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人教版體育與健康發(fā)展你的體能1-展示頁

2024-12-20 17:33本頁面
  

【正文】 每周至少 23次; 每次 2040分鐘; 這樣經(jīng)過一段時(shí)間后體能才能真正的 提高。 情境展開 想一想 例子: 小夏是怎樣發(fā)展心肺耐力的? 小夏是名初三女生,體育檢測時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的有氧耐力比較差,他詢問老師該怎么提高心肺功能,老師給她出了四條 “ 錦囊妙計(jì) ” 。發(fā)展你的體能 目 錄 情境導(dǎo)入 情境展開 情境結(jié)束 情境導(dǎo)入 簡 介 情境導(dǎo)入 簡 介 情境導(dǎo)入
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