【正文】 酸痛、鈍痛或燒灼痛；眩暈、耳聾、耳鳴、惡心、嘔吐，常因頭部轉動誘發(fā)或加重；頭痛、枕部痛、視物模糊、心律紊亂、心率加快、血壓升高、肢體發(fā)涼、多汗；慢性進行性四肢感覺及運動功能障礙，如：無力、顫抖、打盹、腿易伴倒等。根據頸椎病的臨床不同特點屬中醫(yī)骨痹，肩頸痛。頸椎病(中醫(yī)屬骨痹、肩頸痛、眩暈范疇)頸椎病是一種常見的中老年疾病，隨著年齡增長頸椎間盤的結構變化，壓迫脊神經根、脊髓、椎動脈及交感神經等。如：北芪、靈芝等．另可用敷貼療法，或口服“玉屏風散”、“補中益氣湯”等。如練氣功、太極拳、平地行走等，有較好效果，能提高免疫功能，增強御寒抗病能力；加強耐寒鍛煉，如從夏季開始，每天用冷水洗手、洗臉、洗鼻、擦身；另外可加強呼吸鍛煉．每天作呼吸操15—20分鐘等。3．情志方面：要保持穩(wěn)定的情緒，消除引起緊張和不愉快的因素。注意戒煙，保持室內空氣新鮮，勞逸適度，避免感冒?？沙３园滋}、花生、百合、銀耳、豬肺、梨、胡桃仁、羅漢果等食物?！绢A防與保健】1．膳食方面：吃清淡易消化的食物。4．慢性支氣管炎，根據其臨床癥狀、特征及發(fā)病規(guī)律，屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇。2．臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反復發(fā)作為主要癥狀。lO．如病情加重，經CT復查有手術適應癥的患者應及早做手術。8．預防褥瘡及肺部感染發(fā)生。7．做好癱瘓肢體的鍛煉。5．防治心臟病是防治腦卒中的重要環(huán)節(jié)，當發(fā)生腦栓塞時，病人應采取左側臥位。3．心理方面：防治高血壓時，除合理應用藥物外，重要的是樹立樂觀精神，消除思想緊張和顧慮。多吃蔬菜和植物油，少吃膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蛋黃等。降低死亡率和病殘率的重要環(huán)節(jié)。4．康復治療是減少致殘率的關鍵，應根據病情盡早開始治療。不論首發(fā)癥狀輕重．一定要及時住院觀察治療。其發(fā)病先兆，一般表現(xiàn)為突然昏眩、頭痛嘔吐、說話不清、半身無力。同時可選用桑椹代茶飲或燈心草、竹葉茶、龍眼、棗仁飲等。如：太極拳、氣功均有良好效果。5．運動方面：適當進行體育鍛煉和參加體力勞動?？梢哉{攝情志著手治療不寐，?？捎谜f理開導、宜情易志等，采用音樂療法及釣魚、觀賞山水等。這時最好的方法是患者要坦然處之，能睡多久就睡多久?！绢A防與保健】1．膳食方面：可適當選用酸棗仁粥、百合杏仁粥、地黃棗仁粥等，飲食宜清淡忌食辛辣、肥、甘、厚味食物，晚餐不宜過飽，睡前不宜吃零食飲濃茶等。長期失眠能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛。除此還可采用推拿康復法，一般可推脊椎兩側，并由下而上，摩擦背部，擦背部俞穴，捏捻腳趾。③番白草適量代茶飲。每日2次；每次15克內服，有清熱、生津、止渴、降血糖功能。還可根據病情體質分別選練內養(yǎng)功或太極氣功，配合放松功、虛明功等，每天1—3次，每次15—30分鐘，以晨起、午后或夜間為宜。2．心理、運動、精神方面：對糖尿病要有正確認識，應樹立治療信心，保持開朗樂觀的情緒，建立規(guī)律的生活制度，注意個人衛(wèi)生，防患感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮膚清潔防止破損．防止尿路感染等?；颊呖沙Ｊ池i腎、黃鱔、豬脊肉、淡菜、田螺、山藥、玉米須、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物。1．膳食方面：嚴格控制飲食，忌攝入過多熱量，這是降低血糖，控制病情，防止并發(fā)癥發(fā)生的首要條件。糖尿病屬中醫(yī)“消渴范疇”，中醫(yī)治療糖尿病在改善癥狀、防治并發(fā)癥等方面，有其獨到之處，均有良好療效。糖尿病(中醫(yī)屬消渴證范疇)糖尿病是一種常見慢性內分泌代謝性疾病。流行季節(jié)應做好預防工作，保持室內空氣新鮮，加強耐寒鍛煉。時邪毒盛，流行廣泛用板藍根，大青葉，款冬花，金銀花。不過隨著季節(jié)變化藥物亦有區(qū)別如冬春季用貫眾、紫蘇、荊芥。據研究口服用預防藥物后可使感冒發(fā)病率降低50％左右。注意和患者保持距離，減少感染機會。左右；不要讓空調冷風口吹身體，不要開著空調睡覺。同時常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預防作用。中醫(yī)認為感冒之疾，四季可患，在治療上應因人、因時、因地的不同，靈活多變，不拘一格，標本兼顧，每每收到針對性強，立竿見影的效果。第一篇：醫(yī)院健康教育處方友誼醫(yī)院健康教育處方上呼吸道感染(中醫(yī)屬感冒范疇)1．上呼吸道感染具有不同程度的全身癥狀以及鼻、咽、喉炎等局部癥狀，應與流感相區(qū)別。2．上呼吸道感染屬中醫(yī)感冒范疇?！绢A防與保健】膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。起居方面：注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼：保持居室空氣流通、新鮮，勤曬被褥；室內溫度不要過低過高，最好保持在16176。運動方面：加強運動及鍛煉，經常用冷水洗臉，增強體質。上感高發(fā)季節(jié)適當服用預防藥物。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、芥穗。夏季用藿香、佩蘭、薄荷。另外，上呼吸道感染與其它許多傳染病的前期癥狀極其相似，故應早期鑒別。自我預防：可擦耳輪(擦熱為止)，每日2次，點按迎香、合谷，每穴3—5分鐘，以局部酸脹、皮膚微紅為度，每日2次。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點，即：“三多一少”?！绢A防與保健】糖尿病除藥物治療外，注重生活調攝具有十分重要的意義。進食的總熱量應根據患者的標準體重、生理條件、勞動強度及工作性質而定。食用植物油，少吃鹽，禁食各種糖類，戒煙禁酒。做好勞逸安排，適當參加運動，如打太極拳、八段錦、散步等。3．①中醫(yī)藥防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可將黑大豆炒香加天花粉等份研細。②民間驗方：豬胰山藥湯，有一定效果，用法：豬胰一具，山藥60克，煎湯服用。④中成藥常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不錯。失眠癥(中醫(yī)屬不寐范疇)1．失眠是由于心神失養(yǎng)或不安而引起，經常不能獲得正常睡眠為特征的一類常見病證。2．中醫(yī)藥通過調整人體臟腑氣血的功能，常能改善睡眠狀況，且不引起藥物依賴，更不會引起醫(yī)源性疾患，因而受到患者歡迎。2．心理方面：失眠者在睡覺時往往由于急于求入睡反而會不斷興奮和緊張，使感覺越發(fā)清晰，加重了失眠和焦慮。3．情志方面：喜怒有節(jié)，保持心情舒暢，情緒要穩(wěn)定、愉快，消除緊張和疑慮。4．起居方面：患者生活要有規(guī)律，要注意勞逸結合；養(yǎng)成良好的睡眠習慣；睡前要熱水洗腳，按摩足底、手心，使情緒放松，忌飲咖啡、濃茶、煙酒，避免長時間看書閱報和過分興奮、憂愁；居室環(huán)境要安靜，空氣要清新，溫度要適宜，光線要柔和，被褥不宜過硬，枕頭不要過高。對于提高睡眠的效果，改善體質及提高工作學習效率均有促進作用。6．服藥方面：遵醫(yī)囑服藥，但不要依賴安眠藥。腦卒中(中醫(yī)屬中風范疇)1．腦卒中又叫中風、腦血管意外。2．腦卒中病情兇險變化快，往往病情突然加重。3．爭取盡早CT檢查，明確診斷，早期治療?！绢A防與保健】重視先兆癥的觀察并積極進行治療是預防中風病發(fā)生的關鍵；加強護理是提高臨床治愈率；減少合并癥。l、膳食方面：少吃動物脂肪，不要貪食，禁酗酒，已有動脈硬化者更應注意。2．起居方面：生活有規(guī)律，注意勞逸結合，避免身心過度疲勞，在天氣變化明顯的季節(jié)更應控制血壓。4．運動方面：根據身體、自身情況進行散步及打太極拳等適量運動。6．右旋糖酐及激素有一定作用，抗凝治療需慎用?？刹捎弥嗅t(yī)針灸、按摩、理療及語言訓練等方法及中藥配合綜合治療，效果最佳。9．保持大便通暢。慢性支氣管炎(屬中醫(yī)咳嗽、喘證范疇)1．慢性支氣管炎，是指氣管、支氣管粘膜及周圍組織的慢性炎癥。3．本病以冬季發(fā)作為主，中老年人多見，男性比女性多見。中醫(yī)藥治療慢性支氣管炎有其獨到之處，尤其是其“未病(發(fā)作)先防，冬病夏治”的治病求本治療原則，在臨床應用時每每取得滿意療效。禁食肥甘、厚昧、辛辣、過咸食物。2．起居方面：首先注意氣候變化，做好防寒保暖，避免受涼。及時控制、防止發(fā)展成為慢性支氣管炎及支氣管炎的發(fā)作。4．運動方面：適當加強體育鍛煉，以增強體質，提高抗病能力。5．對反復發(fā)作者可取冬病夏治，用中醫(yī)藥扶正固本。另外，內傷咳嗽在緩解期間，應堅守“緩則治其本”的原則，補虛固本以圖根治。從而引起相應的臨床癥狀，稱為頸椎病或頸椎綜合癥。眩暈等范疇?！绢A防與保健】1．膳食方面：飲食宜清淡而富有營養(yǎng)，多食瓜果、蔬菜、蛋類、瘦肉，忌食生冷，并可根據病情選用五加皮酒、苡米粥、核桃仁粥、枸杞酒、龍眼肉粥等。如：可做體操、太極拳、健美操、氣功等運動。3．起居方面：注意勞逸結合，要有充足睡眠，注意頸部保暖，不要伏案工作過久，要不時地活動頸部，或采用自我按摩風池、風府、列缺等穴。5．癥狀比較嚴重，應接受醫(yī)生手術治療方案。冠心病以心絞痛最常見，其典型癥狀為發(fā)作性胸骨后縮窄性疼痛。冠心病病情變化快，應及時到醫(yī)院診治，必要時住院治療。少吃甜食，少吃鹽，不吸煙，少飲酒，少喝咖啡或濃茶。2．起居方面：生活有規(guī)律，注意防寒保暖，及時增減衣服；衣著柔軟寬松，利于血液流暢，合理調節(jié)起居，保證充足睡眠，飯后不應立即就寢，睡眠右側臥位，