糖尿病健康教育處方1-展示頁
2024-10-19 01:29本頁面
【正文】 ，不吃油炸食品，不吃動物的皮、內臟、大腦、魚籽、蟹黃等高膽固醇食物。有尿蛋白時，不能進食豆制品。 23 兩，包括魚、蝦、海參、畜瘦肉、禽肉、雞蛋（1個/日）、牛奶、豆制品等。 斤，以葉菜類為主，如芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜、大白菜、小白菜、苦菊、黃瓜、冬瓜、苦瓜、西紅柿、茄子等。不喝稀飯，生病除外。簡便計算法：身高中間數(shù)1=每日主食兩數(shù)（干粉）。通常糖尿病的飲食原則：主食少吃；甜食不吃；水果慎吃；肥肉、內臟、葷油不吃；多吃魚蝦，少吃紅肉；多吃豆制品；多吃粗雜糧；多吃蔬菜。第一篇：糖尿病健康教育處方1糖尿病的飲食指導糖尿病治療的五架馬車：教育是核心，飲食是基礎，運動是手段，藥物是武 器，監(jiān)測是保障。飲食治療是糖尿病治療的基礎貫穿治療的始終。，根據(jù)體重、體型、勞動強度攝入每天需要的總熱量。土豆、地瓜、芋頭、山藥、藕、南瓜等不能當蔬菜吃，要當主食，要進行等量交換。飯前可以喝一碗湯，如西紅柿湯、紫菜湯、冬瓜湯、黃瓜湯、海帶湯等，不加淀粉。能生吃，不涼拌；、能涼拌，不烹炒。每日可純牛奶一袋和豆?jié){一杯（一份豆，加4份水）。食鹽攝入量不超過6g/日，有高血壓者不超過2g/日。盡量不吃堅果類，吃則要等量交換。挑選未熟透的新鮮水果，要在兩餐之間或運動前后吃。
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