破解高效學(xué)習(xí)的密碼-在線瀏覽
2025-07-17 22:38本頁面
【正文】 憶，這類被記憶的知識很難被提取和運用。盡管記住了定義，但看到與定義相對應(yīng)的信息時無法與對應(yīng)的圖形聯(lián)系起來，這個定義就沒有在實踐解題中被運用。 問題往往是在我們低年齡段學(xué)習(xí)中，我們更多的關(guān)注是否記住了老師講過的知識內(nèi)容。一旦記憶成功時，老師就會給予肯定和表揚，這種肯定和表揚在一定程度上就會給我們的行為加以強化。 如果我們在每次記憶一個定義時，將定義的信息與相關(guān)的圖形信息及真實的問題情境建立聯(lián)系， 我們的思維方式就會得到有效地改變?！澳X瓜笨”的問題自然迎刃而解。據(jù)此，心理學(xué)家提出了 記憶的精加工策略 。 其實，任何人的學(xué)習(xí)都不是我們的先天智力造成的，一定存在影響學(xué)習(xí)的可控制的因素。之后，劉熱生老師開始幫助該生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。大概一個月的時間該生的數(shù)學(xué)成績由原來的 35分提高到 85分。例如：我們能夠默寫有理數(shù)的運算法則時，說明我們掌握了關(guān)于有理數(shù)運算的陳述性知識。如果我們面對一道數(shù)學(xué)運算題，就能想到有理數(shù)的加減乘除等法則，說明我們已經(jīng)將陳述性知識轉(zhuǎn)化為程序性知識。 策略性知識： 這是一類更重要的知識。我們在思考問題時經(jīng)常不斷地反問自己“行嗎？可以嗎？我是否需要繼續(xù)思考”等等。 我們很多同學(xué)的學(xué)科學(xué)習(xí)障礙很大程度上是缺少策略性知識，即面對問題情境是否能夠借用大腦的原有知識將其轉(zhuǎn)化為怎么辦的知識，并且當(dāng)問題存在困難時是否能夠調(diào)節(jié)自己的知識（對內(nèi)的怎么辦）。 四、思維維度、學(xué)習(xí)習(xí)慣 和情緒控制 我市某重點高中一名成績在年級 50名左右的學(xué)生，在與該生談及是否有信心考到年級第一名時，他表現(xiàn)為缺乏自信。進一步引導(dǎo)該生進行自我分析時，該生又不知道怎樣才能達到第一名的努力程度。從該生的行為表現(xiàn)中很容易看出該生已經(jīng)做出了自己的最大努力。學(xué)習(xí)的成績的不理想并非是學(xué)習(xí)的動機以及學(xué)習(xí)的意志力造成的。 在該生的自述中我們可以清晰的看到，該生很在乎學(xué)習(xí)，并且也很想學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時間也是很多的，但是為什么該生還認為自己學(xué)習(xí)的不努力呢？劉熱生老師就這個問題與他做了深入的交流。 劉老師聽完了該生的自我評價，頓時明白了。老師、家長認為聰明的學(xué)生成績不理想的根源就是努力不夠。盡管長期的學(xué)習(xí)中已經(jīng)無法增加學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容，但是他還是盲目的認為自己努力的程度不夠。 一、思維廣度、深度、嚴謹性、系統(tǒng)性都是制約學(xué)習(xí)的重要因素 劉老師通過觀察發(fā)現(xiàn)該生存在一個不良習(xí)慣，每學(xué)習(xí) 20分鐘左右就要看一看周圍同學(xué)的表現(xiàn)，然后再完成自己的學(xué)習(xí)。由此我們看出學(xué)生主觀意識是很想學(xué)習(xí)的，但是為什么該生仍然達不到理想的學(xué)習(xí)狀態(tài)及學(xué)習(xí)效果呢？ 問題的關(guān)鍵是該生一直存在一種潛意識的焦慮情緒。由于經(jīng)常出現(xiàn)焦慮的情緒，在問題解決到一半時，就可能出現(xiàn)注意力的轉(zhuǎn)移。久而久之該生學(xué)習(xí)上存在著一些長期不能解決的問題。該生盡管在學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)數(shù)量上都花費很多，但是由于焦慮情緒的制約，該生無法達到思維的深加工。在考試中對于一些需要創(chuàng)造性解決的
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