freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)片斷-展示頁

2024-11-04 23:02本頁面
  

【正文】 學(xué)生競爭意識(shí)和合作精神。(四)身心放松階段第二篇:排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)設(shè)想(一)教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):通過自由學(xué)練排墊球和接力游戲,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。拋墊球比賽比一比:誰最先完成3次墊球。集體糾正錯(cuò)誤動(dòng)作:糾正直著腿墊球。標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià): A、要拋得到位B、同學(xué)要?jiǎng)幼鳒?zhǔn)確,拋得到位距離,一拋一墊。對(duì)比練習(xí):球下落到胸部墊球——球往背后走球下落到腰部墊球——球上下動(dòng)球下落到腰部以下墊球——球向前走 結(jié)論:墊球的時(shí)機(jī)要掌握好。(5次)老師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾正。提高要求:持球?qū)W生將球的高度降低到腰部以下,膝關(guān)節(jié)以上部位,墊球同學(xué)要做出明顯的插手于球下的動(dòng)作,完全一插(手),二夾(臂)、三壓(腕)、四送(臂)的完整動(dòng)作模仿,老師和同學(xué)一起示范,讓學(xué)生練習(xí)56次。促進(jìn)手臂夾緊,形成墊擊平面。問題(3):手臂觸球的部位在哪里? 解決方法:生答:前臂腕關(guān)節(jié)以上10cm處同伴之間,互相將皮筋套于對(duì)方的觸球部隊(duì)處。提:擊球時(shí),兩腳向前上方蹬地并抬臂、提肩、送臂,身體重心前移。動(dòng)作要領(lǐng):插:判斷來球,手臂迅速插入球入。熟悉球性練習(xí)做法:拋、拍、繞身體轉(zhuǎn)球等活動(dòng)。前伸壓彎球下接,蹬腿跟腰應(yīng)放松。培養(yǎng)學(xué)生勤于思考、團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。鍛煉身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、速度等身體素質(zhì)。第一篇:排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)片斷排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)片斷年級(jí):初一年級(jí)授課人:曾金瑤一、教學(xué)目標(biāo)通過排球正面雙手墊球技術(shù)的學(xué)習(xí),使95%的學(xué)生了解排球正面雙手墊球的動(dòng)作方法,熟悉球性,提高主動(dòng)參與排球活動(dòng)的興趣。使85%的學(xué)生初步掌握排球的正面雙手墊球技術(shù)。讓學(xué)生體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的成功和喜悅。二、教學(xué)過程(一)身心準(zhǔn)備階段課堂常規(guī)并授予在排球正面雙手墊球的口訣:屈膝抱拳迎來球,含胸收腹肩放夾。帶領(lǐng)學(xué)生共同記憶。移動(dòng)練習(xí)做法:接不同方向來的地滾球及空中球 重點(diǎn):排球的準(zhǔn)備姿勢(shì)(二)探究學(xué)習(xí)階段老師提出問題,讓學(xué)生帶著問題看圖表,分組學(xué)習(xí)并模仿練習(xí); 問題(1):墊球的手型是怎樣的? 解決方法:讓學(xué)生描述并示范對(duì)照?qǐng)D板,兩同伴間互相檢查糾正。夾:手臂插入球下時(shí),兩手臂要夾緊伸直。問題(2):手臂是直的還是彎的?解決方法:師問:墊擊平面是怎樣形成的?生答:夾臂、壓腕(老師可啟發(fā):兩前臂該怎樣?手腕要怎樣?師問:下壓手腕時(shí),你的手臂還能彎曲嗎?讓學(xué)生嘗試練習(xí),互相檢查,將球放在手腕下壓的手臂上,松手、球滾下來——證明直臂。目的:明確觸球部位,并起到提示作用。(三)實(shí)踐體驗(yàn)階段 步驟:一、墊擊固定球練習(xí)老師請(qǐng)學(xué)生一起示范,讓學(xué)生套上皮筋(明確觸球部位),模仿練習(xí)34次。二、對(duì)拋墊球兩人之間相距2m,一拋一墊。集體糾錯(cuò):墊球時(shí)機(jī)。讓學(xué)生出來展示。、兩人之間相距3米,練習(xí)5次。對(duì)比練習(xí): A、屈膝蹬地墊球 B、直碰上腿墊球結(jié)論:運(yùn)用
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
畢業(yè)設(shè)計(jì)相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1