【正文】 心是意志的一個(gè)重要心理結(jié)構(gòu)。因此，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自信心，從容面對(duì)生活的酸甜苦辣，你才能離成功更近一步，才能實(shí)現(xiàn)自己人生應(yīng)有的價(jià)值?！痹谏钌希绻鄙倭俗孕判?，在人生的大舞臺(tái)上就施展不出自己的才華，表現(xiàn)不出自我。學(xué)會(huì)笑，學(xué)會(huì)微笑，學(xué)會(huì)在受挫折時(shí)笑得出來(lái)，就會(huì)提高自信心。笑是快樂(lè)的表現(xiàn)。沒(méi)有信心的人，經(jīng)常眼神呆滯，愁眉苦臉，而雄心勃勃的人，則眼睛總是閃閃發(fā)亮滿(mǎn)面春風(fēng)。記得董老師和學(xué)生們說(shuō)過(guò)：“微笑的人是最可愛(ài)的，也是最有信心的。就像是英語(yǔ)老師擁有一口流利的英語(yǔ)，廚師能夠做出一道道美味的佳肴，醫(yī)生能夠解決一個(gè)個(gè)疑難病癥??雖說(shuō)“人無(wú)完人”，但是我們強(qiáng)調(diào)“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，你不必全能，但是你要選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并為之不斷努力奮斗。3．不斷積累豐富的個(gè)人能力和經(jīng)驗(yàn)。如果第一次行動(dòng)成功，使自己增加了自信心，然后再照此辦理，獲取一次次的成功，隨著成功體驗(yàn)的積累，你的自卑心理就會(huì)被自信所取代。在交往過(guò)程中，你的注意力會(huì)被他人所吸引，會(huì)感受到他人的喜怒哀樂(lè)，跳出個(gè)人心理活動(dòng)的小圈子，心情也會(huì)變得開(kāi)朗起來(lái)，同時(shí)在交往中，能多方位地認(rèn)識(shí)他人和自己，通過(guò)有意識(shí)的比較，可以正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)整自我評(píng)價(jià)，提高自信心。因此克服自卑對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)顯得尤為重要。這種心理常表現(xiàn)為抑郁、悲觀(guān)、孤僻。自信是通往成功的陽(yáng)光大道。高爾基指出：“只有滿(mǎn)懷信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的理想。有多少人因?yàn)槿鄙僮孕哦呦蛉松牡凸龋钟卸嗌偃巳鄙僮孕哦コ晒??！边@就更加說(shuō)明了自信心與成功的緊密連系。有自信心的人能夠正確地實(shí)事求是地估價(jià)自己的知識(shí)、能力，能虛心接受他人的正確意見(jiàn)，對(duì)自己所從事的事業(yè)充滿(mǎn)信心。2．自信心是成功的保證：“一個(gè)人事業(yè)上成功的因素，其中學(xué)識(shí)和專(zhuān)業(yè)技術(shù)只占15%，而良好的心理素質(zhì)要占85％。超越他人后，你的自信心就得到強(qiáng)化，你產(chǎn)生自信心的方法就得到驗(yàn)證。這是自信心的基本表現(xiàn)。因此，如果你作為一名優(yōu)秀的學(xué)生，某次考試成績(jī)發(fā)揮不好，只要你不要太在意別人的評(píng)價(jià)，不要過(guò)多和其他同學(xué)做比較，而是做好自己的考試后反思與整理工作，你的自信心就不會(huì)受到削弱，下次的考試中就可以取得很好的成績(jī)。自信心的兩個(gè)來(lái)源和表現(xiàn)：一方面，自信心源于超越自己，這也是自信心的根本表現(xiàn)和實(shí)質(zhì)。你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。＂這些都說(shuō)明了自信心在我們生活中的重要性。第一篇：自信心外國(guó)語(yǔ)言文化學(xué)院2011級(jí)20110201148蔡曉雪成功的必要奠基石自信心前言：愛(ài)爾蘭著名的戲劇家蕭伯納曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：＂有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。＂在我們的生活中也經(jīng)常說(shuō)：＂自信心是成功的一半。作為現(xiàn)代人，僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力的，你需要適時(shí)亮出你的殺手銅一一個(gè)人所獨(dú)有的自信魅力。而自信的人也常?？梢允掳牍Ρ?，以最高的效率做出最完美的事。一個(gè)人只有把自己前行的目標(biāo)立足于本身，并且不斷給予自己積極的暗示和鼓勵(lì)，這樣才能不斷突破自我并不斷增加自己的自信心，提高自己的心理素質(zhì)。另一方面，自信心表現(xiàn)為超越別人。假設(shè)你作為一個(gè)成績(jī)較落后的學(xué)生，當(dāng)你下定決心認(rèn)真用功讀書(shū)時(shí)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷的超越自己，成績(jī)一步步提高，不斷的產(chǎn)生自信心，一段時(shí)間后，你必能超越與你同等實(shí)力的他人。自信心對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義：1．自信心是健康的心理狀態(tài)自信心是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的心理傾向，是推動(dòng)人們進(jìn)行活動(dòng)的一種強(qiáng)大動(dòng)力，也是人們完成活動(dòng)的有力保證，它是一種健康的心理狀態(tài)?！弊孕攀浅晒Φ谋ＷC，是相信自己有力量克服困難，實(shí)現(xiàn)一定愿望的一種情感。蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心兩個(gè)條件。在學(xué)習(xí)上，如果缺少了自信心，就會(huì)缺少前進(jìn)的動(dòng)力，失去前進(jìn)的動(dòng)力。自信是成功的基石！3．自信心是承受挫折，克服困難的保證自信心是一種內(nèi)在的精神力量，它能鼓舞人們?nèi)タ朔щy，不斷進(jìn)步。”戰(zhàn)勝逆境最重要的是樹(shù)立堅(jiān)定的信心，自信心可以使人藐視困難，戰(zhàn)勝邪惡，集中全部智慧和精力去迎接各種挑戰(zhàn)。如何培養(yǎng)自信心1．克服自卑心理個(gè)人由于缺乏成功的經(jīng)驗(yàn)，缺乏客觀(guān)的期望和評(píng)價(jià)，消極的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、惡劣的生活境遇等等原因?qū)е铝俗员靶睦淼漠a(chǎn)生。如果任其發(fā)展，便會(huì)成為人的性格的一部分，難以改變，嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往，抑制人的能力發(fā)展。首先，要有意識(shí)地選擇與那些性格開(kāi)朗、樂(lè)觀(guān)、熱情、善良、尊重和關(guān)心別人的人進(jìn)行交往。同時(shí)，要想辦法不斷增加自己成功的體驗(yàn)，尋找一些力所能及的事情作為試點(diǎn)，努力獲取成功。要不斷提高對(duì)自我的評(píng)價(jià)，對(duì)自己作全面正確的分析，多看看自己的長(zhǎng)處，多想想成功的經(jīng)歷，并且不斷進(jìn)行自我暗示，自我激勵(lì)：“我一定會(huì)成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他們差”等等，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間鍛煉，自信心自然而然就會(huì)慢慢提升。