【正文】 ，讓父母感受到愛的回贈(zèng)。建議：板書設(shè)計(jì)(1)體諒父母的苦心。補(bǔ)充活動(dòng)：落實(shí)“愛家計(jì)劃”。(3)多與父母交談，讓父母感受到愛的回贈(zèng)。(三)教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生一份“家庭寫真”問(wèn)卷，讓學(xué)生按自己的實(shí)際情況填寫 在家中與父母發(fā)生沖突時(shí)，作為兒女，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：(1)體諒父母的苦心。教學(xué)過(guò)程：(一)教師講述：提到家，相信絕大部分同學(xué)都會(huì)倍感溫馨。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)家庭矛盾產(chǎn)生的原因。認(rèn)識(shí)家庭矛盾產(chǎn)生的原因。自我測(cè)試：板書設(shè)計(jì)為了實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想：（1）改掉你在初中時(shí)的不良行為，（2）從小處著手，（3）重新認(rèn)識(shí)自己。角色扮演教師按事先準(zhǔn)備好的情境，組織學(xué)生表演并進(jìn)行討論，看看自己與情境中的哪一種人物相似?通過(guò)這種扮演與討論，使學(xué)生對(duì)“樹立理想，增強(qiáng)信心”的意義有更深的認(rèn)識(shí)。3培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德教學(xué)重點(diǎn): 使學(xué)生明確“樹立理想，增強(qiáng)信心”對(duì)人生的作用 教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生樹立理想，增強(qiáng)信心，勤奮學(xué)習(xí)教學(xué)準(zhǔn)備：彩電、錄像機(jī)教學(xué)過(guò)程：觀看電視錄像《一個(gè)職高生的成長(zhǎng)歷程》教師講述英國(guó)寓言《毛驢的目標(biāo)》。人生早規(guī)劃教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生明確“樹立理想，增強(qiáng)信心”對(duì)人生的作用。(四)老師也談男女同學(xué)交往的典型例子 板書設(shè)計(jì)：一、青春期性意識(shí)的特點(diǎn)：好奇性、吸引性、閉鎖性、羞澀性、差異性二、男女同學(xué)正常交往樹立遠(yuǎn)大的理想。輔導(dǎo)過(guò)程：(一)故事引入(2分鐘)在講這個(gè)問(wèn)題之前，讓我們先了解青春期意識(shí)，性心理產(chǎn)生的特點(diǎn)。學(xué)生：請(qǐng)三、四個(gè)同學(xué)事先找有關(guān)男女同學(xué)交往的典型事例，有關(guān)的語(yǔ)錄、格言，并且每人準(zhǔn)備2分鐘的說(shuō)話，或談典型事例，或談自己的體會(huì)?！迸c異性同學(xué)交往有距離教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生了解性意識(shí)的產(chǎn)生是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的正?，F(xiàn) 2正確對(duì)待性意識(shí)3培養(yǎng)正確的性道德，與異性同學(xué)正常交往。如杯弓蛇影、塞翁失馬焉知非福。教學(xué)準(zhǔn)備： 用透明的杯子裝上半杯水。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 重點(diǎn)：讓學(xué)生明白不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒、保持健康的心態(tài)。4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的。3．講授新課。教學(xué)過(guò)程：1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。板書設(shè)計(jì)：青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)一、了解產(chǎn)生變化的原因二、青春期的年齡階段：11－118歲。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng)；男：遺精?；顒?dòng)三：歸納總結(jié)青春期的生理特點(diǎn)：身高體重迅速增加。教學(xué)難點(diǎn)：要求學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，做好心理準(zhǔn) 教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來(lái)的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。板書設(shè)計(jì)①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為④積極與他人交往萌動(dòng)的青春教學(xué)目標(biāo)：1引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，2從而做好心理準(zhǔn)備,順利度過(guò)人生發(fā)展的黃金時(shí)期，3為將來(lái)的事業(yè)發(fā)展、知識(shí)儲(chǔ)備形成健康心態(tài)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入（小品《“我能行”和“我不行”》）人物：我能行、我不行、主持人（二）體驗(yàn)感悟1你了解自己?jiǎn)幔?你了解你同學(xué)嗎？3你的同學(xué)了解你嗎？（三）與人分享1夸夸你的同學(xué)2轟炸你的優(yōu)點(diǎn)(四)引導(dǎo)實(shí)踐教師總結(jié)：自我認(rèn)識(shí)的目的是促進(jìn)個(gè)體成長(zhǎng)，尋找適合自己的生活方式和方法，挖掘自身的潛能，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。教學(xué)準(zhǔn)備1給每位同學(xué)準(zhǔn)備3張小白紙，其中一張寫上每位同學(xué)的名字。3明確自我認(rèn)識(shí)的重要意義在于自我完善。展現(xiàn)自我風(fēng)采教學(xué)目的1讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。③進(jìn)行積極的自我暗示，自我鼓勵(lì)，相信事在人為。那么 如何培養(yǎng)自信心呢？ 小組討論：(略)板書設(shè)計(jì)①正確認(rèn)識(shí)自己，提高自我評(píng)價(jià)。教師拿一張白紙一張黑紙走上講臺(tái)，先拿出了一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，想一想：“同學(xué)們，你們看到了什么？” 活動(dòng)四：?jiǎn)栆粏?wèn)：看來(lái)同學(xué)們已經(jīng)能夠正確認(rèn)識(shí)自我，肯定自我了，進(jìn)而發(fā)展自我，為自己建立信心、樹立自尊。教學(xué)過(guò)程活動(dòng)一：?jiǎn)栆粏?wèn)：同學(xué)們，聽說(shuō)過(guò)上帝造人的故事嗎？ 展示：出示一張照片，來(lái)猜猜我是誰(shuí)？（猜后請(qǐng)?jiān)撏瑢W(xué)介紹“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷”）活動(dòng)二： 展示：“我的成長(zhǎng)經(jīng)歷卡片”請(qǐng)學(xué)生介紹自己從出生到現(xiàn)在的照片及相關(guān)經(jīng)歷，并就此展開想像。3．培養(yǎng)學(xué)生自信心，增強(qiáng)自我發(fā)展的能力。（６）考試焦慮自我檢查表正確認(rèn)識(shí)自己教學(xué)目標(biāo)1．讓學(xué)生從性格、氣質(zhì)、愿望等各方面正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。（４）調(diào)整應(yīng)試心理。（６）考試焦慮自我檢查表。（４）調(diào)整應(yīng)試心理。教學(xué)難點(diǎn)：驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，安排好中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)起相應(yīng)的學(xué)習(xí)能力，使其更快地適應(yīng)中學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)生活。第一篇：心里健康教案全跌倒出站起來(lái)教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)講解幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵，學(xué)習(xí)的策略等，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)技能，掌握調(diào)控技能，重點(diǎn)使學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)過(guò)程。教學(xué)重點(diǎn)：幫助中學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)心理，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。教學(xué)過(guò)程：一、講讀：通向成功之路二、操作１．調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過(guò)程： ２．調(diào)控心理狀態(tài)：（１）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。（５）學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)。板書設(shè)計(jì)調(diào)控心理狀態(tài)：（１）增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心（２）調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情緒（３）預(yù)防學(xué)習(xí)疲勞。（５）學(xué)習(xí)過(guò)程自我檢測(cè)。2．了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì) 過(guò)高的評(píng)價(jià)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)更好地完善自己，提高自信心?；顒?dòng)三： 演示：《白紙黑點(diǎn)與黑紙白點(diǎn)》的故事情節(jié)。這樣我們就能揚(yáng)起頭來(lái)，迎接挑戰(zhàn)。②正確認(rèn)識(shí)自卑感，提高克服自卑感的自信心。④積極與他人交往。2了解他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、能客觀分析對(duì)自己不利的評(píng)價(jià)、冷靜面對(duì)過(guò)高的評(píng)價(jià)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)1重點(diǎn)：使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、正確評(píng)價(jià)自己2難點(diǎn)：使學(xué)生能夠在正確認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上更好地完善自己，提高自信心。2制作幻燈片3以小組為單位實(shí)行加分制，先在黑板上寫上每個(gè)小組的預(yù)積分100分，以后每猜對(duì)一次加100分。只有這樣，你才會(huì)喜歡你自己。教學(xué)重點(diǎn)：要求學(xué)生了解青春期的生理特點(diǎn)，做好心理準(zhǔn)備?；顒?dòng)二：歸納總結(jié)青春期的年齡階段：11－118歲。心輸出量、肺活量、腦容量增大。第二性征出現(xiàn)。小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進(jìn)的階段，是性成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準(zhǔn)備，迎接人生的這個(gè)重要階段。三、青春期的生理特點(diǎn)用平常心面對(duì)考試教學(xué)目標(biāo)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。教學(xué)難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。2．導(dǎo)入新課。1）關(guān)于考試焦慮的成因： A、內(nèi)部因素： B、外部因素 c學(xué)校因素2）如何進(jìn)行調(diào)控。” 板書設(shè)計(jì)： 中學(xué)生考試焦慮 考試焦慮的成因：內(nèi)部因素： a復(fù)習(xí)不充分： b自我期望值： c性格因素：d身體健康因素： e性別因素：外部因素：a社會(huì)因素： b家庭因素： c學(xué)校因素：適應(yīng)伴我成長(zhǎng)教學(xué)目標(biāo)： 懂得情緒是怎樣產(chǎn)生的。3 掌握一些駕馭情緒的方法。2 難點(diǎn)：使學(xué)生掌握如何調(diào)控自己的情緒。2 制作幻燈 教學(xué)過(guò)程：（一）體驗(yàn)感悟 導(dǎo)入 “杯，是半空的還是半滿的” 2 故事《賣布鞋和賣雨傘的故事》（二）與人分享1提問(wèn)：類似賣布鞋和賣雨傘的故事，你還想到了哪些其他日常生活中經(jīng)常要碰到的調(diào)節(jié)情緒的故事。實(shí)際情景：假如你第一次考了65分，而這次考了70分，但在班級(jí)中仍然處于最后幾位，你會(huì)怎樣評(píng)價(jià)這個(gè)成績(jī)？3自身實(shí)例：大學(xué)里，一個(gè)室友愛聽音樂(lè)，常把自己的耳機(jī)音量開到最大（內(nèi)放）?? 4教師補(bǔ)充介紹幾種駕馭和調(diào)適情緒的方法：①提出合理要求，不作過(guò)高奢望，減少失敗或失落 ②提高耐受挫折的能力，正確對(duì)待失?。ㄈ┮龑?dǎo)實(shí)踐1情景體驗(yàn)“撞車了”2情景體驗(yàn)“丟傘之后”3幽默法《烏戴特將軍的幽默》4《成功之路在于情緒教育》板書設(shè)計(jì)① 提出合理要求，不作過(guò)高奢望，減少失敗或失落 ② 提高耐受挫折的能力，正確對(duì)待失敗③ 認(rèn)準(zhǔn)了要做的事，就努力去做好，不要太在乎別人的評(píng)價(jià)，記住但丁的話：“走自己的路，讓別人去說(shuō)吧。教學(xué)難點(diǎn)：因青春期學(xué)生特有的羞澀，學(xué)生大多不敢公開議論這個(gè)話題教學(xué)難點(diǎn)：要事先做好部分學(xué)生的工作，讓學(xué)生有思想準(zhǔn)備，并收集資料準(zhǔn)備上課。