糖尿病病人健康教育處方-展示頁
2024-11-14 22:31本頁面
【正文】 尿道逆行向上而發(fā)生感染， 所以預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵是保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生。 ● 多參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。 ● 保持正常體重，肥胖的人要減肥。不管遇到好事還是壞事，都要正確對待，不過分激動(dòng)，也不過分抑郁。 高血壓對人體的主要危害 1．高血壓危象； 2．高血壓中風(fēng)； 3．動(dòng)脈粥樣硬化； 4．冠心病； 5．高血壓性心臟病。 高血壓 病人健康教育處方 高血壓的主要癥狀 頭痛、頭暈、煩躁、心悸、眼花。 5 正確的醫(yī)療指導(dǎo)，不要輕易更換降糖藥。 3 戒煙限酒，保證睡眠。多吃粗糧和含纖維的蔬菜，保持蛋白質(zhì)營養(yǎng)。 自我保健要點(diǎn) l 經(jīng)常檢查尿糖及血糖，能了解自己的血糖與癥狀之間的聯(lián)系，調(diào)節(jié)掌握胰島素劑量，能做必要的記錄。 ④ 肥胖及體重超重。 ② 高熱量飲食，如過多攝入糖類、脂肪類食品等。不典型癥狀：視力模糊、皮膚瘙癢、神經(jīng)性病變、肢體潰瘍持久不愈等。，主要是由于體內(nèi)胰島素分泌缺乏或由于身體對胰島素的需求量增多而造成的胰島素相對不足，從而導(dǎo)致以糖代謝紊亂為主的糖、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂的一種綜合病癥。 糖尿病的癥狀 典型癥狀： “三多一少 ”，主要表現(xiàn)為小便多、飲食量多、飲水多及體重減輕。 糖尿病的主要危險(xiǎn)因素 ① 遺傳因素：有家族史者易患。 ③ 缺乏體力活動(dòng)及體育鍛煉。 ⑤ 胰島素分泌不足。 2 飲食以低糖為主，超體重者尚需低脂肪?？沙３孕┠瞎稀⒖喙?。 4 經(jīng)常參加適合自己身體情況的體育鍛煉。 6 著鞋寬松、舒適，太窄的鞋易磨損足部皮膚。 高血壓的危險(xiǎn)因素 ① 家族史； ② 隨著年齡的增大，血管逐漸老化，血壓也逐漸上升； ③ 性格憂郁，精神緊張，或性格急躁，容易激動(dòng)； ④ 食鹽過量，高糖、高脂肪攝入過多，吸煙飲酒； ⑤ 肥胖、缺乏體力勞動(dòng)和體育鍛煉。 自我保健要點(diǎn) ● 樂觀向上 經(jīng)常保持心情舒暢。 ● 注意合理 營養(yǎng) 菜不太咸，少吃咸菜咸肉等腌制食品；少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等含脂肪高和膽固醇高的食物；含糖高的食物如甜點(diǎn)也要少吃；多吃含維生素和纖維素豐富的蔬菜和水果。 ● 吸煙的要戒煙，喝酒
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