心理學(xué)課程總結(jié)-展示頁
2024-11-09 22:01本頁面
【正文】 教什么然后學(xué)什么的階段，而不會自己去發(fā)現(xiàn)，去學(xué)習(xí)。言淺意深是什么意思？大道理們總是聽起來很空泛，直到親身體會過才知道怎樣真正運用到生活中，就是所謂人生智慧?？催^很多書想過很多東西，但當(dāng)眾講起自己如此熟稔的東西還是有點小靦腆。如果某些人覺得某些是金子，又有另一些人發(fā)現(xiàn)了心目中的寶石，那這樣的課就算值得一聽了。大多外國人喜歡把簡單的問題復(fù)雜化，理論化，弄得大家都不懂。引申過來就是，你忙碌的生活是毫無意義的，只有擁抱生活，體驗生活，才能獲取幸福。別忙忙碌碌為了一個目標(biāo)又一個目標(biāo)，只求體驗到目標(biāo)成功后的一霎那喜悅，然后又重歸虛無。很久以來我就覺得，人生的意義就是自我完善，這個想法注重了結(jié)果，但卻沒體驗到過程。幸福的意義。書中的快樂是過程中的快樂，是進行自我完善和自我實現(xiàn)中的快樂。幸福就是，當(dāng)你設(shè)定一個目標(biāo)，你在奮斗的時候感覺快樂，你實現(xiàn)目標(biāo)的時候也感覺快樂。幸福的感覺是一個過程，貫穿整個前后。一開始聽這門課的時候同學(xué)們都很好奇，這到底是怎么樣一門課，只不過潛意識的覺得是這是一門教我們“如何去尋找幸福的感覺”的課。第二篇：積極心理學(xué)課程總結(jié)積極心理學(xué)課程總結(jié)在暑假就已經(jīng)大致看了下哈佛公開課里最受歡迎也是，哈佛選修人數(shù)最多的課程——幸福課。每天能順利地完成計劃可以隨時地體會到成就感,并對以后的活動有暗示作用,從而逐漸地減少拖延行為。制定嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計劃能有效地提高時間利用率,減少拖延行為尤其是第一類拖延行為的發(fā)生,而在執(zhí)行計劃的過程中,沒有頑強的意志是不行的。要學(xué)會自我鼓勵，讓自己有“主角”的感覺,能經(jīng)常體會到成功的快樂,例如做成功一件事時，自我表揚一下，調(diào)動自己的積極情緒,減少拖延行為的發(fā)生。如下：(一)、培養(yǎng)自己的積極情緒,使自己學(xué)會調(diào)控自己的消極情緒自己學(xué)習(xí)理智、轉(zhuǎn)移、幽默、宣泄、升華、自控等調(diào)控情緒的方法。自己主動積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法，我會強迫自己做一些以前不愿意做的事，慢慢發(fā)現(xiàn)自己不會像以前那樣怕了，這些都是在一步步的進步，我也為自己感到高興。但是我會克服的。當(dāng)自己知道這是自然界正?，F(xiàn)象時，于是自然中恐懼情緒就會緩解。(4)學(xué)習(xí)有關(guān)知識。就拿上臺發(fā)言來說吧，我就不敢發(fā)言，一到講臺上就腦袋一片空白，什么都想不起來了，所以我想在以后的生活中多多加強自己這方面的訓(xùn)練，抓住每一次機會，可能剛開始會比較困難一點，但我想如果我堅持下來，應(yīng)該會慢慢習(xí)慣的。對所懼怕的事物要敢于去碰他，接觸他，對那些景物習(xí)慣了。（2）盡量讓自己回想快樂的事情，回想美好的時光，回避可怕的場景，碰上能引起恐懼的景物時，要盡量避開或者排除，緩和自己的心情，讓自己擁有一個快樂的心情。當(dāng)這些受到危險時，就會恐懼萬分，難以自持。人生觀的不同，對事物的看法也就不同。所以我想從一些方面來做出改變，來克服自己的恐懼心理。所以心理的因素并不完全是天生的，通過后天的努力也是可以改變的的。人的心理和動物的心理不同，首先，人的心理不是機械的反映客觀現(xiàn)實，而是一種能動的、變化著的過程；其次，心理反映總是由外部作用通過內(nèi)部特點折射形成的。心理又是在不斷發(fā)展的，動物也有心理，但發(fā)展水平較低，人的心理已發(fā)展到高級水平。另外，心理是在社會實踐中發(fā)生和發(fā)展的。從心理學(xué)角度看，人腦本身不能產(chǎn)生心理，只是心理現(xiàn)象的物質(zhì)基礎(chǔ)和前提，只有在客觀現(xiàn)實的作用下才產(chǎn)生心理。擁有健全的人格，才能適應(yīng)社會。健康的心理能夠促進意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展，促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要。從我自己的角度來說，我覺得自己的心理還不算健康，感覺自己比較膽怯，不敢在人前說話，還有比較懶惰，許多事情都是要等到最后一刻才去完成。個性心理傾向包括：需要，動機，興趣和人生觀。心理過程包括：認知過程（包括感覺、知覺、記憶、思維、注意和想象），感情過程和意志過程。心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，是宇宙間最復(fù)雜的一種現(xiàn)象。在這一學(xué)期的我慢慢了解到心理學(xué)的發(fā)展歷史和過程，心理學(xué)的本質(zhì)及作用，還有影響心理的各方面因素。第一篇：心理學(xué)課程總結(jié)自我剖析時光飛逝，一個學(xué)期的心理學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束。課程雖然已經(jīng)學(xué)完，但從課堂里學(xué)到的心理學(xué)知識卻讓我獲益匪淺。所以我想從心理學(xué)的角度對自己進行一次人生規(guī)劃，以促進以后自己更好的發(fā)展。心理活動現(xiàn)象主要由三部分組成：一，心理過程；二，個性心理特征；三，
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1