20xx小寒節(jié)氣習(xí)俗有哪些-在線瀏覽
2025-04-13 01:44本頁(yè)面
【正文】 ，“臘祭”之俗歷代沿習(xí)，從天子、諸侯到平民百姓，人人都不例外。古籍記載，臘八粥用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點(diǎn)染，這些食品均為甘溫之品，有調(diào)脾胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)血、驅(qū)寒強(qiáng)身、生津止渴的功效。黃芽菜使天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，各種蔬肉食，四季都有，不再像過(guò)去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書(shū)法“亭前垂柳珍重待春風(fēng)”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開(kāi)始每天按照筆畫(huà)順序填充一個(gè)筆畫(huà)，每過(guò)一九填充好一個(gè)字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒圖才算大功告成。民間傳統(tǒng)認(rèn)為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺(jué)暖和，利于驅(qū)寒。 小寒飲食養(yǎng)胃的講究 進(jìn)食要規(guī)律 現(xiàn)代工作壓力越來(lái)越大，不少人忙起來(lái)就忘了吃飯，或者是無(wú)法抽空去吃飯。尤其在冬季，胃部本身就容易發(fā)病，要是再不能飲食規(guī)律的話，就更容易引起胃酸分泌異常，加重胃部負(fù)擔(dān)。要是不能一天三頓正點(diǎn)進(jìn)食的話，可改為一天5—6次，分次進(jìn)食，一次少量，保證每天有規(guī)律即可，這樣對(duì)腸胃是一種保護(hù)。在這個(gè)時(shí)候吃多了生
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