健康教育處方(同名4568)-展示頁(yè)
2025-06-26 15:06本頁(yè)面
【正文】 及早就醫(yī)尋找病因，病因一時(shí)未查明時(shí)，可觀察其變化，若頭痛明顯加重，或出現(xiàn)眩暈、發(fā)熱、癲癇，或精神、意識(shí)、視力障礙應(yīng)及早就醫(yī)。 避免過(guò)度緊張和情緒激動(dòng)，要樹(shù)立樂(lè)觀的情緒和增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。 遵照醫(yī)囑輔以降脂藥物治療，定期監(jiān)測(cè)血脂，并查肝、腎功能；若同時(shí)患有糖尿病、膽石癥、心血管病、高血壓等病要同時(shí)治療。忌煙酒。 多吃瘦肉、雞、鴨、魚(yú)類（河魚(yú)）、新鮮蔬菜、水果、豆制品，多飲茶。超重者應(yīng)限制膳食中的總熱量。 高脂血癥著重于飲食調(diào)理，飲食宜清淡，宜進(jìn)高維生素、高纖維素飲食，少吃油煎食物，每天食鹽攝人量在5克以下。 出現(xiàn)發(fā)熱、視物不清、心悸、昏迷、惡心、嘔吐、胸悶、肢體麻木等立即就醫(yī)。 運(yùn)動(dòng)時(shí)攜帶適量食物，有低血糖反應(yīng)（如頭昏、出冷汗、饑餓感）時(shí)服用。 控制飲食，限制糖類攝入量，多吃新鮮蔬菜，少食鹽油，不宜食果醬、蜜餞、糕點(diǎn)等富含糖食品。 高血壓需長(zhǎng)期治療，定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用降壓藥，避免突然停藥或減藥，效果欠佳或出現(xiàn)副作用需在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)Q藥。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑、太極拳等，循序漸進(jìn)，適度堅(jiān)持。 合理膳食，提倡低鹽、低脂飲食，每日食鹽不超過(guò)5克為宜，多吃蔬菜、水果及雜糧；保持大便通暢；定期檢查血脂；肥胖者需控制體重。健康教育處方高血壓保持平衡的心理和樂(lè)觀的情緒，減輕精神壓力，避免過(guò)度的喜怒哀樂(lè)和激動(dòng)。 養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，合理安排工作，勞逸結(jié)合，充足睡眠。 戒煙限酒，少飲濃茶、咖啡。 衣褲、領(lǐng)帶不宜過(guò)緊，彎腰不要過(guò)度，不宜突然改變體位。糖尿病保持樂(lè)觀情緒，認(rèn)真對(duì)待疾病，學(xué)會(huì)尿糖測(cè)定，了解病情變化。 戒煙酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，避免激烈運(yùn)動(dòng)。 定期復(fù)查血糖、尿糖，按醫(yī)生意見(jiàn)調(diào)整治療方案。 勤洗澡，多換衣，保持皮膚清潔防感染，穿軟底鞋防局部受壓引起糖尿病足。 宜少食多餐，忌晚餐時(shí)間太晚，忌晚餐過(guò)量。提倡泛食，忌偏食挑食。 不吃或少吃動(dòng)物腦髓、內(nèi)臟、動(dòng)物油、肥肉，限制糖類、甜食。忌多飲咖啡。 堅(jiān)持體育鍛煉、體力勞動(dòng)，生活有規(guī)律，防止傷風(fēng)感冒。 血管性頭痛頭痛可因多種疾病引起，也可無(wú)特殊意義，常見(jiàn)病因有神經(jīng)系統(tǒng)、眼、耳、鼻、牙或某些全身性疾病。一旦查出病因應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。 保持心情開(kāi)朗，避免情緒激動(dòng)。美尼爾氏病 在發(fā)作期間應(yīng)臥床休息。 飲食應(yīng)清淡。 要遵醫(yī)囑服藥。老年癡呆注意生活規(guī)律，保證足夠睡眠，足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入，保持大、小便通暢。 生活上安排得簡(jiǎn)單有序，避免生活環(huán)境有大的變化。生活不能自理者應(yīng)給于關(guān)心照顧，協(xié)助處理。 糖尿病的合理飲食 ?。?）、每天吃多少
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