【正文】 ①迅速斷絕電源，野外無法找到電閘時(shí)，可用干燥絕緣棒、竹竿挑開電線；②迅速檢查觸電者的呼吸、心跳情況，就地?fù)尵?，及時(shí)進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按摩；③立即請醫(yī)生搶救，或在不中斷搶救的前提下，送往醫(yī)院急救。三十、怎樣預(yù)防腦中風(fēng)? ①首先要預(yù)防高血壓，高血壓患者應(yīng)及時(shí)、正規(guī)治療；②不吸煙，不酗酒，低鹽飲食，勿暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜瓜果，保持大便暢通：③生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠，經(jīng)常參加力所能及的文娛和體育活動(dòng)；④冬季注意保暖，避免寒冷刺激：洗澡時(shí)水溫要適宜，時(shí)間不要太長；⑤遇事不惱怒，心胸豁達(dá)，避免情緒激動(dòng)；⑥每年定期檢查一次膽固醇和血脂，出現(xiàn)中風(fēng)先兆時(shí)應(yīng)及時(shí)就近就醫(yī)，以避免中風(fēng)的發(fā)生。二十九、綠化對環(huán)境有何作用? 綠化是凈化空氣、保護(hù)環(huán)境的一項(xiàng)重要措施。二十七、居室內(nèi)最適宜的溫度是多少? 冬季16—18攝氏度，夏季24—26攝氏度。二十五、為保證睡眠質(zhì)量，睡前應(yīng)注意哪些? ①不喝茶或咖啡，不吃過多東西，可飲少量開水或牛奶；②洗臉、刷牙、洗腳、開窗；③睡前宜心情平靜，避免焦慮或激動(dòng)，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。二十四、人體缺鐵會(huì)引起什么病?鐵主要來源于哪些食物? 鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分，人體缺鐵可引起缺鐵性貧血。二十二、進(jìn)食脂肪過多容易患哪些疾病? ①高脂血癥、冠心病、高血壓；②膽囊炎、膽石癥、胰腺炎：③肥胖癥、脂肪肝、糖尿??；④腸癌、乳癌等。(2)二不要：①不要在光線太暗或直射陽光下看書、寫字；②不要躺著、走路或乘車時(shí)看書。十九、怎樣正確處理好人際關(guān)系? ①加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持心理平衡；②培養(yǎng)尊重他人、真誠待人、樂于助人的良好個(gè)性；③凡事相互諒解，能設(shè)身處地為對方著想；④敢于堅(jiān)持真理，維護(hù)正義。十七、什么是心理健康? 心理健康表現(xiàn)為：①智力發(fā)育正常；②有自知之明；③有良好的人際關(guān)系：④經(jīng)常保持穩(wěn)定、樂觀的良好情緒。十五、怎樣注意胃的保健? ①定時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食；②不吸煙，不酗酒；③少吃腌制、熏制、油煎食物，否則易患胃癌；④注意勞逸結(jié)合，心情樂觀開朗，防止?jié)儾?。十三、肝臟有哪些功能? 肝臟是人體的“化工廠”：①能分泌膽汁；②加工利用從腸道吸收來的營養(yǎng)物質(zhì)；③對人體內(nèi)的各種有害物質(zhì)解毒后排出體外。十一、怎樣注意心臟保健? ①經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心臟收縮力；②不吸煙：③低脂飲食，控制體重，預(yù)防動(dòng)脈硬化、冠心??；④心情愉快，睡眠充足，勞逸結(jié)合。九、怎樣預(yù)防高血壓？生活要有規(guī)律，避免過度用腦，做到勞逸結(jié)合；避免參加或觀看競爭性激烈的運(yùn)動(dòng)；低鹽飲食，節(jié)制飲食，限制體重，不吸煙，不酗酒；在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，每周測12次血壓。八、少吃煙熏食品的原因是：煙熏食品含有致癌物，而且通過加工很難除去。七、四季豆能引起食物中毒的原因是：四季豆在未熟透時(shí)，含有一種叫皂素的有毒物質(zhì)，如果食用可引起食物中毒。孕婦吸煙影響胎兒發(fā)育。四、有害健康的八種行為是：吸煙；飲酒過量；不恰當(dāng)?shù)姆?；缺乏?jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。粚ι鐣?huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是：進(jìn)行社會(huì)動(dòng)員，發(fā)動(dòng)群眾廣泛參與，形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍；傳播健康相關(guān)知識，提高市民健康素質(zhì)；改變個(gè)體和群體不健康、不文明的行為，促進(jìn)城市健康發(fā)展。④尊敬的孕產(chǎn)婦：為了你及孩子的身心健康，請到舊州鎮(zhèn)住院部住院生孩子。②尊敬的母親：請你及時(shí)帶上你的寶寶到附近的村衛(wèi)生室或鄉(xiāng)衛(wèi)生院進(jìn)行生長發(fā)育檢查。艾滋病在我縣也有發(fā)生，艾滋病是有效的防治措施是潔身自愛、遠(yuǎn)離毒品，只有這樣，都會(huì)有效的保護(hù)自己及周邊人群的健康。結(jié)核病、麻風(fēng)病的治療國家提供免費(fèi)藥物。自我縣2004年實(shí)施結(jié)核病控制項(xiàng)目工作以來。主要侵犯肺部，引起肺部病變。主要侵犯人體的皮膚粘膜，周圍神經(jīng)及淋巴，早期發(fā)現(xiàn)早期報(bào)告，早期治療，可以治愈麻風(fēng)病，減少畸殘。麻風(fēng)、結(jié)核、艾滋病基本知識麻風(fēng)、結(jié)核、艾滋病屬于慢性傳染病，是國家重點(diǎn)防控的傳染病。這項(xiàng)工作是國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)的一項(xiàng)內(nèi)容之一。為了達(dá)到此目標(biāo)，必要要對兒童的生長發(fā)育進(jìn)行評價(jià)。到臨產(chǎn)時(shí)，提前到醫(yī)院待產(chǎn)，才能有效的保證母嬰的安全及健康。要達(dá)到順利過“關(guān)”的目標(biāo)，已婚婦女當(dāng)?shù)弥约簯言泻?，要主?dòng)到附近的村衛(wèi)生室、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，查看胎兒生長發(fā)育情況?？袢?、鼠疫防治知識宣傳住院分娩好母嬰健康保懷孕、生孩子是結(jié)婚婦女要過的一道“關(guān)”。由于我國實(shí)行預(yù)防擱制度，通過多年以來長期的計(jì)劃免疫預(yù)防接種工作，小兒脊髓灰質(zhì)炎、麻疹、白喉、百日咳、流腦、已腦等各種傳染病大幅度下降，有的達(dá)到基本消滅的標(biāo)準(zhǔn)。以上是我校本月活動(dòng)開展情況總結(jié)，活動(dòng)有一定的效果，在今后的工作中，我們將繼續(xù)把有關(guān)活動(dòng)落到實(shí)處，進(jìn)一步搞好學(xué)校健康教育工作。五、及時(shí)向上級報(bào)送健康教育活動(dòng)宣傳信息及工作經(jīng)驗(yàn)。四、舉辦健康教育知識講座。本月，我們在各班級之間進(jìn)行了健康知識黑板報(bào)評比，同學(xué)們都能認(rèn)真準(zhǔn)備、積極參加，使他們在活動(dòng)中了解了更多的健康知識。針對春季傳染病多發(fā)季節(jié)，醫(yī)務(wù)室及時(shí)更換相關(guān)展板內(nèi)容，向師生宣傳傳染病預(yù)防知識，對控?zé)熤R等內(nèi)容進(jìn)行定期宣傳。二、更新校園創(chuàng)衛(wèi)和健康教育宣傳欄。（七）在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。（五）每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)），保持室內(nèi)空氣新鮮。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。五、如何預(yù)防流感？（一）保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。抗病毒藥物需要由醫(yī)生處方才可服用。四、得了流感如何治療？大部分人得了流感不治療會(huì)在12周內(nèi)痊愈，治療包括對癥治療和中醫(yī)藥治療。二、流感和普通感冒有什么區(qū)別？普通感冒一般起病較緩，發(fā)熱通常為低熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭疼、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，往往會(huì)在短期內(nèi)形成流行。流感潛伏期通常為13日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現(xiàn)為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。第一篇：流感健康教育宣傳欄流行性感冒健康教育宣傳欄一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀? 流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強(qiáng)。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟?。┤菀壮霈F(xiàn)并發(fā)癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。三、流感的傳播途徑有哪些？流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。抗病毒藥物可用來治療及預(yù)防流感，減少流感相關(guān)的發(fā)病、并發(fā)癥、住院以及死亡。若患上流感，在癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)服務(wù)抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短12天。（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。（三）打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。（四）均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。（六）在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。岐山縣婦幼保健院第一期2018年1月第二篇：健康教育宣傳欄龍鳳區(qū)五小學(xué)健康教育宣傳欄依據(jù)《大慶市教育局關(guān)于在全市學(xué)校開展“健康教育活動(dòng)宣傳月”的通知》的有關(guān)精神，三月份，我校積極開展各項(xiàng)健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開展情況匯報(bào)如下：一、在校園教學(xué)樓前等醒目位置懸掛創(chuàng)衛(wèi)、健康教育宣傳標(biāo)語。本月我們更換了新的創(chuàng)衛(wèi)展板內(nèi)容。三、開展形式多樣的健康教育宣傳活動(dòng)。召開班主任會(huì)，醫(yī)務(wù)室專門就春季傳染病為全體班主任進(jìn)行了知識宣傳，提高大家的防范意識。本月，教師任利用班會(huì)時(shí)間進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)知識講座，認(rèn)真?zhèn)湔n、精心制作課件并認(rèn)真授課，真正做到“創(chuàng)衛(wèi)進(jìn)課堂”，讓學(xué)生全方位地了解了健康知識。六、一如既往開展好“小手拉大手活動(dòng)”活動(dòng)，利用三月學(xué)雷峰活動(dòng)的進(jìn)行組織“創(chuàng)衛(wèi)志愿者”服務(wù)隊(duì)，組織學(xué)生利用課余時(shí)間走進(jìn)社區(qū)進(jìn)行創(chuàng)衛(wèi)知識宣傳和健康教育宣傳。第三篇：健康教育宣傳欄舊州鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院健康教育宣傳欄第五期加強(qiáng)免疫規(guī)劃工作保障兒童健康計(jì)劃免疫規(guī)劃工作，是通過有計(jì)劃的針對兒童開展各種疫苗的有效預(yù)防接種，達(dá)到控制和消滅相應(yīng)傳染病的工作。為了你家人兒童的健康，每個(gè)家庭應(yīng)盡自己的責(zé)任及義務(wù)完成兒童的計(jì)劃免疫規(guī)劃。只有自己把握好，才能順利過“關(guān)”。接受醫(yī)生的指導(dǎo)。關(guān)心兒童健康成長是每個(gè)家長的責(zé)任兒童是家人的希望，是祖國的未來，每個(gè)家長都想讓自己的兒女生長發(fā)育優(yōu)良、健康。這就要對6歲以內(nèi)的嬰幼兒進(jìn)行生長發(fā)育的監(jiān)測。每個(gè)家長行動(dòng)起來，主動(dòng)到附近的村衛(wèi)生室或鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院進(jìn)行兒童生長發(fā)育的檢查。麻風(fēng)是由麻風(fēng)桿菌引起的。結(jié)核病過去稱之為肺癌，由結(jié)核桿菌引起。我縣是結(jié)核病高發(fā)縣之一。截止2010年底止，共登記可疑性肺結(jié)核5111例，查出活動(dòng)性肺結(jié)核4006例，%。如有可疑癥狀者，主動(dòng)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)或疾控中心檢查治療。①尊敬的家長：請按時(shí)帶上你的孩子到指定的村衛(wèi)生室或鄉(xiāng)衛(wèi)生院進(jìn)行預(yù)防接種。③國家免費(fèi)治療麻風(fēng)和肺結(jié)核。第四篇：健康教育宣傳欄健康教育一、健康的含義是什么？健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。三、常見的有損健康的行為和生活方式是：吸煙、酗酒、不良飲食習(xí)慣、缺乏體育鍛煉、心胸狹窄等。五、吸煙對人體健康的危害是：煙草煙霧中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，可導(dǎo)致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾??；吸煙污染空氣。六、發(fā)芽的土豆不能吃的原因是：土豆發(fā)芽后，能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì)，并主要積存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。皂素遇高熱后可破壞，因此，吃四季豆一定要燒熟煮透。因此，應(yīng)少吃煙熏食品。十、怎樣預(yù)防糖尿病？科學(xué)合理的飲食，控制體重，防止肥胖；多食蔬菜水果，增加維生素的攝入；平時(shí)少吃糖，或少吃甜食；經(jīng)常鍛煉，定期體檢。十二、怎樣注意肺的保健? ①不吸煙，吸煙會(huì)致肺癌、支氣管炎和肺氣腫；②勤開窗，濕式打掃，保持室內(nèi)空氣新鮮；③廚房使用排油煙機(jī)；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)呼吸功能和肺活量。十四、怎樣保護(hù)肝臟?①不酗酒：②不吃霉變食物：③不濫用藥物；④積極預(yù)防病毒性肝炎。十六、怎樣保護(hù)腎臟? ①適當(dāng)多喝開水；②不要憋尿；③預(yù)防尿道感染，以防發(fā)生腎炎。十八、怎樣保持情緒穩(wěn)定、愉快? ①能正確認(rèn)識自己，評價(jià)自己；②熱愛生活，對前途充滿信心；③善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較；④能冷靜對待歡樂與憂傷等突發(fā)事件。二十、注意用眼衛(wèi)生要做到哪“二要二不要”?(1)二要：①讀書寫字姿勢要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸；②連續(xù)看書寫字一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。二十一、看電視應(yīng)注意些什么? ①每次