【正文】 ，然后做了大量功課從多方面多角度來闡釋、論證自己的觀點，甚至做成了工作？盡管我看完了，我還是覺得自己很難扔掉一些東西啊，我真的是一個超級懷舊的人，以前的很多東西我會保存得很好，我對于過去的痕跡司空見慣了，它們也過多得融入到了我的日常生活，然后我就會忽略現(xiàn)在！“斷舍離”于我，是一件漫長的需要學習的事，希望自己深深切切地明白：過去佇足不去，未來不來，我只能是“現(xiàn)在”的臣仆，也是帝皇。讓我們從斷舍離開始，努力去追求更好的自己，去配得上更好的東西吧。世界是勢利的，當你堅信自己配得上更好的東西，你一定會擁有更好的東西。這就是窮人的思維。檢視你的家里，是否有別人送的好餐具，你一直舍不得用，連包裝都沒有拆？審視你的交往，你是否更喜歡和那些比你弱的人交朋友，一旦和比你職位高的人在一起，你就感到有壓力或不舒服？舍不得用更好的東西，因為內心深處你認為自己配不上奢侈的、高品質的好東西。窮人為什么會窮？因為他們的思維是窮人的思維。斷舍離讀后感10京劇名家周信芳的妻子裘麗琳是上海富家女，她告誡孩子：“人在最窮的時候絕對不能和窮人在一起，大家都那么窮，誰會幫你？”在上個世紀60年代之前，她覺察到社會的不正常，極力把六個孩子中的五個送出了國。綠色，環(huán)境，簡約，精致。讓我們行動起來，從加法生活轉向減法生活。房子越住越大，雜物越來越多，空間越來越少，心情越來越差。一堆的衣服，鞋帽長年閑置，甚至新購衣物掛在架子上成了擺設。斷舍離里的主角并不是物品，而是自己，時間軸永遠是現(xiàn)在。舍＝舍棄家里到處泛濫的破爛兒?？偠灾瑪嗌犭x就是通過收拾自己居住的空間，讓自己從看得見的世界走向看不見的世界。所謂斷舍離，就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人生更舒適的行為技術。.，當我們通過篩選真正留下我們所合適的喜歡的東西，我們才能不被其他東西干擾視線、犧牲時間與精力，我們才能真正專心于我們所愛之物之人，這樣的人生才是真正充盈的、幸福的、有意義的。第二步就是要按照751的原則對于各個空間進行布置，使空間簡潔化和藝術化。、水滿則溢的哲學思想，我們把物品堆得太慢，就會浪費地球資源，使我們居住的空間變得狹小而雜亂，進而影響我們的心情和生活體驗，我們把欲望堆得太滿，會不擇手段去追求，透支生命的能量，最后也不會得到幸福和快樂。？可以說是一種生活方式和態(tài)度，舍不需要之物，斷不必要之欲，離不需要之人，讓自己的生活恢復正常的新陳代謝，積累正能量，排出負能量。也許父母那邊的東西我無法好好規(guī)劃，至少自己房間一定要慢慢做到斷舍離，今晚從衣柜開始，明日若有空，從書柜開始。時時刻刻告訴自己，我們買來物品，是為了讓物品使用從而讓自己方便與開心的。偷偷摸摸賣了不少，扔了不少，但家里仍然亂糟糟的。更何況還要制止母親源源不斷帶來的廉價小物品，比如多余的杯子，多余的筷子。賣個冰箱50元，老爸覺得這個東西賣的太便宜了，還能用呢！完全無視這個冰箱杵在客廳入口處有多難看。于是家越來越擁擠，儲物空間永遠不夠用。上一輩的人也許是因為經歷過物質匱乏的苦痛，因而具有強烈的囤積欲望。當時就已經簡單去收拾了一下自己的房間，把部分東西丟棄掉，并整理了自己的房間。斷舍離含義：斬斷物欲不輕易入手物品舍棄廢物舍棄不需要的物品脫離執(zhí)念人、事、物循環(huán)代謝不定時整理、更新：物品、過剩觀念、累積的負能量、情感紀念品如同新陳代謝：攝取食物，消化吸收營養(yǎng)轉化為能量，排出廢物。電腦手機有大量文件待處理，家里過多小孩玩具、個人物品。比如：想要買很多衣服、物品；會關注很多熱門博主、公眾號；會轉發(fā)收藏很多自媒體內容；會下載很多app；會加很多社交群。斷舍離讀后感6最近讀了《斷舍離》一書，書中分享了一種“精簡”的生活態(tài)度和生活方式，與我日常所看所思產生了一些共鳴，在此簡單記錄下讀后感。德國詩人歌德曾經說過一句話，”人類最大的罪是不快活“。不說與現(xiàn)今中國反幾風的政治話題，這種樸素、簡潔的生活信念，通過心靈的凈化能夠讓生活更清爽，讓心靈更自由，這是信息社會在工業(yè)化發(fā)展進程中的一種回歸，現(xiàn)代人對生活本質的回歸。斷舍離讀后感5在很多年以前，我就喜歡收拾物件，尤其是整理抽屜，在整理中獲得內心的平靜，干凈、整潔成為心靈純凈的標志了，通常心情不好時，我也會通過整理屋子、整理抽屜的樸素方式，來平復心情。在閱讀本書之前，在打掃自己屋的時候，有時會放著自己愛聽的音樂，然后整理物品、衣柜，擦桌子拖地，在干完家務之后盡管勞累，一個有成就感，還有就是在干凈的住所里的確讓人非常舒心。書說讓人減少東西的觀點，并不是目的，它更注重空間感，我想如果給一間完全沒有物品的干凈的房間給你，這房間也不會有什么溫暖的氣息，所以物品很重要，但不要去塞滿空間，這樣會令人窒息。書說所說的斷舍離，粗淺來說就是要減少不必要的東西，要斬“斷”物欲，“舍”棄廢物，脫“離”執(zhí)念。說到整理，就想到自己家里的衣柜，隔三叉五就要翻出來重新折疊衣物，也是非?？鄲赖囊患?，總埋怨家里人，說他們找衣服翻亂，又不會自己及時整理。不要沉溺于過去，不要擔憂未來，永遠都要認真地篩選消費，判斷的標準就是對當下的自己是否“需要、適合、舒服”。認為東西將來有用舍不得扔，是缺乏安全感的一種體現(xiàn)。真正美好的回憶始終留在你的內心深處，根本不需要外在的東西提醒，因為你從未曾忘記過它們。他們需要自己的東西永遠處于充足的狀態(tài)。有的人把買菜送的塑料袋塞在柜子里，即使和垃圾桶不配套也舍不得扔。還有些東西是將來可能用到的。有的人保留著女友手織的毛衣。我見過有的人保留著很久以前的工資條。東西是否要留下，看對于當下的自己是否“需要、適合、舒服”。PS買《斷舍離》的電子書看一看就可以，沒必要買實體書。物品要用才有價值，是為斷；物品在此時、當下，應出現(xiàn)在需要它的地方，是為舍；物品處在恰當?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感，是為離。從一個小角落開始，斷舍離，同時也梳理自己的生活規(guī)劃，知道什么是重要的什么是次要的?？赐辍稊嗌犭x》電子書后，開始反思自己的生活狀態(tài)。我在超市買的打折食品大部分都進了垃圾桶，每次扔到垃圾桶時都有愧疚之情?？紤]物品是否被留下前，想一想，我能不能用這件物品，而不是這件物品有沒有價值。所以阿鵬總結，斷了負面的思考模式，你就斷了壞情緒，自在和幸福自然而然就來了！作者：阿鵬斷舍離讀后感2主角是你，永遠是你自己。”《關鍵對話》中也提到了“是你制造了自己的情緒，讓你自己感覺到害怕，惱怒和氣憤?！弊屛矣窒氲搅怂季S的重要性，正如黃征宇在《終身學習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》中所說“思維影響情緒。而“放下”這個詞，應該指就是“關注圈”，只有放下關注，才會有更多的時間和精力去做影響圈的事，才有機會得到。讀到題目，我首先想到的是“越想得到的東西越難得到，比如說阿鵬就特別想掙錢，但總是掙不到”。第二篇：斷舍離讀后感斷舍離讀后感15篇斷舍離讀后感1昨天拿到一本好書《斷舍離》，可是太忙，只看了五頁。不能僅僅是說說，還是趕緊做吧，收拾好2018，為2019取得更大進步準備好！就類似跑步，說好2019年1月1日開跑，其實你應該在2018年就開始熱身準備，不能到時候鞋沒準備好，肌肉還沒放松。不僅僅有物品的斷舍離，在精神領域，也是需要斷舍離?！鄙瞽h(huán)境的不好會帶來霉運，這是大家都知道的，這是斷舍離之前的狀態(tài)，也是無意識情況下，一點一點的造成了目前的狀態(tài)；斷舍離之時，行動過程中會有那種順暢、舒坦的感覺，猶如一道陽光照進來，開始帶來現(xiàn)實生活的改變和內心精神狀態(tài)的改變，通過循序漸進的斷和舍，開始邁進生活的正向循環(huán)。出自北齊《顏氏家訓要做到一件事，不同的人確實需要克服很多心理障礙，戰(zhàn)勝很多不好的習慣，邁出一步確實不是說的那么容易。我們的基因中都存有不安全感，恐懼，所以要搜集儲存，大量地擁有，多多益善，這種普遍的思想才造成了猶如生活在垃圾場?？此七@么簡單的“斷舍”，不就是扔扔東西，少買東西嗎，怎么就那么難做到呢？第一，比較懶，懶到連腦子都不愿意動的程度，現(xiàn)在基本上腦子都是跟著外界在跑。當回頭發(fā)現(xiàn)自己都能做到“斷”，說明生活的主動權已經回到了自己手中，以后也不會被外物牽著鼻子走了。先通過舍，丟掉生活中當下用不上的物品，來凈化生活環(huán)境，從而帶來精神爽，情緒高，自然心情好，效率高，正循環(huán)的開始。說笑的，這里要提醒一下，尊重知識，曾為你指點迷津的都是有價值的。所謂斷舍離，斷，就是斷絕不需要的東西；舍，就是舍棄多余的廢物（再好的東西不用都是廢物）；離，就是脫離對物品的執(zhí)著迷戀。不同的人有不同的讀法，只要對個人有收獲有幫助都是好的，有的摘抄很多金句，有的畫思維導圖等等，這里我想強調的是不要形式化，不要“自我陶醉”，你所記錄收藏的可能以后永遠不會再看。第一篇：《斷舍離》讀后感1000字讀《斷舍離》有感原創(chuàng)： 知一行知道《斷舍離》這本書應該時間不短了，可能有好幾年了，模糊記得是都是僅讀了一點就放下了。多年之后，我用了這幾天時間，真正地通讀了一遍，所感所得正好和最近體驗到的精神改變相關，也許心境到不了一定程度，即使在手邊可能也體會不到。對本次讀《斷舍離》，我從心得和心理學角度寫一下我的感受。整本書都是反反復復在講這個斷和舍，并且反復告訴你斷和舍時不要糾結，你可以這樣更好斷，那樣更好舍，我在想我是不是也可以出本書，翻來覆去的說。我完全相信書中所闡述的通過斷舍離的方法讓生活實際發(fā)生變化，同時也會對精神方面，也就是意識層面帶來改變。再通過斷，控制物品的進，只要當下不需要的堅決不買，不管再打折再促銷哪怕白送，都不要，從而讓生活始終保持精簡，富足而不多余。做到了斷和舍之后，就基本實現(xiàn)了“離”，脫離了對物品的執(zhí)念，對外物都保持合適的距離。改變也僅是想想而已，也想不通怎么扔掉不需要的東西會給自己帶來改變，所以還是躺著舒服！第二，這種行為是反人性的。第三，人是情緒情感動物，一切行為都是有一定心理基礎的，更多的是微觀心理方面。潛移默化的影響就是這么神奇，潛移默化是指人的思想或性格不知不覺受到感染、影響而發(fā)生了變化。慕賢》：“潛移默化，自然似之。我開始朗讀、聽寫英語，還有寫文章都持續(xù)了一段時間，我是為自己的成長找到持續(xù)穩(wěn)定的狀態(tài)，過程中做的斷和舍，就是在起正向促進作用。這些天好多記的筆記都已經清理完了，很爽。作者【知一行】，持續(xù)行動者，心理咨詢師。張德芬老師作的推薦序，引發(fā)了我好多的思考，所以讀的慢，雖然讀的少，但是收獲很多，下面與諸位分享一下：推薦序名為《想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念》。佛學中提到人有七苦，求不得就是之一，先放下求的，才是脫離苦難的開始吧！這個題目同樣讓我想起了我最近特推崇的一本書《高效能人士的七個習慣》，第一個習慣——積極主動，最有效的做法是擴大影響圈。序中說：“斷，停止負面的思考模式。想要做自己情緒的主人，就要改造自己的思維方式，讓思維來決定情緒的發(fā)生。請記住，讓你產生情緒的只能是，而且永遠是你自己”。你要記住，斷舍離的主角是你自己，而不是物品。當然，也不要有“撿便宜心理”，感覺超市打折就買買買。為了減少這種愧疚之情，每次去超市前我都會列好清單，只買清單上的東西，避免折扣陷阱的誘惑。我家里的東西也超級多，穿在身上的衣服也就那么幾件，但衣櫥總是滿滿的?；钪褪遣粩噙x擇的過程。記住，斷舍離的主角是你，永遠是你。斷舍離讀后感3今天開始讀《斷舍離》，印象最深的是：以當下作為時間軸。有些東西是對過去的回憶。有的人保留著出游的機票和景點的門票。很多人認為這些東西帶有感情色彩，雖然現(xiàn)在幾乎不會再翻出來看，但是他們覺得到了老年后，可以曬著太陽翻翻這些東西，回憶那些美好的時光。我見過有的人買了無數(shù)的抽紙，衛(wèi)生間放不下，就堆在床底下。有的人保留著好幾年都沒穿過的衣服，總覺得明年穿得著。其實，以過去和未來作為時間軸是完全沒有必要的。最好的時光就是當下。與其整天擔憂未來，不如節(jié)省心力磨練自己的技能，我們要讓自己越來越好，做一個理性的樂觀派。斷舍離讀后感4《斷舍離》并不理解其意思，小書很薄，反復看了二遍，重點簡約明了，整本書其實說的就是一種超級整理術。相信大部份人對于物品總覺得丟了太可惜了，先放放吧，之后就會越放越多，越來越亂，最終的結果還是丟棄。整理房間也就是整理自己，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，只有有行動，心靈才會跟上腳步，斷舍離就是一種動禪。為確?？臻g的干凈整潔，要將物品盡可能地縮減成最合適的量。斷舍離的方法不僅僅適用在家居整理上，人生不也應當如此嗎，以“必要、合適、愉快”為標準進行取舍。近年來，人們關注了一種新型的生活觀念——”斷舍離“，正是這種觀念的極大擴散，悄悄改變了現(xiàn)代人的生活。讀這本書時，我沒有意識到自己多年來樸素的行為中有一種”禪意“蘊含其中，”整理房間也就是整理自己，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化，只有有行動，心靈就會跟上腳步，斷舍離就是一種動禪“?？旎畹木S持也是需要環(huán)境浸潤的，用心經營自己生活空間，通過篩選保留必要的物品，以個體為主體，好好維護舒服簡潔的小小空間，從此起步，開始從物質到精神層面的整體凈化、梳理，保持斷舍離的意識，成為自我生活的主宰著。常見現(xiàn)象：人們不清楚或者不會很認真思考自己的需求，總是想要“入”很多東西，又不舍得“出”，總是想要抓住很多東西。即使很多內容自己根本不需要，或者需求頻次超低，也不想錯過，不想舍棄。經常臨時出現(xiàn)很多想法、沖動，想要買這個，想要做那個，立各種flag等等。斷舍離本質：創(chuàng)造時間和空間（物理空間和心靈空間）！斷舍離讀后感7大約是在今年1月份的時候，我已經看過了《斷舍離》。然而此次再看這本書，我不得不承認，有些工具書，有些理念需要時時刻刻復習，才能達到知行合一的地步。而我們這一輩的人，卻處在物質相當豐盈的時代，不知不覺就買了許多物品堆積在家中。而我雖然想慢慢收拾家里的物品，一方面不曾時刻叮囑自己斷舍離，另一方面扔棄物品總要與父母做一次斗爭。賣個電腦也要念念叨叨，還能用的電腦啊，當初三四千買的，賣出去三四百多不劃算啊。買回來能用，但卻極不舒適的桌子?，F(xiàn)在重新再看《斷舍離》，復習一遍。然而事實是我們成了物品的奴隸，物品花了錢，還占據(jù)了我生活的空間，卻并不被我們使用，還讓我們有事沒事收拾一下，規(guī)范它所處的位置。斷舍離讀后感8，這也正是這樣一本系統(tǒng)性介紹“斷