【正文】 幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。通過活動幼兒學(xué)會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯誤動作4）、講評；要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；仰臥起坐：1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分？集體放松教師講評下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干跳繩的教案6活動目的：樂于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時間短？看電腦演示,猜游戲聽老師講解練習(xí)要求友伴分組練習(xí)根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)要求：積極參加到練習(xí)中小組自由選擇方法練習(xí)比比哪組學(xué)得快？比比哪組跳法新穎？根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。聽教師講解要求學(xué)生友伴分組練習(xí)在電腦中查找資料根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)各組匯報展示要求：認(rèn)真練習(xí)基本部分闖三關(guān)通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。教學(xué)環(huán)節(jié)教 學(xué) 內(nèi) 容學(xué) 生 活 動組 織 變 動補(bǔ)充準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)游戲《地道戰(zhàn)》繩操（自編）師生對話，宣布上課看演示、了解游戲方法自然分組游戲比賽聽音樂跟老師做繩操要求：動作協(xié)調(diào)、優(yōu)美練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。運(yùn)動技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動的相關(guān)的知識。放松小結(jié)，結(jié)束游戲。老師自身的信心和狀態(tài)在教學(xué)過程中很重要，小朋友們需要老師的帶領(lǐng)和引導(dǎo)，若是老師自身因素不好，對班級組織活動有很大的？良影響。由于人數(shù)太多，我將他們分為兩組，也帶來了新問題，兩方面顧及不過來，這個時候很感謝學(xué)姐們的幫助。到后來要玩的時候，我才意識？這個問題，馬上補(bǔ)上了“游戲規(guī)則”。將小朋友帶到場地上后，忘了熱身活動這個環(huán)節(jié)，直接進(jìn)行游戲解說環(huán)節(jié)。下次有了經(jīng)驗我就不會這么倉促了。我是第一次帶早操，雖然在之前我練習(xí)了很多次，但是由于緊張，我一聽到音樂就開始做，而那時早操還沒有真正開始，小朋友還大聲提醒我“還沒開始呢”。游戲反復(fù)進(jìn)行?！皾O夫”要行動一致、配合得好，要用漁網(wǎng)捕魚，不能用手抓?？筛鶕?jù)時間替換“漁夫”，調(diào)換角色，讓每一名幼兒都能進(jìn)入到“池塘”里來。游戲開始，大魚在池塘內(nèi)四處游動，當(dāng)老師發(fā)出“捕大魚哦”的信號時，“漁夫”立即向池塘跑，用網(wǎng)去“捕魚”?；顒訙?zhǔn)備：幼兒手拉手圍成“池塘”（圓圈）、漁網(wǎng)一張（用尼龍紗巾代替）活動過程：做活動前熱身準(zhǔn)備。培養(yǎng)幼兒對體育運(yùn)動的興趣愛好。又互相協(xié)作的意識。跳繩的教案3活動目標(biāo)：通過游戲，體驗捕捉到魚的快樂。教師：“同學(xué)們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習(xí)”學(xué)生：同學(xué)們繼續(xù)練習(xí)，各組練習(xí)的內(nèi)容和方法與前面的練習(xí)基本一樣?！睂W(xué)生：a組表演后，b組表演與a組的動作一樣。學(xué)生：分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。要求各組的跳繩方法與剛才的不一樣，想出新的方法進(jìn)行跳繩練習(xí)?；顒佣汉献鳌?chuàng)新練習(xí)教師：“同學(xué)們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的方法。下面請幾位同學(xué)出來表演。教師：“同學(xué)們，知道手中的器材叫什么嗎？”學(xué)生：“跳繩”教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進(jìn)行練習(xí)”學(xué)生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習(xí)著。隨著熱身運(yùn)動和游戲活動的練習(xí)后，進(jìn)入課的主題階段跳繩的練習(xí)。培養(yǎng)積極、進(jìn)取的生活態(tài)度。六、課的流程跳繩的教案2教學(xué)目標(biāo)通過各種練習(xí)，初步掌握跳繩的方法。五、教法、學(xué)法分析“ 教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵表揚(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。以及培養(yǎng)學(xué)生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。因此，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象為初一學(xué)生，他們喜愛體育運(yùn)動，有較強(qiáng)的體育意識和運(yùn)動參與積極性。通過教學(xué)，可以增強(qiáng)學(xué)生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。根據(jù)初一學(xué)生身心特點(diǎn)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)快樂有趣的學(xué)習(xí)氛圍，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，運(yùn)用豐富的教學(xué)手段，來幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學(xué)生表現(xiàn)與展示的機(jī)會，體驗運(yùn)動所帶來的快樂。正文：跳繩的教案跳繩的教案跳繩的教案1一、指導(dǎo)思想根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。牢固樹立學(xué)生“健康第一、終身鍛煉”意識。二、教材分析本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運(yùn)動之一，是學(xué)生容易掌握和喜愛的項目。還能使學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復(fù)練習(xí)某一個技術(shù)動作，將導(dǎo)致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學(xué)效果。另外中考體育加試的需要，學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情高。四、目標(biāo)分析使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試12種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準(zhǔn)備?！皩W(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個展示的平臺，激勵學(xué)生獲得成功。通過自主和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和合作。教學(xué)內(nèi)容跳繩教學(xué)過程這是一節(jié)小學(xué)二年級（水平一）的體育課。活動一：自主跳繩。教師：“剛才的練習(xí)，每位同學(xué)跳繩的方法都有所不同。誰能勇敢的出來呀！”學(xué)生：學(xué)生爭先恐后出來表演。二個人或更多的人一組練習(xí)，自由組合。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。教師：“剛才的創(chuàng)新練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請同學(xué)們出來表演。c組的二位女同學(xué)出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學(xué)重復(fù)著練習(xí)，沒有新的激情和新的方法。練習(xí)快跑、快躲閃，提高幼兒動作敏捷性。感受運(yùn)動的快樂，愉悅身心。培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、靈活及遵守紀(jì)律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。觀察“池塘”，說一說，你們有沒有見過捕魚的場景沒？你們是怎么樣捕魚的？你們想怎么玩游戲？了解游戲規(guī)則，玩游戲？讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做“池塘”，兩名幼兒各拿紗巾一端，做“漁夫”，其他幼兒充當(dāng)“大魚”在池塘內(nèi)四散站立。“漁網(wǎng)”碰到“魚兒”就算被捕住，就要離開池塘到岸上去，被捕到的“魚兒”替換圍成圓圈做“池塘”的幼兒。游戲規(guī)則：（1）、“漁網(wǎng)”碰到“魚兒”身體任何部位“魚兒”就算被捕住。（2）、扮演“大魚”的小朋友要在池塘里面躲閃，不能跑出圈外，若跑出圈外就算被捕到。教師注意讓幼兒輪換做“漁夫”、“小魚兒”鼓勵幼兒遵守規(guī)則游戲反思：今天我?guī)Я嗽绮俸陀螒蚧顒印Ｖ型疚矣植恍⌒膶幼髯鲥e了，然后又聽到小朋友們的提醒“老師做錯啦！應(yīng)該是這樣！”然后小朋友給我做了個示范，當(dāng)時很尷尬啊，不過還是謝謝小朋友們?；蚴且驗樵绮儆悬c(diǎn)失敗的緣故，我后來帶游戲活動的時候顯得心有余而力不足，一開始就信心不足，亂了手腳。最糟糕的是解說環(huán)節(jié)，我吸取上次的經(jīng)驗，注重游戲兒歌的教授，但是卻忽略了更為重要的游戲規(guī)則解說。還好，小朋友以前玩過類似的游戲，不用說也會玩。這次游戲我?guī)У谋壬洗卧愀?，沒有步驟和條理，導(dǎo)致我的游戲的失敗。在以后的實踐中我會吸取之前經(jīng)驗，將游戲活動組織好。跳繩的教案4基本教材跳繩利用跳繩進(jìn)行各種游戲教具長跳繩 短跳繩多媒體電腦教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。積極進(jìn)取，樂觀開朗。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。然后分組練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等在電腦中選擇游戲或自編游戲友伴、興趣分組練習(xí)根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)各小組成果演示自由創(chuàng)編練習(xí)要求：充分動腦思考結(jié)束部分放松：《讓我們蕩起雙槳》總結(jié)、下課收器材欣賞音樂,充分聯(lián)想在音樂伴奏下自由發(fā)揮注意聽老師講評自由組合跳繩的教案5一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動：（1）、游戲：大魚（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)（二）、基本部分跳繩1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動作的協(xié)調(diào)性。能樂觀參與嬉戲活動，并學(xué)會自我保護(hù)?；顒宇A(yù)備：人手一根跳繩。根據(jù)狀況可將繩對折，帶著幼兒進(jìn)展上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳動等熱身運(yùn)動?！?〕幼兒分散在場地上自主跳繩?！?〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協(xié)作進(jìn)展雙人跳，請其他幼兒觀看。放松活動：跳繩嬉戲?！?〕放松動作：拍胳膊、拍腿。今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的幼兒學(xué)會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數(shù)幼兒手腳還不是很協(xié)調(diào)，只有幾個力量強(qiáng)的幼兒學(xué)會了，信任在連續(xù)練習(xí)中，幼兒會探究出更多的玩法。鍛煉幼兒的四肢力量，提高其平衡、協(xié)調(diào)的身體素質(zhì)?；顒舆^程一、導(dǎo)入請你跟我這樣做：在音樂伴奏下，幼兒隨教師做體操：上肢，下蹲，體側(cè)，體轉(zhuǎn)，跳躍，做熱身運(yùn)動。請會跳繩的幼兒在音樂伴奏下跳繩或邊說兒歌邊跳繩，讓幼兒知道跳繩也是有節(jié)奏的。教師講解動作要領(lǐng)并放慢動作示范：(1)搖繩觸地后停在身前，從繩上走或跳過(2)搖繩后停一下，再搖在跳。幼兒自由練習(xí)后，讓他們原地坐下休息，觀看跳大繩。也可邀請愿意跳大繩的幼兒和老師一起跳。跳繩的教案8一、指導(dǎo)思想貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學(xué)生從小樹立“健康第一”是設(shè)計本次課的基本指導(dǎo)思想。教學(xué)目標(biāo)：讓每個學(xué)生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，學(xué)會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)拼搏精神。常規(guī)教學(xué)中布置隊列隊形練習(xí)，教與學(xué)內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學(xué)生身心得到發(fā)展，進(jìn)入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導(dǎo)思想下，以學(xué)生發(fā)展為本，以學(xué)生的身體和心理特點(diǎn)為依據(jù)，全面地達(dá)成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。五、學(xué)生評價學(xué)生在教學(xué)的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強(qiáng)，都能在活動中表達(dá)自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。和教學(xué)設(shè)計教學(xué)與內(nèi)容創(chuàng)編韻律繩操（5—6節(jié)）。教學(xué)目標(biāo)讓每個學(xué)生都能愉快地參與活動，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)和相互合作的精神和樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。學(xué)會花樣跳繩，提高學(xué)生彈跳能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏精神。隊列隊形練習(xí)。要求：聲音宏亮，整齊有力。方法：教師喊向左轉(zhuǎn)或向右轉(zhuǎn)，學(xué)生所作動作跟老師口令相反。要求：注意力集中。布置見習(xí)生。學(xué)生聽老師口令進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生練習(xí)1—2次。成體操隊形，集體練習(xí)△二“抓龍尾”的游戲。規(guī)則：（1）不允許有推、拉、撞的動作，注意平安。要求：動作幅度小，力量小，斗智斗勇。師生示范一次。散點(diǎn)練習(xí)三創(chuàng)編繩操（5—6節(jié)）。第二個8拍：1—2下蹲，雙手持繩于頭上，3—4還原，5—6同1—2，7—8還原；第三個8拍同第一個8拍；第四個8拍同第二個8拍。要領(lǐng)：腿部動作協(xié)調(diào)。動作到位。講解示范徒手練習(xí)分解教授帶繩示范引導(dǎo)學(xué)生配合練習(xí)指導(dǎo)評價。帶繩練習(xí)3—5次．學(xué)生成四列橫隊站立。方法：每人持一繩頭，同時悠繩，同時跳。方法：每人一手持自跳繩的一頭，另一手持他人所跳繩頭，并且交錯，同時搖跳。方法：兩人搖一長短，另一人在長繩中間，同時搖短繩。方法：兩邊的人一手持自跳繩頭，另一手持中間人所跳繩頭，中間人持兩邊人的別一繩頭，并且交錯，同時搖跳。方法：2人一根長繩交錯擺放，同時悠繩，另一人或多人依次進(jìn)行跳繩。講解運(yùn)用方法。教師巡視指導(dǎo)。