【正文】 量。也許父母那邊的東西我無法好好規(guī)劃，至少自己房間一定要慢慢做到斷舍離，今晚從衣柜開始，明日若有空，從書柜開始。時時刻刻告訴自己，我們買來物品，是為了讓物品使用從而讓自己方便與開心的。偷偷摸摸賣了不少，扔了不少，但家里仍然亂糟糟的。更何況還要制止母親源源不斷帶來的廉價小物品，比如多余的杯子，多余的筷子。賣個冰箱50元，老爸覺得這個東西賣的太便宜了，還能用呢！完全無視這個冰箱杵在客廳入口處有多難看。于是家越來越擁擠，儲物空間永遠不夠用。上一輩的人也許是因為經歷過物質匱乏的苦痛，因而具有強烈的囤積欲望。當時就已經簡單去收拾了一下自己的房間，把部分東西丟棄掉，并整理了自己的房間。斷舍離含義：斬斷物欲不輕易入手物品舍棄廢物舍棄不需要的物品脫離執(zhí)念人、事、物循環(huán)代謝不定時整理、更新：物品、過剩觀念、累積的負能量、情感紀念品如同新陳代謝：攝取食物，消化吸收營養(yǎng)轉化為能量，排出廢物。電腦手機有大量文件待處理，家里過多小孩玩具、個人物品。比如：想要買很多衣服、物品；會關注很多熱門博主、公眾號；會轉發(fā)收藏很多自媒體內容；會下載很多app；會加很多社交群。斷舍離讀后感6最近讀了《斷舍離》一書，書中分享了一種“精簡”的生活態(tài)度和生活方式，與我日常所看所思產生了一些共鳴，在此簡單記錄下讀后感。德國詩人歌德曾經說過一句話，”人類最大的罪是不快活“。不說與現(xiàn)今中國反幾風的政治話題，這種樸素、簡潔的生活信念，通過心靈的凈化能夠讓生活更清爽，讓心靈更自由，這是信息社會在工業(yè)化發(fā)展進程中的一種回歸，現(xiàn)代人對生活本質的回歸。斷舍離讀后感5在很多年以前，我就喜歡收拾物件，尤其是整理抽屜，在整理中獲得內心的平靜，干凈、整潔成為心靈純凈的標志了，通常心情不好時，我也會通過整理屋子、整理抽屜的樸素方式，來平復心情。在閱讀本書之前，在打掃自己屋的時候，有時會放著自己愛聽的音樂，然后整理物品、衣柜，擦桌子拖地，在干完家務之后盡管勞累，一個有成就感，還有就是在干凈的住所里的確讓人非常舒心。書說讓人減少東西的觀點，并不是目的，它更注重空間感，我想如果給一間完全沒有物品的干凈的房間給你，這房間也不會有什么溫暖的氣息，所以物品很重要，但不要去塞滿空間，這樣會令人窒息。書說所說的斷舍離，粗淺來說就是要減少不必要的東西，要斬“斷”物欲，“舍”棄廢物，脫“離”執(zhí)念。說到整理，就想到自己家里的衣柜，隔三叉五就要翻出來重新折疊衣物，也是非?？鄲赖囊患?，總埋怨家里人，說他們找衣服翻亂，又不會自己及時整理。不要沉溺于過去，不要擔憂未來，永遠都要認真地篩選消費，判斷的標準就是對當下的自己是否“需要、適合、舒服”。認為東西將來有用舍不得扔，是缺乏安全感的一種體現(xiàn)。真正美好的回憶始終留在你的內心深處，根本不需要外在的東西提醒，因為你從未曾忘記過它們。他們需要自己的東西永遠處于充足的狀態(tài)。有的人把買菜送的塑料袋塞在柜子里，即使和垃圾桶不配套也舍不得扔。還有些東西是將來可能用到的。有的人保留著女友手織的毛衣。我見過有的人保留著很久以前的工資條。東西是否要留下，看對于當下的自己是否“需要、適合、舒服”。PS買《斷舍離》的電子書看一看就可以，沒必要買實體書。物品要用才有價值，是為斷；物品在此時、當下，應出現(xiàn)在需要它的地方，是為舍；物品處在恰當?shù)奈恢茫拍苷宫F(xiàn)美感，是為離。從一個小角落開始，斷舍離，同時也梳理自己的生活規(guī)劃，知道什么是重要的什么是次要的?？赐辍稊嗌犭x》電子書后，開始反思自己的生活狀態(tài)。我在超市買的打折食品大部分都進了垃圾桶，每次扔到垃圾桶時都有愧疚之情?？紤]物品是否被留下前，想一想，我能不能用這件物品，而不是這件物品有沒有價值。所以阿鵬總結，斷了負面的思考模式，你就斷了壞情緒，自在和幸福自然而然就來了！作者：阿鵬斷舍離讀后感2主角是你，永遠是你自己?！薄蛾P鍵對話》中也提到了“是你制造了自己的情緒，讓你自己感覺到害怕，惱怒和氣憤。”讓我又想到了思維的重要性，正如黃征宇在《終身學習：哈佛畢業(yè)后的六堂課》中所說“思維影響情緒。而“放下”這個詞，應該指就是“關注圈”，只有放下關注，才會有更多的時間和精力去做影響圈的事，才有機會得到。讀到題目，我首先想到的是“越想得到的東西越難得到，比如說阿鵬就特別想掙錢，但總是掙不到”。第二篇：斷舍離讀后感斷舍離讀后感15篇斷舍離讀后感1昨天拿到一本好書《斷舍離》，可是太忙，只看了五頁。離離是對斷和舍的一種升華——那些回憶雖然痛苦，但是我好舍不得；購物是我唯一的娛樂放松，我怎么能放下；穿上這件衣服是我的目標，沒了它我還靠什么支撐著減肥……你有一萬個理由拒絕斷舍離，但是我只有一個理由堅持——我是在為今天而活，不是為了糟糕的過往和遙不可及的將來。這些物品是你留給自己的執(zhí)念，一方面也許你永遠也用不上它們；另一方面，也許等你需要的時候你會有更好的選擇。不過，現(xiàn)在也是該它們的時候了。，比如一條過時的裙子、一本讀完并且不打算再讀第二遍的書。什么樣的東西該舍棄？總體來說大概有三類：，比如前任留給你的禮物，記錄你和閨蜜鬧掰的照片，公司領導當眾甩在你臉上的一份報表等等。所以，斷舍離的第一步，是停止購物——凡是非生活必須品，都要停止繼續(xù)購買！舍這是在整理房間的過程中要做的事情——很多人將“斷舍離”理解為“該扔就扔”，這其實是對斷舍離的一種誤解。這些曾經讓我們快樂的東西，總有一天會讓我們煩惱。用購物這種方式促進大腦多巴胺的分泌，似乎是讓我們感到開心的為數(shù)不多的方法之一。換句話說，就是剁手。所以，斷舍離的最終結果，是房間變得干凈整潔——達到它的途徑，是通過減少房間里的物品，而不僅僅是整理。通過整理房間的思考，達到某些諸如“想明白了某些人生大道理”的目的。《斷舍離》讀后感1000字3《斷舍離》這本書本來是日本一位作家寫的有關心理學的讀物，其中出現(xiàn)了大量的家居收納內容，所以“斷舍離”三個字常常被當做大掃除的原則。就如《斷舍離》一書中所講的，斷舍離的不是物品，而是你自己，因為你每天都在用的東西，非常容易作用于潛意識，如果你在擇物交人的每一步，都做到了斷舍離，相信你的人生一定簡單而快樂，人生一定輕盈而豐富。實施斷舍離，實則是幫助我們剔除泛而無用的“物品價值觀”，積極甩掉惰性，采取行動，促進生命中物質和精神的新陳代謝，迎來嶄新的輕盈人生。在考慮物品是否應該被留下時，思考的主語是我，而不是物品。其實斷舍離最核心的概念并不是單純地處理雜物，拋掉廢物，而是進則出，出則進的循環(huán)反復，二者缺一不可，在實踐過程中盡可能地做壓縮生活的減法運算，比如“斷絕不需要的東西，舍去多余的廢物，脫離對物品的執(zhí)著”。因為忙碌所帶來的物質，并不一定等同于現(xiàn)在你所看到的和獲得的價值，你所以為的忙碌也許只是碌碌而為，隨之帶來地也僅僅只是機械式地成長，而你丟失的可能是有計劃的見識，健康？亦或是因為忙碌而忽略的親情、友情和愛情？我想這大概就是陳數(shù)老師所理解的有關斷舍離的部分，舍去不必要的物質和欲念，停下來，感受生活和人生。人待物如此，人生更應如是。第一次接觸山下英子老師和她的《斷舍離》，是在抖音好書分享會上，演員陳數(shù)關于《斷舍離》的分享?！稊嗌犭x》讀后感1000字2斬“斷”物欲，“舍”棄廢物，脫“離”執(zhí)念，走在“自在“斷舍離”就是通過處理人與物品的關系，梳理自己的生活，更加徹底地了解自己并接納最真實的自己。脫離對物品的執(zhí)念，做減法生活，舍棄不需要的，珍視每一件留在身邊的物品，把握主動權，順其自然，處于游刃有余的自在空間。好朋友也維持在一定數(shù)量即可，允許以前的好友漸漸疏遠，因為人際關系就是不斷發(fā)展的過程，不需要強求，即“舍”的理念。比如興趣非常廣泛的人，如果想要在某個領域得到精進，一定需要放棄一些其他的興趣，多分配時間到這個領域，習得所需技能，提升興趣的高度。就這樣自問內心去辨別物品的過程就會讓自己更了解自己的喜好，更加有利于今后在“斷”的階段準確而義無反顧。在踐行“斷舍離”過程中，果斷處理掉，這個衣物雖然可能還有貨幣價值，但是在生活中早已無價值，還造成很大的負面影響?！边@樣篩選出來“無用”的物品，可以選擇轉贈給需要它或者能珍惜它的人，或者直接丟棄?！吧帷笔侵干釛墝ψ约簾o用的物品。在負面想法閃現(xiàn)的一瞬間，盡力去掐斷，因為這樣的想法無益也無意義，只會自尋煩惱。在參與社交之前做一定甄選鑒別，只專注有助于自我成長或加強所重視親密聯(lián)結的活動。有的人認為在人群中才會體現(xiàn)自身價值，但無用社交雖然可能熱鬧，對生活是一種消耗。這樣由行動來影響思維方式，人也會變得更加有信心。當然我認為如果真的必要且不久的日子一定會用到（正好有優(yōu)惠），可以允許自己購買（畢竟家庭主婦是要為家里省錢的?。遣灰诜e。《斷舍離》讀后感1000字1《斷舍離》并不是對物品收納整理的書籍，主要是強調人與物品的關系，把原來以物為中心的觀念轉變?yōu)橐匀藶橹行?，站在人自身的角度去考慮物品與人的關系，延伸到人與人、人與生活的關系。第一篇：《斷舍離》讀后感1000字《斷舍離》讀后感范文1000字（精選3篇）當品讀完一部作品后，你心中有什么感想呢？不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的《斷舍離》讀后感范文1000字，歡迎大家分享。“斷”是從源頭上限制物品進入自己的家，購買物品時要三思，考慮物品是否是真的“需要、舒服、合適”？注意時間軸是當下，而非過去或者將來。囤積的動作一般是來源于不安全感，要篤定地相信，將來會有將來的機會和辦法。延伸到人與人的關系，可以理解為盡量減少無用社交。對于我來說需要遠離流于形式、粗俗而無意義的社交活動。在觀念和想法上，“斷”意味著停止消極的想法和評判。關注問題本身，關注解決問題，就事論事，以結果為導向。時間軸同樣放在當下，站在人自身的角度去考慮物品是否對你來說是有價值的？注意不是“這個東西還很好”而是“它對我來說是有用的，我需要它。比如，我自己有一些物質購買欲泛濫時期留下的品質并不好的衣物，每次穿在身上就覺得沒有自信，渾身不舒服，但是由于沒穿幾次，覺得浪費舍不得扔。這樣的物品需要更舒適、有品質的取代品，也要相信自己配得上更好的物品。由于人的精力有限，沒有辦法兼顧太多的事情，所以需要分出來什么是最重要的。人際維護也一樣，沒必要要求自己和那么多的人成為朋友，知己得二三足以?！半x”指的是一種狀態(tài)。這樣的習慣會讓自己對生活有十足的掌控感。不斷提醒自己，活在當下，而且可以活得更精致更通透。隨心”的路上。陳數(shù)老師認為《斷舍離》強調立足當下，通過整理、疏通人與物品之間的關系，脫離對物品的執(zhí)念，從根源上達到對物品的斷舍離。所以生活中，陳數(shù)老師多次讓自己停下來，去感受生活，去給生活做物質的減法，精神的加法。而這一點很多初次嘗試斷舍離的`大眾并沒有意識到，因為之前沒有斷舍離的意識和概念，所以并沒有深刻理解山下英子老師所著書的真實目的，只是簡單地實踐斷舍離，比如他們認為斷舍離的實質就是“扔東西”，于是最直接的行為，就是拿生活中的書籍和衣物類品開刀，認為扔了就好，扔了就不亂了，沒有從根源上認識斷舍離的含義，長期以往無法做到堅持，最后不了了之，鮮有成就。為不需要的“雜物”減肥。如果從這個層面出發(fā)，你就獲得了斷舍離過程中的初步成功。而執(zhí)行斷舍離過程的每一步都是加分運算，盡管在實踐中，每一個步驟的得分點都很低，但我相信，只要身心合一，全力集中，從細微之處著手，不斷從小事上積累小成功，增加成就感，就有足夠的勇氣和信心去完成“斷舍離”和面對人生路上的大困難。說到這里，我突然想到瑞士心理學家榮格曾經說過的一句話很應景：當你的潛意識沒有進入到你的意識的時候，那就是你的命運。斷舍離的目的，不僅僅是對房間的清理，更是對心靈的凈化。斷——不該買的別買；舍——不該留的別留；離——不該想的別想。那么具體到日常家居整理中，我們又應該怎樣斷舍離呢？斷切斷房屋雜亂的源頭，不讓房屋有變得更亂的可能性，稱之為“斷”?，F(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，能夠讓人感到愉悅的事情很少。這種追求快感的購物，帶來的后果之一就是——買來的東西沒有用，扔了可惜，留著沒處放。曾經我們把它叫做“美物”，有一天終于變成了“雜物”。所謂的“該扔就扔”，其實是“舍”，它只是斷舍離的一個環(huán)節(jié)而已。如果這些物品讓你每次看到都會勾起并不美好的回憶——那就該和它們說再見了。這些東西曾經是“美物”，現(xiàn)在已經成了“雜物”——和上文提到你追求快感購物的內容相比，這些東西變成“雜物”的速度要慢一些。，比如一頂野營帳篷——雖然你從未參加過野營；或者一件超低胸的T恤——雖然你現(xiàn)在胖到根本套不進去。所以，凡是那些“總有一天會用得上”的東西，也應該舍棄了。當你的生活不再因為物品而喜或悲，當你脫離了對物品的執(zhí)念，你就做到了斷舍離。張德芬老師作的推薦序，引發(fā)了我好多的思考，所以讀的慢，雖然讀的少，但是收獲很多，下面與諸位分享一下：推薦序名為《想幸福，先放下對幸福的執(zhí)念》。佛學中提到人有七苦，求不得就是之一，先放下求的，才是脫離苦難的開始吧！這個題目同樣讓我想起了我最近特推崇的一本書《高效能人士的七個習慣》，第一個習慣——積極主動，最有效的做法是擴大影響圈。序中說：“斷，停止負面的思考模式。想要做自己情緒的主人，就要改造自己的思維方式，讓思維來決定情緒的發(fā)生。請記住，讓你產生情緒的只能是，而且永遠是你自己”。你要記住，斷舍離的主角是你自己，而不是物品。當然，也不要有“撿便宜心理”，感覺超市打折就買買買。為了減少這種愧疚之情，每次去超市前我都會列好清單，只買清單上的東西，避免折扣陷阱的誘惑。我家里的東西也超級多，穿在身上的衣服也就那么幾件，但衣櫥總是滿滿的?；钪褪遣粩噙x擇的過程。記住，斷舍離的主角是你，永遠是你。斷舍離讀后感3今天開始讀《斷舍離》，印象最深的是：以當下作為時間軸。有些東西是對過去的回憶。有的人保留著出游的機票和景點的門票。很多人認為這些東西帶有感情色彩，雖然現(xiàn)在幾乎不會再翻出來看，但是他們覺得到了老年后，可以曬著太陽翻翻這些東西，回憶那些美好的時光。我見過有的人買了無數(shù)的抽紙，衛(wèi)生間放不下，就堆在床底下。有的人保留著好幾年都沒穿過的衣服，總覺得明年穿得著。其實，以過去和未來作為時間軸是完全沒有必要的。最好的時光就是當下。與其整天擔憂未來，不如節(jié)省心力磨練自己的技能，