【正文】 一些標準的看法，希望對你有用。所以，如果找不到合適的體驗師，寧愿不體驗也不要輕易嘗試。體驗分析師或者體驗師的尋找十分關(guān)鍵，尋找體驗師不能隨便找一個心理咨詢師就行的。我這里所闡述的體驗分析，并不是那些體驗式的培訓(xùn)、體驗式培訓(xùn)工作坊，而是真正意義上的精神分析或者精神分析取向的心理治療，也可以是人本主義心理治療等。這幾乎就是專業(yè)化的真正開始。心理咨詢師成長中自我體驗師的選擇在學(xué)習小組和參加系統(tǒng)培訓(xùn)之后，有一個重要的內(nèi)容要開始。別輕易被“國際大師” 的商業(yè)噱頭所迷惑。同時，如果是國外專家，也要謹慎，并非國外來的都是真專家，有許多也是來賺錢的。因為培訓(xùn)成本放在那里。但為了大家的奮斗成功，要全部真實的告訴大家你可能為你自己的職業(yè)目標可以做到的。而且，還有一個好的人脈可以建立，這樣對你今后從事這個行業(yè)是十分重要的。所以，如果要省錢，除非很特殊，一般一到兩天的培訓(xùn)參加意義不大。例如著名的中德精神分析班，中挪精神分析班，中美認知行為療法班，中英人本聚焦療法班，中國現(xiàn)代精神分析自體心理學(xué)研修班，中德家庭治療班，中加情緒聚焦療法班等等。所以，參加培訓(xùn)，你要參加就參加真正主流療法的培訓(xùn)，這會對你的提升有真正幫助。在這本書中找不到說明的療法，基本是旁枝末節(jié)的療法，換句話說就是次要的療法，在國際上比較少有人使用的。有選擇也意味著，尋找與你匹配的療法培訓(xùn)，而不是不與你匹配的。我見過很多這些隨便參加培訓(xùn)的心理咨詢師，但最后他們沒有成為心理咨詢師。有選擇意味著，每個人的銀子有限，通常三、五年內(nèi)參與專業(yè)培訓(xùn)的銀子如果算著使用，大約需要二萬到五萬。這樣堅持個三年就會有成果。學(xué)習閱讀，大家要互相幫助，每次幾章，可以輪流準備主持，大家準備問題，來進行討論，這樣效果會比較好。當然，也有選擇家庭治療的。學(xué)習精神分析是否是從閱讀弗洛伊德文獻開始呢？這通常不適合，因為閱讀弗洛伊德文獻適合更高一級的進修時才進行?？梢越榻B的是，當代中國的心理咨詢界，絕大部分心理咨詢師基本認同這樣一個概念：精神分析是比較基礎(chǔ)的方法，而其他療法相對是基礎(chǔ)于或者是發(fā)展于精神分析的方法。有一些想做心理咨詢師的個體，在組織小組時有時候因為興趣，去組織什么靈性成長小組。一般最好的小組任務(wù)是從讀書開始。一、無法完成學(xué)習互助人任務(wù)；二、這些需要治療的組員也不可能真正獲得心理治療，有的時候反而會是傷害。首先不要在這個小組中來解決個人的心理咨詢問題，這是不恰當。體驗成長小組，最好是由十分有經(jīng)驗的督導(dǎo)級心理咨詢師帶領(lǐng)。心理咨詢師成長學(xué)習小組幾點注意心理咨詢成長成立小組，一般可分為成長學(xué)習小組和體驗成長小組2種。心理咨詢師會逐漸走向成熟。恰當方式是成立督導(dǎo)學(xué)習小組。也就是說成為一定群居動物的心理咨詢師才是容易發(fā)展和安全的。個案督導(dǎo)機制我們自己先是一個人才是一個咨詢師，你會因為自己的經(jīng)驗問題在咨詢過程中影響到自己，你也會遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對的個案，當這些到來的時候我們應(yīng)該怎樣做？我認為我要去找我的督導(dǎo)老師了，針對個案或者我個人的問題，讓他幫我咨詢。我們可以想象一下，如果一個人長時間的一個人做咨詢，接個案，沒有交流和督導(dǎo)機制。定期心理督導(dǎo)機制要看一個咨詢師是不是合格，其中有一個標準就是看這個咨詢師或者咨詢機構(gòu)有沒有督導(dǎo)機制。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習和運用方向，也是選擇不同群體做為咨詢對象的方向，還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍，多交流，互相促進進步會快許多！系統(tǒng)的訓(xùn)練既然是應(yīng)用科學(xué)，對實際操作能力的要求是可想而知的，不能熟練，靈活的運用技術(shù)是做不到效果的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程，一個月規(guī)定看幾本書，在這個過程中多寫自己的心得體會。如何達到這些目標系統(tǒng)的學(xué)習心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分，相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的，沒有系統(tǒng)的學(xué)習和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。有的來訪者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多，所以開始階段很容易兜圈子，談些枝節(jié)的問題，而對自己的真正問題有所掩飾。要了解世界取決于你的心門開放程度！所以我認為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個?，F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因為有了這樣的開放的心態(tài)，才會讓我在心理學(xué)的路上一路成長沒有放棄，直到今天更加堅定。我們當然不想要后者的出現(xiàn)，那怎么辦呢？既然我們不能完全保持中立，那就在盡量保持中立的同時，多展現(xiàn)積極的一面，這樣對咨詢會有利。我在最初學(xué)習心理學(xué)的時候，就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的，但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn)，實際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的，咨詢師自身的價值觀會不經(jīng)意的流露出來影響到來訪者。他們不會把咨詢工作看作是一種負擔，因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨訪關(guān)系以外的工作和生活中是奮進、樂觀和充滿生機的。所以我認為一個優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會學(xué)經(jīng)驗或認識的，因為我們面對的是一個復(fù)雜的人。我們知道要形成診斷遠遠比找到針對性的方法而解決掉問題容易的多，為什么？因為這里面有許多因素組成，心理咨詢師要和來訪者一起分析，共同面對。在咨詢中我們會遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來找我們求助。一個好的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。但作為心理咨詢師，你的心理健康指標要在平均水平以上。應(yīng)該說，生活在當今社會環(huán)境的人誰都難以做到心理的“絕對健康”，心理健康工作者也是如此。那些情緒不穩(wěn)定的人，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是不能勝任心理咨詢工作的。心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)咨客相同的社會環(huán)境里，也會有各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。心理咨詢師本人也是人，也有許多欲望，如希望得到愛，希望被接受、被承認、被肯定，希望有安全感。咨詢?nèi)藛T必須潛心鉆研心理咨詢的理論，掌握心理咨詢的方法和技術(shù)，同時要積極參加心理咨詢的實踐活動，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平，才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。豐富的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能在這里我主要強調(diào)專業(yè)知識的掌握，因為雖然我認為學(xué)習專業(yè)的知識很重要，但學(xué)習了以后這時候還不能說是你自己的東西！心理咨詢是一門專業(yè)，它有自己的理論、方法與技術(shù)，但最大的特點是我們是應(yīng)用的部分。如果一個心理咨詢師不具備助人的人格條件，他的知識和技術(shù)就不會有效地發(fā)揮作用，而且可能有害；心理咨詢師如果僅僅具有廣博的理論知識和咨詢技巧，但缺乏同情人、關(guān)心人的品格，不能坦誠待人，不能贏得信任，缺乏對人際關(guān)系的敏感性，他就只能是一個技術(shù)工匠。第一篇：如何成為心理咨詢師怎樣成為心理咨詢師良好的人格品質(zhì)許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)當具備的首要條件。心理咨詢師的人格是心理咨詢工作的支柱，是咨詢關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。所謂人格是指一個人的整個精神面貌，是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點的總和，包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。從事心理咨詢工作的人，必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練，取得合格證書后方能上崗工作。良好的心理健康指標心理咨詢師的健康水平至少要高于他的咨客。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù)，不致引起角色緊張。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。在理論學(xué)習和實踐操作的過程中，要注重不斷調(diào)適自己的心理狀態(tài)，使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平，這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì)，是從事心理咨詢工作的精神基礎(chǔ)。心理咨詢師有時候也會“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”，需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。綜合素質(zhì)自我認識的能力 正確認識自我，分析自我，調(diào)整自我，這是要作為一個咨詢師的必修課，生活中我們每一個人都有盲點，我們咨詢師也是一樣，我們當然不想在來訪者幫助我們找到自己的盲點，雖然大多時候是這樣，我想我們應(yīng)該在見來訪者之前做好這些工作。我們在說到我們是一個咨詢師之前首先知道自己也是一個人，我們一樣會有一些挫折，壓抑等負面情緒，這個時候自我調(diào)整是非常重要的，我想這個大家應(yīng)該都有相同的觀點！豐富的社會知識做咨詢不是到市場買菜，你想撿什么樣的都可以有你說了算。許多人的問題是有著他的獨特性的，背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們想想，如果你不了解社會，不了解人，不了解文化規(guī)律，你怎樣做這個咨詢，光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎？不可以。你要關(guān)注社會上發(fā)生的事情，尤其是在這個變革中的社會！積極向上的人生觀心理健康的人在精神上是積極向上的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進咨詢工作，他們在進行咨詢時，一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣；而另一方面又不耗盡自己的能量。心理咨詢工作者，不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷，還要以自己高尚健全的人格力量給來詢者以積極的感染和影響。如果這種影響是積極的，我把他看作是自我開放技術(shù)，如果是消極的，我認為是負面移情?？墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易，要真正做到這個就需要內(nèi)在的東西了，我把它理解為積極向上的生命觀，只有有了這個作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色，我們很難想象一個對自己都不自信的人能幫到別人！開放的心態(tài)我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時候就發(fā)現(xiàn)一個這樣的問題，“在這里學(xué)習時間是有限的，許多同學(xué)又不認識，甚至到學(xué)習結(jié)束都不認識，這樣以后怎樣提高呢”？于是我選擇了主動，在這樣的思想活動主導(dǎo)下，到現(xiàn)在我先后認識了上百個心理學(xué)工作者和愛好者，并且和一些人建立了私人友誼，他們中有著不同背景的人。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多，所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。敏銳的觀察力敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來訪者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界，從細微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題，將談話引向深入。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習是有必要的。把學(xué)到的知識繼續(xù)強化。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練，比如成立一個專業(yè)學(xué)習小組，一個星期開展一天的模擬訓(xùn)練?；蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班，這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的！有效正確的定位一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師，不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個合格的咨詢師。等等這些，到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問題，要不然就會因此而困惑。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué)，我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的，即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進行會診。他將走到哪里？我們會發(fā)現(xiàn)這會很危險！所以有必要建立一個幾個人的督導(dǎo)學(xué)習小組，定期進行交流。第二篇：不要成為孤獨的心理咨詢師美國心理咨詢界名言:不要成為孤獨的心理咨詢師美國心理咨詢界有一個名言，不要成為孤獨的心理咨詢師。取得心理咨詢師證之后的心理咨詢師，很多直接接待來訪者，這是很不合適。有個35年的時間，相對具備了能夠繼續(xù)發(fā)展的動力和支持。再接待來訪者就比較穩(wěn)定和安全。學(xué)習小組的成立宜精不宜濫，一般有以下幾個約定： ，在人數(shù)上最多不要多過八人；，在學(xué)習態(tài)度上，大家都有比較一致的熱情； ，在喜歡的方向上，大家比較接近比較好；，在各自的個性上，最好別有太偏激沒有包容力的成員，大家相對比較健康；，在學(xué)習上，大家要有一些適度的學(xué)習目標，例如一年中讀什么書，有什么討論；，在小組中，應(yīng)該建立一定的規(guī)則，包括遲到、不到、退人、推薦新人等等制度；，要區(qū)分學(xué)習小組和體驗成長小組的區(qū)別，千萬別混淆。也最好在學(xué)習小組相互區(qū)分。如果這個小組因此最后成為為某一個或幾個人的心理治療小組，那就十分不恰當。所以小組的目標要明確。讀書要有取向的選擇，選擇可以是各種的，根據(jù)團體的喜歡興趣來選擇，可以提供的四種取向為，精神分析取向的，認知行為療法取向的，人本主義治療取向的，婚姻家庭治療取向的。那么就由于方法走錯而最后目標也無法完成——說白了，就是這種團體通常無法使一個人或者一群人共同成為心理咨詢師。所以選擇精神分析作為一個學(xué)習的開始是好的?？梢酝扑]的閱讀書目：《精神分析入門》、《精神分析治療指南》、《弗洛伊德及其思想后繼者》、《心理治療實戰(zhàn)錄》、《心理治療入門》、《病人與精神分析家》。那么閱讀書目可以是，《家庭治療概論》、《家庭與家庭治療》、《薩提亞治療模式》等等。但要堅持，每二周一次或者一周一次。心理咨詢師成長中如何選擇培訓(xùn)在組織學(xué)習小組的同時，要準備一些“銀子”有選擇的參加一些真正主流療法的培訓(xùn)——請關(guān)注我在其中使用的“有選擇的”、“真正主流療法的”。如果不算著用，那十幾萬都可能。參加培訓(xùn)本身是一種對自己發(fā)展的投資，所以要謹慎和有選擇。為了有選擇，可以在參加各種培訓(xùn)前利用書籍《心理咨詢與治療的理論及其案例》（第六版或者第七版）來閱讀了解一下你所要參加的培訓(xùn)——這實際已經(jīng)說到第二條“真正主流療法”。別輕易聽不少培訓(xùn)機構(gòu)忽悠，有些培訓(xùn)機構(gòu)是商業(yè)性或者拓展團體，所以他們不是為了給你增加專業(yè)能力來的，而是讓你給他們送錢去的。同時，真正有用的專業(yè)培訓(xùn)，通常是系統(tǒng)系列的。這些一個培訓(xùn)都通常長達二年到五年。要參加就參加系統(tǒng)的專業(yè)培訓(xùn)。發(fā)現(xiàn)自己說得太露骨了，好像自己以前沒有這么想過。另外，一般專業(yè)的培訓(xùn)，目前就實際來看，平均四百元一天的培訓(xùn)可以理解和接受，個別的特別好的國外專家的五百到六百一天也可以有。至于再高不少價格的培訓(xùn)，個人建議就別參加了，因為他們是希望你送錢給他們的。一般國外專家，你通?？梢钥此蛩欠裼性诖髮W(xué)心理學(xué)背景或者精神科背景，如果沒有的，那看看是否至少有社會工作者的背景，如果還沒有，那就建議別參加了。要特別說明的是，真正來華的國際心理學(xué)大師，基本對錢不會太看重的，也就是培訓(xùn)費用反而不貴。那就是尋找體驗師進行自我體驗。治療別人之前自己先接受一定的