【正文】 霍姆林斯基曾說過：“有時寬容引起的道德震撼比懲罰更強。正因為學(xué)生會犯錯誤，所以才需要我們的存在。作者在這本書中說過這樣一句話：“教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個不完美的人追求完美的過程。三、教師要有一顆寬容之心寬容是最好的教育靈丹。擁有一顆平常心，你就會成為一個快樂的我們，成為一個受學(xué)生愛戴的老師。擁有了平常心，你就能坦然地與同事、領(lǐng)導(dǎo)相處，不必誠惶誠恐，不必考慮某句話是否有礙利益，真正做到“知無不言，言無不盡”。課堂上，我們和學(xué)生一起學(xué)習(xí)，互相探討，教學(xué)相長；課下，我們一起談心，一起做游戲，增進感情?？匆娝?，你心頭就會涌起想幫助他的沖動。擁有了平常心，你會同情那個坐在角落里的學(xué)生。擁有了平常心，你會覺得：每個孩子都如此期待你的來臨；每個孩子都是陽光少年，眼里都流露出求知的渴望?！泵鎸陀^存在的問題，我們不能一味地沮喪和抱怨，而是應(yīng)該接受現(xiàn)實。面對學(xué)生的不理解，自己也時常感到傷心、無奈。于是，開始對有些學(xué)生感到失望甚至失去耐心?；叵胱约旱慕虒W(xué)生涯，我總是以高標(biāo)準嚴要求來對待我的學(xué)生，總希望自他們能夠優(yōu)秀一些，再優(yōu)秀一些，最好人人都能品學(xué)兼優(yōu)。二、教師要有一顆平常之心平常心是一種冷靜、客觀、理智、忘我的心態(tài)。陽光普照大地，溫暖每一個人，也是寬容平等的。作者用一個計算公式論證了他的這一觀點：我們對待工作、生活的態(tài)度能夠使我們的生活達到100%的圓滿，也就是心態(tài)決定著你的幸福。在張老師的書中有這樣一句話：所有靠物質(zhì)支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質(zhì)的離去而離去。然而，到底怎樣才能改變現(xiàn)狀，成為一名幸福的教師呢？在讀張廷辰老師的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸福觀》一書的過程中，我讀著，思考著，感悟著。我們每天奔波于學(xué)校與家庭之間，操勞與生活和工作之中，一種強烈的倦怠感油然而生。張老師從遺傳幸福、改善景況、積極行為三個方面對影響個人生活的幸福指數(shù)的因素進行了細致分析，并給出十五個追求幸福的方法，分別是：習(xí)得樂觀、悅納自我、發(fā)揮優(yōu)勢、體驗心流、情緒積極、身心聯(lián)結(jié)、知足常樂、向下比較、感恩拜訪、學(xué)會寬容、減少抱怨、活在當(dāng)下、心中有愛、人際良好和充滿希望，這些好的方法都非常值得我們?nèi)ゼ毤毱肺?。這學(xué)期，我認真地拜讀了張廷辰老師所著的《幸福元素——基于積極心理學(xué)基礎(chǔ)上的幸?！愤@本書。其實，幸福就是一種感受，一種個人的主觀與自我感受。”記得有位名師這樣說過：“我們不能選擇我們的學(xué)生，但是我們可以改變自己的心態(tài)。但如今中小學(xué)教師心理健康現(xiàn)狀令人堪憂，教師產(chǎn)生心理健康問題的原因主要有以下幾點： 過重的學(xué)校工作壓力帶來的抱怨感、倦怠感；過重的社會壓力帶來的焦慮感、緊張感；過重的自身壓力帶來的自卑感、無助感。眾所周知，教師的職責(zé)是教書育人，育人的內(nèi)容又包括了育德、育心。所以，常懷一顆感恩的心的教師，一定是時常面帶笑容，挺直腰板，給學(xué)生們力量與信心的教師。作為一名教師，如果能懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學(xué)生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動??你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如此美好。”讀了這首詩，你會發(fā)現(xiàn)，生活中一切的不如意，其實都有積極的一面。要有一顆感恩之心。肖教授語言幽默，真誠，清新，散發(fā)著文化和智慧的馨香。第一篇：擁有陽光心態(tài)擁有陽光心態(tài)——《教師的幸福人生與專業(yè)成長》讀后感讀了北京師范大學(xué)肖川教授的《教師的幸福人生與專業(yè)成長》一書，很有收獲。感受到肖教授豐富的學(xué)識，深厚的文化底蘊，震撼了滌蕩了我的心靈。讀罷，回顧自己幾年的教學(xué)生涯，審視自己，展望未來。作者在書的開篇引用了一首在西方廣為流傳的詩——《我感恩》：“有每夜與我搶被子的伴侶，因為那表示他（她）不是和別人在一起；有只會看電視而不洗碗的青少年，因為那表示他（她）乖乖在家而不是流離在外；我繳稅，因為那表示我有工作；衣服越來越緊，那表示我們吃得很好；有陰影陪我勞動，那表示我在明亮的陽光下；有待修理的草地、待修理的窗戶和待修理的排水溝，那表示我有個家??最后，感恩過量的電子郵件，因為那表示有很多朋友在惦記和想著我。生活中，值得我們敬重與感激的人或物很多，感恩是一種達觀的人生態(tài)度，是知足常樂的心態(tài)。反之，總是埋怨、指責(zé)、敵視、不滿，會讓自己的心情變得很糟糕，自然沒有幸福感可言。一個幸?？鞓返慕處煟艜幸蝗盒腋？鞓返膶W(xué)生。教師的心理健康水平正是教師心理素質(zhì)的一個重要的反映，也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。書中這樣一段話讓我感動不已：“有心的地方就會有發(fā)現(xiàn)，有發(fā)現(xiàn)的地方就會有欣賞，有欣賞的地方就會有愛，有愛的地方就會有美，有美的地方就會有自由，有自由的地方就會有快樂?！敝灰銚碛嘘柟獍愕男膽B(tài)，就會少些煩惱多些快樂，將教師視為一種藝術(shù)，樂此不疲雖苦猶甜，那么你就能夠擁抱幸福！擁有陽光心態(tài)，我們的心每天都會開出一朵花，芬芳著自己也芬芳著學(xué)生，從現(xiàn)在開始，幸福人生已然上路！第二篇：擁有陽光心態(tài)做一個幸福的我們讀《幸福元素》有感每個人渴望擁有幸福都想感受到那份屬于自己的幸福，但是幸福有時很抽象，有時卻很具體，有時很遙遠，但有時它卻近在咫尺，幸福到底是什么呢？有人說，幸福是平靜，不受人打擾；有人說，幸福是痛苦時有人一起承擔(dān)，快樂時有人一起分享；也有人說，幸福是一個平和的心態(tài)，一種踏實安定的生活狀態(tài)。幸福是人生的主題，只有感到幸福的人生才是陽光和快樂的。這本書的真諦就是告訴大家怎樣才能過上我們心靈所需要的那種幸福的生活。轉(zhuǎn)眼間，又一個學(xué)期結(jié)束了，回頭看看我們走過的路，有高興，有悲傷，有收獲，也有失落。是什么讓我們感到疲倦？是生活嗎？是工作嗎？不，我認為是我們對待生活和工作的態(tài)度。慢慢找到了消除癥結(jié)、獲得幸福感的良方妙藥——一、教師要有陽光、健康的心態(tài)一個人的幸福程度的高低與金錢的多少是不成比例的，并非錢越多越幸福。只有心靈的淡泊寧靜，繼而產(chǎn)生身心愉悅，才是幸福真正的源泉。”我想，決定幸福的心態(tài)應(yīng)該是陽光般的吧。我們的心態(tài)也要像陽光那樣，是平常的、達觀的、寬容的、感恩的、積極向上的。如果我們?nèi)鄙倨匠Ｐ模蜁W(xué)生提出過高過嚴的要求，就可能失去耐心、細心、冷靜和理智。所以，當(dāng)越來越多的脫離實際的過高期望和過嚴要求，遭遇到越來越個性張揚的新時代學(xué)生的時候，矛盾便一觸即發(fā)了。他們也越來越不理解我，有的學(xué)生甚至產(chǎn)生逆反心理。海明威曾經(jīng)說過：“現(xiàn)實不一定總是美好的，但我們必須擁有一顆面對美好的永恒的心。如果當(dāng)時我能夠擁有一顆平常心，不急不躁，在尊重學(xué)生個性的基礎(chǔ)上去教育學(xué)生，在面對諸如氣氛沉悶、不交作業(yè)、上課講話等情況時，我就會冷靜客觀地對待學(xué)生，理智地分析問題出現(xiàn)的原因并作出恰當(dāng)合適的決策。擁有了平常心，你會發(fā)現(xiàn)：即使孩子偶爾犯一次錯誤，搞一搞小動作，也絕不是不可饒恕、無藥可救的。他是那么楚楚可憐，小心地打量著周遭的同學(xué)和講臺上的老師。擁有了平常心你不會再刻板地只為提高成績而教學(xué)。我們的教學(xué)生活不再單調(diào)、乏味，而是充滿了生機與挑戰(zhàn)，充滿了陽光與浪漫，充滿了溫情與甜蜜。平常心是杜甫“一覽眾山小”的豁達，是陶淵明“采菊東籬下”的閑適，是“行到水窮處，坐看云起時”的愜意。這樣，你的學(xué)生也會是快樂的。如果學(xué)會寬容，那么我們的世界將變得更加廣闊；如果拋棄計較，那么人生才能永遠快樂?！笔前?，金無足赤，人無完人，我們這些為人師者，年歲長于學(xué)生，知識多于學(xué)生，閱歷豐于學(xué)生，涵養(yǎng)勝于學(xué)生，即使這樣，我們也不是完美的，那為什么一定要強求學(xué)生完美呢？學(xué)生之所以是學(xué)生，就是因為他們比我們?nèi)菀追稿e誤。一個好老師不僅要傳授學(xué)生知識，更應(yīng)用寬容的心和無限量的愛心去啟發(fā)、引導(dǎo)他們，不能恨鐵不成鋼，要把鐵鍛成鋼。”學(xué)生在成長的道路上，難免會犯這樣那樣的錯，作為一名我們，只有以博大的胸懷去包容學(xué)生，以平等的態(tài)度去對待學(xué)生、才能建立起民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造和諧的育人環(huán)境。退一步海闊天空。四、教師要有一顆感恩之心感恩的心是積極心態(tài)的核心。作為一名教師，如果能時刻懷著感恩之心去看待學(xué)生，你會被學(xué)生眼中飽含的渴望和純真所鼓舞；被學(xué)生對你的尊重和認可而感到身心愉悅；被節(jié)日里的卡片、小禮物所深深感動??你也會發(fā)現(xiàn)學(xué)生是如此可愛，生活是如