【摘要】7小時(shí)最養(yǎng)生 睡太多易死日本睡眠研究報(bào)告7小時(shí)最養(yǎng)生n您曾經(jīng)算過您1天平均睡多久的時(shí)間嗎?日本最新研究調(diào)查顯示,每天睡7小時(shí)的人可以活得最久,而睡得愈多死亡率就愈高,如果每天要睡9個(gè)小時(shí)以上的人可能身體有毛病,必須看醫(yī)生徹底找出病因。n打呼不代表睡得好,睡眠暴力當(dāng)然更睡不好,而睡過頭卻可能睡出高死亡率。7小時(shí)最養(yǎng)生n日本J
2025-06-16 00:23
【摘要】心理學(xué)新進(jìn)展報(bào)告內(nèi)容一、睡眠&夢(mèng)二、夢(mèng)&釋義三、催眠&意識(shí)一、睡眠&夢(mèng)1、AserinskyE,KleitmanN.Regularlyoccurringperiodsofeyemobilityandconitantphenomenaduring
2024-09-11 17:01
【摘要】《內(nèi)經(jīng)》論睡眠障礙,?一、睡眠的機(jī)理?衛(wèi)氣運(yùn)行說?神主睡眠說?衛(wèi)氣運(yùn)行說《靈樞·衛(wèi)氣行》衛(wèi)氣的運(yùn)行規(guī)律:“陽主晝,陰主夜。故衛(wèi)氣之行,一日一夜五十周于身,晝?nèi)招杏陉柖逯苡谏恚剐杏陉幎逯?,周于五臟?!?《靈樞·口問》曰;“衛(wèi)氣晝?nèi)招杏陉?,夜半則行于陰。陰者主夜,夜者臥,…
2025-06-23 06:59
【摘要】中醫(yī)養(yǎng)生話睡眠睡眠問題的普遍性睡眠問題的發(fā)生率WHO統(tǒng)計(jì)失眠發(fā)病率為27%我國(guó)統(tǒng)計(jì)失眠發(fā)病率為30%廣州失眠發(fā)病率全國(guó)最高國(guó)際睡眠日(每年的3月21日)睡眠障礙的危害性(1)?1986年1月28日,人類宇宙開發(fā)史上最悲壯的一幕——“挑戰(zhàn)者號(hào)”航天飛機(jī)升空不到70秒鐘爆炸?當(dāng)時(shí),由于
2025-02-22 04:04
【摘要】靜夜思唐李白床前明月光,疑是地上霜。舉頭望明月,低頭思故鄉(xiāng)。
2025-02-15 11:20
【摘要】2022/3/13如何作一個(gè)好幹部?一流的幹部才能保有一流的部屬?二流的幹部只能保有三流或不入流的部屬天馬行空官方博客:;QQ:1318241189;QQ群:1755696322022/3/13現(xiàn)場(chǎng)管理幹部的定義?凡是經(jīng)由別人努力而獲致效果的措施,稱為管理.?現(xiàn)場(chǎng)管理幹部就是最基層的管理者.是第一線的幹
2025-04-10 15:31
【摘要】如何做一個(gè)好的助理正圓精密科技(蘇州)有限公司你是這樣的助理嗎?只是接電話,告訴客戶不知道,沒辦法。只是開訂單,不聯(lián)絡(luò)、不追蹤,有問題不回報(bào),不處理只是打報(bào)表,不確定數(shù)字的正確性。只是接電話,從未希望客戶有滿意的感覺、從未希望客戶多訂一些貨。只是認(rèn)為自己是助理,從未想過自己的一言一行代表業(yè)務(wù)、主管、老板、公司。如何做一
2025-07-18 00:31
【摘要】授課教師:萬京晶授課教師:萬京晶我有一個(gè)夢(mèng)想馬丁·路德·金學(xué)習(xí)目標(biāo)?1、知識(shí)與能力:了解演講的背景及主要內(nèi)容;?2、過程與方法:體會(huì)比喻、排比等修辭手法的運(yùn)用,領(lǐng)會(huì)演講的特點(diǎn)和魅力;?3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:體悟馬丁?路德?金的崇
2025-03-06 14:56
【摘要】綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)一撇一捺,支撐天下。謎語:(謎底:人)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)rényǒuliǎnɡɡebǎo人有兩個(gè)寶ɡe兩個(gè)綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)人有兩個(gè)寶綠色圃中小學(xué)教育網(wǎng)shuānɡshǒu雙手
2025-06-22 22:25
【摘要】‖我有一個(gè)夢(mèng)想‖馬丁·路德·金馬丁·路德·金其人背景簡(jiǎn)介整體把握課堂小結(jié)注音釋義問題探究藝術(shù)特點(diǎn)課堂練習(xí)目錄‖馬丁·路德·金其人‖馬丁·路德·金(1929—1968年),美
2025-03-06 17:35
【摘要】WilliamShakespeare-ThepeakofHumanismWilliamShakespeare1564-1616“Alltheworld'sastage,Andallthemenandwomenmerelyplayers.”Page3MainContents'
2025-06-29 03:32
【摘要】商業(yè)PPT設(shè)計(jì)技巧培訓(xùn),2022第1頁演示文稿內(nèi)容的結(jié)構(gòu)不重點(diǎn)Presentation起10%承30%轉(zhuǎn)35%合10%開場(chǎng):1)自我介紹;2)幻燈片目癿日程等介紹現(xiàn)狀描述:1)說明現(xiàn)狀;2)指出問題所在覽決方案:1)提出方案;2)效益分析;3
2025-05-09 00:19
【摘要】Makethemostofyourenergy?2WhyourpeoplemakethedifferenceWhoweareWhatourbusinessisaboutHowwecontributetosustainabledevelopmentAgenda3Theglobalspecialist
2025-03-08 22:06
【摘要】晝夜(生理)節(jié)律睡眠障礙CRSD內(nèi)容摘要?生理節(jié)律和授時(shí)因子?褪黑激素?視交叉上核(SCN)和睡眠-覺醒循環(huán)?生理周期的標(biāo)記?生理節(jié)律的改變?生理節(jié)律睡眠障礙?生理節(jié)律:在生命有機(jī)體內(nèi),其生理和心理的功能和行為約以24小時(shí)為一個(gè)周期出現(xiàn)的節(jié)律性變化?24小時(shí)(太陽日)授時(shí)因子視網(wǎng)膜下丘腦束:RHT褪黑激素視交叉上
2025-06-17 18:30
【摘要】杉米溉樁蠱折舶向帳蘭錯(cuò)撞摟邀村雇韭教集透窗式宿劈塊控輯活薊喘扦殘覺醒和睡眠的生理覺醒和睡眠的生理覺醒和睡眠的生理山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院王建明作契情閡粉阮區(qū)
2025-03-06 09:14