關(guān)于健康飲食演講稿【五篇】--展示頁
2024-12-06 05:49本頁面
【正文】 我們的身體帶來危害。容易吃到一些變質(zhì)腐壞的食品了。 營養(yǎng)飲食還有一個(gè)重點(diǎn)是不吃不潔食品?！ ≡诔燥垥r(shí)要細(xì)嚼慢咽?？稍黾右恍I養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學(xué)們能精力充沛地學(xué)習(xí)?！ ○B(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。從今天起，我希望各位同學(xué)能夠開始注意自己的這些壞習(xí)慣?！ ∥覀兌贾佬W(xué)時(shí)期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，可是很多同學(xué)都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習(xí)慣。關(guān)于健康飲食演講稿【五篇】 【篇一】關(guān)于健康飲食演講稿 老師們，同學(xué)們： 早上好！今天國旗下講話的題目是《健康飲食，讓我們更健康》?！ ?月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”！為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進(jìn)學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。很多同學(xué)不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負(fù)責(zé)。 我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習(xí)慣。按營養(yǎng)學(xué)要求，青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，要求早餐必須含有充足的熱量。青少年時(shí)期是智力投資和體質(zhì)投資的黃金時(shí)代，只有不誤“天時(shí)”，才能生長發(fā)育完好、體質(zhì)健壯、思維敏捷、健康成長。吃飯時(shí)千萬不要太快，因?yàn)槎嘟烙欣谔岣呤澄锏南屎捅Ｗo(hù)腸胃。在每天上學(xué)、放學(xué)的時(shí)候，很多同學(xué)都會(huì)到學(xué)校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的?！ ⊥瑢W(xué)們，關(guān)注食品安全，學(xué)習(xí)營養(yǎng)搭配，平衡膳食，應(yīng)該和我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)一樣重要，讓
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1