糖尿病患者冬季養(yǎng)生-在線瀏覽
2025-02-25 02:32本頁面
【正文】 謊，目的是騙取錢財，這種作法無異于謀財而害命。當(dāng)這種運化功能失衡，代謝出現(xiàn)了紊亂，糖、脂肪、蛋白質(zhì)聚集在血液中而無法供給人體，結(jié)果就是糖尿病，得不到有效治療就會出現(xiàn)并發(fā)癥 。而蛋白質(zhì)在血液中的堆積，使人體缺乏蛋白質(zhì)的供給，一是耗傷心肝脾肺腎五臟之陰，五臟虛弱是糖尿病并發(fā)癥的內(nèi)在基礎(chǔ)。嚴(yán)格說來，一旦出現(xiàn)糖尿病，患者的心肝脾肺腎就已經(jīng)出現(xiàn)了功能障礙，因此，只有從根本上糾正蛋白質(zhì)和脂肪的代謝紊亂才能徹底阻斷并發(fā)癥。因此，糖尿病最容易在冬季發(fā)生或加重，甚至住院治療。如：甲狀腺激素、兒茶酚胺、腎上腺素等，這些激素與胰島素有抵抗作用，造成胰島素猶如孤軍作戰(zhàn)、敵眾我寡，所以血糖升高，波動增大，原本劑量的降糖藥已不能控制血糖達標(biāo)。 中國居民膳食寶塔 天氣變冷，喜食火鍋如涮羊肉、燉肉湯等，食物中含高嘌呤類物質(zhì)增多，出現(xiàn)高尿酸血癥以及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。 飲食注意事項： 1. 在醫(yī)生指導(dǎo)下制訂科學(xué)的食譜，控制主食如米、面及淀粉類食物，忌食糖及甜糕點。 3. 多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。 預(yù)防感染注意事項： 1. 皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡。 冬季的自我保護措施 ?適當(dāng)運動 ：根據(jù)年齡及健康狀況，積極、適當(dāng)?shù)貐⒓勇堋⑸⒉?、打太極拳、舞劍等健身鍛煉，可刺激胰島素分泌，對調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益 。多吃綠葉蔬菜，少吃淀粉及高脂類食物。 ?定期檢查血糖：條件較好的病人，可購買血糖監(jiān)測儀。 ?重度的糖尿病患者，冬季最容易因血糖驟然升高而出現(xiàn)并發(fā)癥，更應(yīng)隨時監(jiān)測血糖并及時與醫(yī)生取得聯(lián)系。 ? 三餐前后血糖的監(jiān)測有利于調(diào)整藥物的劑量、種類和用藥時間。 七點法便于了解全日血糖是否整體控制在一定目標(biāo)內(nèi)。 糖尿病足部病變 患者在冬天應(yīng)注意保護雙腳 1. 睡前用 40℃ 左右的溫水泡腳，有助于改善局部血液循環(huán)； 2. 注意修剪指甲，避免甲溝損傷而引起壞疽； 3. 選擇鞋子應(yīng)軟硬適度，避免穿過緊、過硬的，要防滑。但在取暖時應(yīng)防燙傷。 足部宜動不宜靜 動則血運增加，靜則血運緩慢。但不可過量活動，以免增加足部負(fù)荷。 穿鞋襪宜合適不宜過松過緊 由于重力作用，下肢靜脈回流較之軀干上肢阻力大，若鞋襪過松可致局部靜脈瓣負(fù)荷量增加，影響靜脈回流量及速度；但鞋襪過緊則壓迫血管，致使血流阻力加大，對動靜脈血流均不利，既不利于血供也不利于代謝產(chǎn)物的排泄。 如何進行足部護理（一） 1. 每天溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳 （ 可先用腕部或肘部或由家人先去感受一下水的溫度 ， 以防水溫過高 ） 。 3. 容易出腳汗的患者 ， 可以選用一些無刺激性的干粉 。 5. 每天檢查雙腳 ， 可請家人或借助小鏡子來觀察足底 。 7． 趾甲前端應(yīng)剪平磨光 ， 防止向肉內(nèi)生長 。 9． 新鞋在初穿時要
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