【正文】 。 心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會(huì)“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時(shí)候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會(huì)時(shí)常飄落著苦澀的花瓣雨。但是，當(dāng)我們無法獨(dú)自面對時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)求助于老師、同學(xué)、家長等。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健 康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。 我的講話完了，謝謝大家。同學(xué)們，人生什么最可貴 ?有人說金錢，有人說時(shí)間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會(huì)的發(fā)展，健康越來越被人們重視。 今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋€(gè)良好的心理狀態(tài)。 作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先要善于正確地評價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時(shí)地控制自己的一些消極的想法與行為。 在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 .在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)， 當(dāng)遇到挫折時(shí)做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。時(shí)間是每周一到周五，每天中午 11： 4512：45 開放，地點(diǎn)在行政樓四樓。 同學(xué)們“健康體魄 +健康心理 =美 好人生”，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來。 最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。 人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。 現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重，在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂 。有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重 。有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重 。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的 .得失，影響著一場比賽的勝負(fù) 。我們怎樣才能擁有健康的心理 ?尤其是對于青少年來說，擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì)： 首先，對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識，并自尊自愛。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己 。他們既不好高鶩遠(yuǎn)， 其次，能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任 。 心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。 人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。我校積極響應(yīng)《關(guān)于全面加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的若干意見》 (蘇教〔 2021〕 1 號 )，相關(guān) 3個(gè)體系 12 條措施得到不同程度的推進(jìn)。通過 320 心理日、 525心理日和心理節(jié)開展系列活動(dòng)，從課業(yè)負(fù)擔(dān)、考試心理、人際交 往、情緒調(diào)適、生涯規(guī)劃、社會(huì)適應(yīng)以及家庭教育等方面提供切實(shí)的幫助。每學(xué)年有年檢。每學(xué)年協(xié)助班主任完成新生談話和定期家訪工作，篩查個(gè)案進(jìn)行輔導(dǎo)。初級防護(hù)網(wǎng)以一線教師為主，將心理輔導(dǎo)融合到教育教學(xué)的全過程，力所能及對學(xué)生心理進(jìn)行全方位的監(jiān)護(hù)和疏導(dǎo)，減少因心理因素引起的危害行為發(fā)生，對于出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生，能及時(shí)識別，并向中級防護(hù)網(wǎng) (學(xué)校心理 輔導(dǎo)室 )以及高級防護(hù)網(wǎng) (區(qū)域?qū)W生心理健康教育機(jī)構(gòu) )轉(zhuǎn)介。 充分認(rèn)識中小學(xué)心理健康教育是教育改革、學(xué)校發(fā)展的一項(xiàng)重要工作，建立健全相應(yīng)的工作機(jī)制，制定加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的具體實(shí)施方案或年度工作計(jì)劃，積極穩(wěn)妥有序推進(jìn)各項(xiàng)工作。不斷提高全體教師開展心理健康教育的能力，將“學(xué)生心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)技巧”“校園心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)”等內(nèi)容納入教師繼續(xù)教 育計(jì)劃，保證每學(xué)期 4 課時(shí)的專題培訓(xùn)。 堅(jiān)持立德樹人，有豐富健康的校園物質(zhì)文化和精神文化，有健康的教風(fēng)、學(xué)風(fēng)、班風(fēng)。積極創(chuàng)建優(yōu)良的班集體，指導(dǎo)學(xué)生妥善處理同伴關(guān)系，緩解學(xué)業(yè) 負(fù)擔(dān)、考試焦慮、親子關(guān)系等方面的心理壓力。針對特殊家庭有專項(xiàng)心理健康促進(jìn)計(jì)劃。堅(jiān)持科學(xué)減負(fù)，校內(nèi)不集體補(bǔ)課，作業(yè)量適度，重視學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。 有關(guān)心理健康教育國旗下講話 第二篇：心理健康教育國旗下講話 關(guān)注心理健康，塑造陽光心態(tài) 各位老師、同學(xué)們 :大家好！大家知道，人的健康包括兩個(gè)部分：身體健康和心理健康。調(diào)查顯示，中國 1/4上班族存在心理健康問題，只有 %的學(xué)生心理健康狀況較好， %的學(xué)生一般， 13%的青少年存在明顯的心理和行為問題，并且還有上升趨勢。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個(gè)響亮的口號：“健康是人類第一財(cái)富，健康的一半是心理健康！”并把每年的 10月 10 日定為世界精神衛(wèi)生日。 ，能使心境持久的處于輕松和愉快的狀態(tài)。 ，對自己有全面的了解，能正確地評價(jià)自己。 ，能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，能適應(yīng)各種環(huán)境并具有改造環(huán)境 的愿望和能力。心理健康的人并非沒有痛苦和煩惱，而是他們能適時(shí)地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。他們會(huì)享受美好人生，同時(shí)也明白知足常樂的道理。曾經(jīng)，