候,你心里在找一個(gè)答案,你在告訴你自己,通過第一階段為你自己有所突破的、能夠?qū)W習(xí)到的重點(diǎn) 是什么?( 1: 06: 20 ) ( 音樂:《 唱給太陽的歌 》 放 2 分鐘 接放 《 一分鐘音樂 》 ) Coach: (音樂:生活 ) 音樂讓你看到了你和承諾間的關(guān)系。你明白了什么是信任,也讓自己選擇不斷由你引發(fā)去創(chuàng)造信任的關(guān)系,你也明白了什么承諾,什么是負(fù)責(zé)任?什么是選擇? (等音樂到) 到底是我選擇了生活,還是生活選擇了我,我要怎樣去活我的生命?在這里,你看到了更多的可能性。紅黑游戲反映了你的生活,在這里你明白了什么是雙贏,你選擇了讓你自己成為一個(gè)征服自己,用心付出愛的人。 Coach: (音樂:愛和承諾 ) 你回顧自己這幾十年從一個(gè)小孩兒,慢慢地長(zhǎng)大。你也知道你生活下一步當(dāng)中一定要去愛,一定要有承諾。你還記得你對(duì)面的那張臉嗎?每一次你讓你有什么樣的選擇呢?當(dāng)你擁抱別的時(shí)候,那種感受溫暖嗎?當(dāng)你望著你錯(cuò)過的那個(gè)人,你想起了你生命中因?yàn)槟愕膱?zhí)著而離開你的是誰呢?到底你還想要有多少人因?yàn)槟愕膱?zhí)著消失在你的生命里?這種遺憾難受嗎?有多少次,這種遺憾讓你迷失在絕望的邊緣?你真正想留在你生命中的人,因?yàn)檫@些執(zhí)著而離開了你?在你的生命中,到底什么是真正要留下的,你明白的,一切不可以重來 。在走 TA 期間,你有更多的理由去告訴你自己,你太忙、你太累,你根本就沒有時(shí)間去顧及那么多。當(dāng)你無視你對(duì)他們承諾的時(shí)候,你有沒有想過他們今年多大歲數(shù)了?他們的兩鬢早已斑白,他們的臉上寫滿蒼桑。當(dāng)你知道的時(shí)候,可能他 們?cè)缫严г谀闵锪?,那是你永遠(yuǎn)都無法彌補(bǔ)的。你知道,當(dāng)他們看不見你,有段時(shí)間得不到你的消息的時(shí)候,你知道他們有多痛苦,心里有多難受嗎。你知道嗎,他們是多么的思念你,多么想你呀。 Coach: (音樂:龍的傳人 ) 黃皮膚、黑眼睛,我們都是龍的傳人,我們都想為中國(guó)這條巨龍的騰飛貢獻(xiàn)自己的力量。由于你們 TA1 19個(gè)人的共同努力,引發(fā)了一個(gè)有 人參加的這樣一個(gè)大型的社區(qū)活動(dòng),雖然在這過程當(dāng)中, 無數(shù)的障礙,無數(shù)的不理解給你們?cè)斐闪硕啻蟮耐纯?,但是你們所有的人,都把這些痛苦,這些不理解統(tǒng)統(tǒng)地放到一邊,因?yàn)槟銈兿霝檫@個(gè)社區(qū),為這些孩子去貢獻(xiàn)自己的力量。所有人在這次活動(dòng)當(dāng)中,都貢獻(xiàn)了自己最優(yōu)秀的部分,因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有一個(gè)堅(jiān)定的信念:那就是,我是一個(gè)中國(guó)人。就是因?yàn)橛心銈?,有你?9 個(gè)人的創(chuàng)造的結(jié)果。但是不管是你熟 悉的,還是陌生的,他們的眼神都充滿了對(duì)你的那愛,那份鼓勵(lì),那份關(guān)心,那份信任,那份真誠(chéng)。你知道你身邊的親人,你自己對(duì)你自己有更高的要求,你想讓自己進(jìn)步得更快一些,你勇敢地選擇了讓自己繼續(xù)往前走,就這樣你來到了第二階段。當(dāng)你站在別人面前的時(shí)候,當(dāng)每一個(gè)別人站在你面前的時(shí)候,那些回應(yīng)你還記得嗎?那些回應(yīng)給了你什么樣的震憾:你不斷地問自己,我是誰? (音樂:我是誰) 我真的是這樣子嗎?我到底是誰?所有的這些回應(yīng)是真的嗎?還記得嗎? 那些回應(yīng),那些震憾。他是你心目中的死黨嗎?是你喜歡的、熟悉的,還是你不喜歡的,甚至是你從來不愿交往的那個(gè)人呢?可是死黨就是這樣的一個(gè)人,突然成為你生命中很重要的一個(gè)人, ( 音樂:有夢(mèng)有朋友 ) 你的悲歡就是他的悲歡,你的生命就是他的生命,你的死黨要走,你也要跟著他一起走??墒沁@些回應(yīng)是教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 5 真的嗎?是你嗎?那些你難以接受 的回應(yīng)和那些你難以面對(duì)的人生,這條不歸路,到底要怎么繼續(xù)呢?難道我所有所有以前走過的路都錯(cuò)了嗎?以前我認(rèn)為的那些事情是不對(duì)的嗎?我到底是怎么樣的一個(gè)人?我到底該怎樣走我今后的路哪? Coach: (音樂:冰海) 然后,你上了一條游船,踏上了不歸的旅程。對(duì)著你叫出你的名字說死的時(shí)候,那堅(jiān)強(qiáng),那無所謂的外面下,你心里無望的吶喊。但是當(dāng)你手握著那根簽,面對(duì)每一個(gè)人的時(shí)候,你才明白了什么是生命,生命是什么?只有愛自己生命的人,覺得自己重要的人,別人才覺得你重要 。 Coach: ( 音樂:你快回來 ) 在那一刻,當(dāng)你在冰冷的海水當(dāng)中無望的漂浮,當(dāng)黑暗的冰涼從指端寒起,當(dāng)冷風(fēng)流過臉頰,當(dāng)你的的恐懼象潮水一樣漫上來的時(shí)候,你知道,你的爸爸、你的媽媽、你的孩子、你的妻子、你的丈夫他們?cè)谀睦飭幔慨?dāng)你在冰冷的海水漂浮的時(shí)候,他們?cè)缫颜驹诖a頭翹首期盼著你的歸來。他們心里只有一個(gè)聲音,一個(gè)吶喊:你快回來,你快回來呀!沒有你我們?cè)趺瓷?。他們知道白發(fā)人送黑發(fā)人的感受你知道嗎?你知道,沒有你我們?cè)趺椿钕氯パ剑≡诖a頭的人群當(dāng)中,還有你的妻子,你的丈夫,他們淚流滿面,他們希望能夠回來的誰,沒有你,孩子怎么樣長(zhǎng)大,沒有父親或母親的家庭里,孩子該怎么樣生活?當(dāng)你放棄你自己的時(shí)候,你的親人 ,他們想些什么你知道嗎?無論你怎么樣對(duì)待你自己,無論你放棄你自己多少次,無論你認(rèn)為你自己多么的不重要,可在他們的心里,你永遠(yuǎn)都是家里無法替代的那個(gè)的最重要的人哪。蛻變重生以后,你的心里喜悅嗎?輕松嗎?你對(duì)自己的承諾是什么嗎?我要活成一個(gè)怎么樣的人呢?在你的生命里面你要怎樣去把握一切?那時(shí)候在你心底最深處有兩個(gè)身影,曾經(jīng)是你最熟悉的,最依賴的,現(xiàn) 在他們?cè)谀睦铮? Coach: ( 音樂:思念誰 ) 你多么想念他們,可是要面對(duì)他們,你猶豫的又是什么呢?你的父親,你的母親,你自己。那一刻,在你的心里,你最想念的是誰?你最思念的又是誰呢?當(dāng)你的爸爸、媽媽、你自己就在你對(duì)面的板凳上,你對(duì)他們說了些什么? Coach: 你是誰?你要成為一個(gè)什么樣的人?那天晚上,你是怎樣用所有的心和生命去喚醒你的成功聲明。這一刻,如果你愿意的話,你可以在心里輕輕地告訴你自己,你是誰?你到底是一個(gè)怎樣的男人或者女人? (音樂:飛的更高 ) Coach: 還記得首周末嗎?是這樣一群人,一群愿意自我超越的人組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì),今天的 TA1,你們建立自己的立場(chǎng),確認(rèn)了自己的團(tuán)歌,相互承諾一起去創(chuàng)造;還記得嗎?你們當(dāng)時(shí)是以怎樣的信念,去建立自己的立場(chǎng),去確認(rèn)自己的團(tuán)歌的。當(dāng)時(shí),你的感受是 怎樣的呢?教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 6 那是和生命息息相關(guān)的親人,那么好的朋友,那么熟悉的面孔,卻是那樣的抗拒,那樣的不理解你,那么的傷透你的心,你是那么委屈,你忍住不讓眼淚掉下來,真的,為什么?為什么要那樣對(duì)我?我真的是去愛你們!真的是付出給你們!真的是承諾自己要給自己和這個(gè)人一個(gè)怎樣的關(guān)系,怎樣的人生?。槭裁??為什么就不能理解我?要自己一個(gè)人去創(chuàng)造這樣愿景中的世界,是多么需要這些人的信任和支持,可是,為什么?你心里的那種痛,那種無奈和那種堅(jiān)強(qiáng)。這三個(gè)多月里,我們一直為了我們的愿景,為了我們的立場(chǎng)在不斷地努力,不斷的自我超越,在這三個(gè)月里,有很多委屈,有很多挫折,但你一直都不放棄自己,讓自己不斷的去做,哪怕再多的不理解,再多的拒絕,你始終地去愛,始終去付出,也有你不喜歡的,也有許多你不愿意的,也有很多次你想放棄的。把所有的不滿統(tǒng)統(tǒng)地倒盡。最后一刻了,最后一刻了,你的唯出路,只有渲泄你所有的情緒,不要放過自己,不要出賣自己了。 休息: 10 分鐘。 Coach: 大家進(jìn)來后,面朝義工臺(tái)坐下。其實(shí)無論怎么樣, 當(dāng)我們生命本身來到這個(gè) 世界的時(shí)候就帶著兩個(gè)問題:一個(gè)是我可不可以愛你,教練技術(shù)第三階段導(dǎo)師講義 7 支持你;另一個(gè)就是你可不可以愛我,支持我。 不管怎么樣,大家終于一起走到了今天,今天是什么日子呀? 是尾周末。 (學(xué)員分享) 還有哪?你們想像的、理解的、別人告訴你們的尾周末是什么樣的呢?或者你們聽到一些什么? Coach: 其實(shí)你們說的都對(duì),但到底是關(guān)于什么的呢?你們想不想知道 ?那我告訴你們,尾周末是關(guān)于嘉許。 對(duì)于尾周末的內(nèi)容、體驗(yàn)、地點(diǎn),全部保密。 讓每一個(gè)環(huán)節(jié)都令到整個(gè)團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)時(shí)在門口等候。 ( 4) 不得發(fā)生性行為,包括跟你自己。 ( 6) 不可跨越義工臺(tái)前的白線(義工及教練可跨越)。祝大家晚安! 晚上分房休息。) 第二天上午( 9: 00 或 10: 00;) [ 義工先將睡袋圍成馬蹄型,其中間用睡袋、被子(兩床)、枕頭(三個(gè))圍 成沙發(fā)形,上覆蓋一層 紅色絨布。 中場(chǎng)休息: 10 分鐘。 (低音放:親愛的小孩) 好讓我們一起回到你的小時(shí)候,還記得嗎?小時(shí)候的你是怎樣的呢?天真、機(jī)靈、聰明、可愛,還有一些淘氣、調(diào)皮 。就是那么可愛的一個(gè)小孩兒,你是怎樣地渡過令你難忘的童年的呢?你是怎樣的一個(gè)小孩兒呢?所有的人,請(qǐng)你睜開眼睛,看著眼前照片中的那個(gè)人,還記得他是誰嗎?很熟悉是嗎?這個(gè)人已經(jīng)陪你走過了二 十年、三十年、四十年,甚至五十年,這么重要的一個(gè)人,你卻很少關(guān)心他,欣賞他,無論他做怎么樣,你都不滿意,你對(duì)他總是有特別多的要求?,F(xiàn)在,看到這個(gè)天真活潑的小孩,你心中的感受又是怎樣的呢?今天,你一定要找回這個(gè)人,無論他的出生如何,無論他長(zhǎng)得高矮胖瘦,這些都不重要,最重要的是能夠賦予你的生命什么意義?你能夠給你的生命?當(dāng)一個(gè)人不懂得愛自己時(shí),他又怎么能夠去愛別人,就從今天開 始,好好地去愛這個(gè)人,接受這個(gè)人,好好珍惜這個(gè)人,這個(gè)與眾不同的英雄。之前,這個(gè)英雄寫了一封信給你,你現(xiàn)在翻開相架后面去看看這個(gè)英雄到底寫了一些什么給你,請(qǐng)你打開看看。此刻,我聘請(qǐng)你閉上你的眼睛,無論發(fā)生什么都不要去睜開,去緊緊抱住你懷里的這個(gè)英雄,去感受他,關(guān)心他。一直以來他都在你的生活當(dāng)中,在你的生命當(dāng)中,他從來就沒有離開過你。 Coach: 在你的生活中,除了你自己這顆明珠外,還有另外一明珠,一直從來不管你怎么看他,不管你是否理解他, 在你們 TA 期間的風(fēng)雨里程中, 他都一直在你前 后默默地支持你, 不管你進(jìn)步,還是你死火,他(她)都不離不棄 一直用他的光芒去照耀你勇往直前,克服所有的障礙,他把他最好的都貢獻(xiàn)了給你,為你
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