【摘要】合理營(yíng)養(yǎng)(yíngyǎng)與平衡膳食,第一頁,共四十九頁。,一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類三、我國居民膳食構(gòu)成的特點(diǎn)、存在(cúnzài)問題、改進(jìn)方向四、中國居民的膳食指南和平...
2024-11-05 04:31
【摘要】食物中供能物資有糖 類、脂肪、蛋白質(zhì)。 非供能物質(zhì)有水無機(jī)鹽 維生素。 第一頁,共三十四頁。 消化的概念 消化系統(tǒng) 大分子小分子 分解 食物中的淀粉、脂肪和蛋白質(zhì)都是分子大、結(jié)構(gòu) ...
2024-10-04 11:15
【摘要】合理營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日應(yīng)具備的食物種類三、我國居民膳食構(gòu)成的特點(diǎn)(一)目前世界的膳食模式(二)我國居民膳食構(gòu)成的特點(diǎn)四、中國居民的膳食指南和平衡膳食寶塔(一)膳食指南(dietaryguideline)1.食物多樣,谷類為主谷類、薯類動(dòng)物性食品豆類及其制品蔬菜、水果
2024-08-02 15:46
【摘要】七年級(jí)生物復(fù)習(xí)合理膳食平衡營(yíng)養(yǎng)三大能源物質(zhì):蛋白質(zhì)、糖類和脂肪既是構(gòu)成人體細(xì)胞的原料,也能為細(xì)胞生命活動(dòng)提供能量,三者又有不同的主要作用。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本原料,糖類是人體最重要的供能物質(zhì)
2025-01-23 11:20
【摘要】第六課時(shí),合理(hélǐ)膳食,保障營(yíng)養(yǎng),制作者:馮老師(lǎoshī)(西達(dá)中學(xué)),第一頁,共五十二頁。,教學(xué)(jiāoxué)目的,培養(yǎng)科學(xué)的飲食習(xí)慣,合理的搭配(dāpèi)食物,保證正常的身體...
2024-11-05 04:28
【摘要】第五章合理營(yíng)養(yǎng)(yíngyǎng)與平衡膳食,第一頁,共二十三頁。,一、基本概念:,1、合理營(yíng)養(yǎng):指能夠全面提供符合營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生要求的膳食營(yíng)養(yǎng),即促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和保持良好健康狀態(tài)的平衡膳食的營(yíng)養(yǎng)...
2024-11-13 13:23
2024-11-13 13:24
【摘要】第五章合理(hélǐ)營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食,第一頁,共二十三頁。,一、基本概念:,1、合理營(yíng)養(yǎng):指能夠全面提供符合營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生要求的膳食營(yíng)養(yǎng),即促進(jìn)人體正常的生長(zhǎng)發(fā)育和保持良好健康狀態(tài)的平衡膳食的營(yíng)養(yǎng)。2、平...
【摘要】第六章合理營(yíng)養(yǎng)與平衡(pínghéng)膳食,第一頁,共四十七頁。,學(xué)習(xí)要點(diǎn)掌握食物中的營(yíng)養(yǎng)素及其主要(zhǔyào)功能;明確一日三餐的重要性;熟悉膳食指南的內(nèi)容;認(rèn)識(shí)如何評(píng)價(jià)食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的大小及其...
2024-11-13 18:02
【摘要】第十一章合理(hélǐ)營(yíng)養(yǎng)與平衡膳食,一、不同國家的膳食結(jié)構(gòu)二、合理膳食指導(dǎo)原則(yuánzé)三、合理膳食的構(gòu)成與要求,第一頁,共六十一頁。,膳食(shànshí)結(jié)構(gòu),一定時(shí)期內(nèi)特定人群膳食中動(dòng)...
2024-11-16 00:59
【摘要】第三章膳食(shànshí)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),第一頁,共三十九頁。,我國人群(rénqún)的營(yíng)養(yǎng)狀況,營(yíng)養(yǎng)狀況大為改善:能量和蛋白質(zhì)攝入得到基本滿足。營(yíng)養(yǎng)缺乏與營(yíng)養(yǎng)過剩(營(yíng)養(yǎng)不良)同時(shí)存在營(yíng)養(yǎng)缺乏:碘缺乏4...
【摘要】第4章合理(hélǐ)膳食 第一頁,共四十八頁。 n人體每天從飲食中獲得(huòdé)所需的各種營(yíng)養(yǎng)素 ,不同個(gè)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量可能不同。 n長(zhǎng)期攝入某種營(yíng)養(yǎng)素不足可能產(chǎn)生相應(yīng)的 營(yíng)養(yǎng)...
2024-11-17 22:20
【摘要】合理膳食、增進(jìn)健康 ?古交市教研科研中心 ?丁紅艷 第一頁,共三十七頁。 ●●●●●●●●●●●●●●●●●●● 主要內(nèi)容: ?一、營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系 ?二、合理膳食,增進(jìn)健康 ?,平衡...
2024-10-03 22:43
【摘要】第七章合理(hélǐ)膳食與營(yíng)養(yǎng),主要(zhǔyào)內(nèi)容,第一節(jié)膳食(shànshí)與膳食(shànshí)結(jié)構(gòu)第二節(jié)平衡膳食,第一頁,共七十八頁。,第一節(jié)膳食(shànshí)與膳食(shàns...
2024-11-04 13:11
【摘要】第一章平衡營(yíng)養(yǎng)合理膳食 能提供能量的:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪 一、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 不能提供能量的:水、無機(jī)鹽、維生素 二、六種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能 1、蛋白質(zhì):是構(gòu)成細(xì)胞的基本物質(zhì)。 2、糖類:是人體的主...
2024-11-19 06:22