【正文】 通。自暴自棄，用外在的強大來掩飾內(nèi)在的虛弱，侵犯別人，危害社會。面隊自己的優(yōu)點，我們要肯定自己，看到自己的優(yōu)點與特長，但不要自己為自己罩上耀目的光環(huán)，保持真實的自信，不斷進取，沖破自責、自卑的枷鎖，捍衛(wèi)真實的自信，以求改變；面對我們的缺點，我們應該在正確認識自我的基礎上，還需要悅納自己，即包括喜歡和欣賞自己的優(yōu)點和長處，改正和接受自己的缺點和短處。每個同學都有自己的優(yōu)點有缺點，同學們是怎樣認識自己的？同樣是對自己，你是否有時侯只看到自己的優(yōu)點，覺得自己很受歡迎、很聰明、很活潑、很堅強；但有時侯又只看到自己的缺點，覺得自己很不受歡迎、很倒霉、很不中用。請同學們一齊看看這幅圖，不知同學們看到了什么？我們把剛才那幅圖叫做兩性圖，即使是同一個圖案，但從不同的角度看就會看出不同的結(jié)果，不同的人會看出不同的結(jié)果，悲觀的人很可能首先看到的是“老婦”，而積極的人首先看到的更可能是“少婦”，雖然這說法并不絕對正確，但他指出了一點：積極的人容易看到美好的一面，而悲觀的人容易看到陰暗的一面。智力測試人格測試心理健康水平學習測驗能力測驗從自己的成敗看自己。以銅為鏡，可以正冠，以人為鏡，可以明得失。通過別人的態(tài)度和評價來了解自己,所謂“當事者迷，旁觀者清”，“蘇東坡效應”——“不識廬山真面目，只緣身在此山中”——明明自己就擁有自我，卻偏偏不自悟，或者僅是個模模糊糊的認識。反省和檢驗自己，自己分析自己的心理活動和行為?！彼苑▏枷爰颐梢蛞舱f“世上最重要的事情就是認識自我”三、老師介紹：如何正確地認識自己的方法。所以自我概念是否積極，對我們的生活、學習等各方面產(chǎn)生重要的影響，只有擁有積極的自我概念才能客觀地分析自己的優(yōu)缺點，清楚地看到自己的潛力，從而做到揚長避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢與特長，俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)百勝”。D:自我概念夸大者，為自己罩上耀目的光環(huán)，漠視自己的不足，自吹自擂。B：自我概念消極的人，看不到自己的優(yōu)點，總覺得自己不如人，經(jīng)常自卑或妒忌別人，而且經(jīng)常抱怨別人或說“老天為什么對我這樣不公平?！蔽蚁胫劳瑢W們是怎樣理解這句話的，有那位同學想發(fā)表一下意見。二、色扮演導出積極的自我認識的重要性：（一）思考名言：在介紹方法前我們先討論一下“自我認識”的重要性。然而要真正認識“自我”，卻不是一件容易的事。學會如何正確地看待自己的優(yōu)點與缺點。第一篇：如何正確認識自我和提高社會適應能力如何正確認識自我和提高社會適應能力活動目標：讓學生知道正確的“自我認識”的重要性。讓學生掌握正確認識自我的方法?；顒臃椒ǎ汗适路砸胍?、笑話導入主題：同學們我先跟大家說一個笑話：古代笑話：一位解差解和尚上府城，住店時和尚借機把他灌醉，把他的頭剃光，然后逃走了，解差醒后發(fā)現(xiàn)少了一人，大吃一驚，繼而一摸光頭轉(zhuǎn)驚為喜：“幸而和尚還在”，可隨即他又困惑不解：“那我在哪里呢？”一個理智正常的人，大概不至于鬧出不知“我在哪里”的笑話。我們這節(jié)課的目標就是教會大家如何正確地認識自己。古人說“自知者自明，然后才能自律者自成，自盛者自強，自勵者自恒。引出問題：??老師解說：A：自我概念積極的人，知道自己的優(yōu)缺點，并盡量揚長避短，不因別人的評價輕易改變自我概念，所以很快樂，很自信?！盋：自我概念混亂的人，為別人的贊美而高興異常，為別人的批評而垂頭喪氣，經(jīng)常是悲時喜，不知自己能做什么，該做什么。現(xiàn)在讓我們再思考剛才的話，從三位同學身上我們可以看到：正確認識自己的目的，在于通過對自己清醒、客觀地分析評價，實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)、自我完善。泰戈爾有句發(fā)人深省的名言“誰像命運一樣地推著我向前走呢？——那是我自己。既然認識自我是如此重要，那么我們應該怎樣去認識自己呢？ 我先說一個有趣的故事：（亞里士多德白天點燈的故事），亞里士多德白天點燈的行為又告訴了我們找到真我的重要性，但要找到真我用燈是不可以的，以下是一些認識自我的有效途徑?？床顺燥垼矿w裁衣——思考、反省自己，根據(jù)自己的實際情況和具體問題來規(guī)劃自己的人生。獲得衡量自己的社會指標父母老師同學朋友陌生人通過與自己條件相識的人比較。提供互補、激勵的信息——相似之處不同之處保留之點改進之點 通過心理測驗了解自己。回憶自己成長的歷程——勝利的經(jīng)驗失敗的教訓四、通過兩面圖引出：如何面對自己的優(yōu)缺點?？磮D如此，人生也是如此。我們要學會積極地看待自己。面對你自己的缺點，你可有三種態(tài)度：消極認命，讓自卑的感覺成為永遠的現(xiàn)實。正視缺陷，發(fā)奮圖強，超越自我。濃縮就是精華。我知道自己長得很丑，屬于困難戶、重災區(qū)，跟某人相比，我可以自豪地宣布‘我脫貧致富了！’。人的一生其實都在探索和回答著這樣的一個問題——我是一個什么樣的人？我將成為一個什么樣的人？只有正確地認識自我，才能找準自己的位置，才能適應社會，立足于社會。如何正確認識自我？①接受自我。每個人都有自己的天賦，也有自己的客觀環(huán)境。另一半就是自我的客觀現(xiàn)實，它是通過學習、鍛煉和爭取的一半，是可以改變的一半。做到接受自我的方法是：；；；。要正確地認識自我，就要克服自卑的心理。其實不一定就是本人具有某種缺陷或不足。自卑心理的三種表現(xiàn)：膽怯封閉；自傲逼人；跟隨大流。克服的方法有：，尺有所短，寸有所長反復暗示：我能行，我還可以；，正確地表現(xiàn)自己（多做一些力所能及的事，通過小的成功克服自卑心理）；，學會調(diào)控自己情緒的方法；，揚長避短，體驗成功。自古英雄多磨難，挫折永遠都是你的好朋友，又是一劑良藥，更是你人生道路上的的基石。挫折是一個人從事有目的的活動時，遇到阻礙和干擾，需求得不到滿足所表現(xiàn)出的一種消極情緒。人就是在挫折和失敗中，不斷地認識自我、體驗自我而成長起來的