【正文】 ：“在我們現(xiàn)實(shí)生活學(xué)習(xí)中，確實(shí)會(huì)遇到使自己心情壓抑的煩惱。”教師：“剛才我們唱歌時(shí)，大家的心情是怎樣的？是舒暢，開(kāi)心，愉快等，那現(xiàn)在為什么傷感啊？”‘讓學(xué)生談感受’有人說(shuō)：“生存，需要一生的勇氣；死亡，只是一時(shí)的沖動(dòng)！該同學(xué)最終沒(méi)有勇氣面對(duì)這樣一個(gè)環(huán)境，這樣一個(gè)結(jié)局。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。（二）活動(dòng)過(guò)程：事件回放：近來(lái)學(xué)校發(fā)生了一件不愉快的事，某同學(xué)跳樓事件，老師和同學(xué)們都非常震驚。人生總會(huì)經(jīng)歷坎、坷，總會(huì)碰到很多不如意的事情，但我們相信不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，面對(duì)困難我們將會(huì)一齊面對(duì)，一起跨過(guò)，我們將不離不棄。開(kāi)場(chǎng)白：（教師）《命運(yùn)交響曲》是音樂(lè)家貝多芬完全喪失聽(tīng)力的情況下創(chuàng)作的。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：搜集有關(guān)生命教育的資料；獲取到過(guò)去發(fā)生這種事情的案例，總結(jié)各方事后是如何處理的，是通過(guò)什么方法，去引導(dǎo)學(xué)生，開(kāi)解學(xué)生、讓每位同學(xué)談?wù)勛约簩?duì)生命的理解及有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的事情在身邊發(fā)生。增強(qiáng)對(duì)挫折的勇氣，培養(yǎng)笑對(duì)困難、挑戰(zhàn)挫折的樂(lè)觀精神。第一篇：讓我們活得更精彩——“珍愛(ài)生命”主題班會(huì)讓我們活得更精彩——“珍愛(ài)生命”主題班會(huì)一、活動(dòng)目的：讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到人的生命只有一次，我們要珍愛(ài)自己的生命。教育學(xué)生珍惜生命，熱愛(ài)生活，正確面對(duì)困難和挫折，努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。引導(dǎo)鼓勵(lì)學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)，不只是一個(gè)人，而是有大家一齊去面對(duì)、去戰(zhàn)勝困難。三、活動(dòng)過(guò)程：（一）導(dǎo)入：播放歌曲：《命運(yùn)交響曲》師生安靜聆聽(tīng)。面對(duì)挫折與不幸，貝多芬扼住了命運(yùn)，譜下了音樂(lè)史上光輝的樂(lè)章，也奏響了生命的最強(qiáng)音。只要能調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，珍愛(ài)生命，把握好生命的節(jié)拍，人生將會(huì)活得更加精彩！這就是今天我們要一齊探討的問(wèn)題：雨后陽(yáng)光更燦爛——“珍愛(ài)生命”。該生跳樓的原因在學(xué)校不斷謠傳，班上的同學(xué)也紛紛議論影響了學(xué)習(xí)。教師：“同學(xué)們聽(tīng)到這種事后心情如何？”學(xué)生：“內(nèi)心總是覺(jué)得還害怕。在他的眼中，用盡最大的勇氣解脫可能是最好的結(jié)局，但是過(guò)早結(jié)束自己的生命，對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)同學(xué)、對(duì)老師、對(duì)社會(huì)意味著什么？點(diǎn)擊課件播放生命的寶貴和精彩人生的視頻（學(xué)生暢談）（小結(jié)）人的生命只有一次，面對(duì)艱難、痛苦、挫折、困境、走投無(wú)路時(shí)，結(jié)束自己的生命不是我們唯一的選擇！但我們唯一可以做的就是要珍惜自己的生命；永遠(yuǎn)不傷害自己?，F(xiàn)在老師給幾分鐘時(shí)間你們，傾訴一下自己的煩惱，寫(xiě)在白紙上，“（設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生傾訴自己的煩惱，也有利于學(xué)生緩解自己的壓力。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)人用心靈和智慧來(lái)詮釋生命，解讀生命。面對(duì)挫折與不幸，貝多芬扼住了命運(yùn)，譜下了音樂(lè)史上光輝的樂(lè)章，也奏響了生命的最強(qiáng)音。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劗?dāng)你心情壓抑時(shí)，你 會(huì)怎樣處理？然學(xué)生自己主動(dòng)說(shuō)出。老師上課前將心靈解壓五法寫(xiě)在書(shū)簽里，然后藏在你們的信封里，現(xiàn)在我們進(jìn)行尋寶行動(dòng)。（找到的同學(xué)將紙條里面的內(nèi)容讀出來(lái)。）心靈減壓第一法：轉(zhuǎn)移法。心靈減壓第二法：宣泄法。也可以把怒氣宣泄在枕頭或布娃娃身上。即當(dāng)你需要?jiǎng)e人傾聽(tīng)、提出建設(shè)性的意見(jiàn)和幫助時(shí)，盡管開(kāi)口。將煩惱壓力，通過(guò)、微博、發(fā)泄墻等告訴你的朋友，或向家長(zhǎng)、老師傾訴，還可以去找心理老師。當(dāng)在書(shū)的世界遨游時(shí)，一切憂(yōu)愁悲傷便會(huì)付諸腦后，煙消云散。（學(xué)生討論，將方法寫(xiě)入卡紙，寫(xiě)好后，派代表將卡紙貼到大卡片上。我們的承諾大家會(huì)不會(huì)遵守？（全班回答：會(huì)）好，請(qǐng)班長(zhǎng)回去后把這張大卡片貼在課室的墻上，這是老師跟同學(xué)們的共同承諾。（全班起立）（教師）同學(xué)們，請(qǐng)拿出信封中的書(shū)簽，在書(shū)簽寫(xiě)上“至少還有我”，在這句話(huà)的前面或后面再補(bǔ)充一句自己最想對(duì)同學(xué)說(shuō)的話(huà)，簽上自己的名字，然后贈(zèng)送給你要 好的同班同學(xué)，并再次用真誠(chéng)的聲音對(duì)你的同桌或好朋友說(shuō)出這一句話(huà)。讓我們保護(hù)美麗的心靈，珍愛(ài)寶貴的生命！讓我們?cè)竭^(guò)彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗。學(xué)會(huì)更自己減壓，給心靈減壓，只要我們走過(guò)了這一道檻，讓生命綻放光彩！相信明天會(huì)更好！我們的生活會(huì)更精彩！第二篇：“珍愛(ài)生命,活出精彩”主題班會(huì)“珍愛(ài)生命，活出精彩”主題班會(huì)活動(dòng)背景：某學(xué)校發(fā)生了學(xué)生跳樓事件，老師和同學(xué)們都非常震驚。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去。一、活動(dòng)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的意義和價(jià)值，消除因?yàn)槟硨W(xué)生的跳樓事件給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響。掌握心理減壓的方法，學(xué)生在遇到心理壓力的事情時(shí)如何自我調(diào)控情緒的能力，回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。三、活動(dòng)難點(diǎn)：讓學(xué)生樹(shù)立良好的責(zé)任意識(shí)，學(xué)會(huì)為自己的行為負(fù)責(zé)，珍愛(ài)生命。開(kāi)場(chǎng)白：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》的歌詞告訴我們，難免曾經(jīng)跌倒和等候，要勇敢的抬頭，珍惜所有的感動(dòng)，每一份希望在你手中，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹，風(fēng)風(fēng)雨雨都接受。這就是老師今天要與大家探討的問(wèn)題：珍愛(ài)生命，活出精彩?？赐曛?，全班同學(xué)說(shuō)感想。老師和同學(xué)們都非常震驚。不少目睹事件發(fā)生的同學(xué)感到害怕，甚至想回家去 師：同學(xué)們聽(tīng)到這種事后心情如何？生：傷感、痛心??師：我們把跳樓同學(xué)的行為和感動(dòng)中國(guó)的劉偉做一個(gè)對(duì)比，你發(fā)現(xiàn)了什么呢？說(shuō)說(shuō)你的理由？生：我們要活得精彩，作為人要不斷拼搏，不要被一時(shí)的困難所嚇到??（多讓學(xué)生對(duì)比來(lái)說(shuō)，從對(duì)比中找出生命的價(jià)值和意義）師：感動(dòng)中國(guó)的劉偉通過(guò)自己的努力，不向命運(yùn)、困難低頭，為了實(shí)現(xiàn)音樂(lè)的夢(mèng)想而奮斗，后來(lái)他用自己的雙腳生命的音符，實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值，那么生命的價(jià)值和意義是什么呢？ 生：讓我們不斷努力、拼搏實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松哪繕?biāo)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，讓我們每一天都過(guò)得充實(shí)和精彩??（教師要引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出生命的價(jià)值和意義，如果學(xué)生有困難，多說(shuō)說(shuō)劉偉的如何實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值和意義，而跳樓的同學(xué)輕易地放棄了自己的生命算實(shí)現(xiàn)了自己生命的價(jià)值和意義了嗎？）做一個(gè)負(fù)責(zé)人的人過(guò)渡語(yǔ)：跳樓的同學(xué)輕易地放棄了自己的生命，他一時(shí)的沖動(dòng)，給父母親人帶來(lái)了無(wú)盡的傷害，死對(duì)他來(lái)講，他是解脫了，但是活著的人，留下了永遠(yuǎn)無(wú)法彌補(bǔ)的傷痕。一個(gè)人長(zhǎng)大不容易，從媽媽?xiě)烟?0月開(kāi)始，備受媽媽的細(xì)心照顧；到慢慢長(zhǎng)大，備受父母、爺爺奶奶寵愛(ài)；讀書(shū)了備受老師的關(guān)懷、同學(xué)的關(guān)心幫助、政府的關(guān)愛(ài)。請(qǐng)聽(tīng)某某同學(xué)帶來(lái)的詩(shī)朗誦《珍惜生命》： ??我們有今天這么好的環(huán)境 我們有今天這么好的基礎(chǔ) 我們?nèi)舨缓煤谜湎?何言面對(duì)關(guān)心我們的父母親何以面對(duì)那些為我們幸福曾經(jīng)流血犧牲的先輩們 試問(wèn) 人的一生中有多少事業(yè)是從天而降 機(jī)會(huì)又是給什么人的 人的一生中機(jī)會(huì)又有多少 朋友生命只有一次的 生命是父母給予的 生命是用來(lái)珍惜的 生命更不是我們自己的我們一起來(lái)珍惜這來(lái)之不易的生命吧師：生命只有一次，生命不是我們自己的，我們要珍惜來(lái)之不易的生命，為家庭、社會(huì)負(fù)責(zé)，做一個(gè)負(fù)責(zé)任的人。古往今來(lái)，無(wú)數(shù)人用心靈和智慧來(lái)詮釋生命，解讀生命。面對(duì)挫折與不幸，貝多芬扼住了命運(yùn)，譜下了音樂(lè)史上光輝的樂(lè)章，也奏響了生命的最強(qiáng)音。請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劗?dāng)你心情壓抑時(shí)，你會(huì)怎樣處理？（1）、閱讀法。（2）、