【正文】 塔。塑造陽光心態(tài)，能夠激發(fā)生命的潛能，提升生命的品質(zhì)，是每一個人成為身心健康、快樂向上、對社會有用的人。用陽光心態(tài)享受生活，學(xué)會放下，學(xué)會諒解、學(xué)會寬容！生命需要陽光，心態(tài)更需要陽光。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。因為，人生在世，不如意之事十有八九。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。然而，現(xiàn)實生活中我們很難做到這樣，通過聽這次講座，我明白了問題就出在我們的心態(tài)上，更體會到了一個人的心態(tài)對這個人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重大。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會遇到各種困擾：工作環(huán)境不稱心，事情處理不公平，期望中的事情落空，自己工作肯干、賣力先進評比卻沒有份，受冤枉挨批評等等。要讓你的生活充滿陽光，就要改變你的心態(tài)。要不是為了養(yǎng)家糊口，我才不干這份工作呢！積極：工作本身就是一種享受：培養(yǎng)技能、提升人脈、創(chuàng)造價值……我在工作中發(fā)現(xiàn)的樂趣，是其他地方發(fā)現(xiàn)不了的！總結(jié)：現(xiàn)在并不是每個人都感受到壓力，公司的壓力只是聚到少數(shù)幾個人的身上，大家分析一下真正自己身上的壓力有多少？是否對目前的一份工作全力以赴。消極：憑什么將好的地方分給他去管理，我卻和那些窮地方打交道？積極：我一定要在最差的地方干出一番成績，將它們變成最好的業(yè)務(wù)區(qū)！消極：事情是我一個人做的，為什么要和別人分享成果？積極：事情不是我一個人能做成的，大家的團結(jié)協(xié)作才是成功的關(guān)鍵。轉(zhuǎn)變美容師的工作觀念,工作是為自己做，不抱怨，不埋怨提升美容師忠誠度，樹立敬業(yè)，負責(zé)的工作態(tài)度！提升團隊執(zhí)行力！加強美容師之間團隊合作，積極進取，開拓創(chuàng)新的意識，讓員工學(xué)會感恩。消極：心不在焉心煩意亂心灰意冷心力交瘁 勾心斗角口是心非鬼迷心竅愛莫大于心死。無論現(xiàn)在的收入是多少，財富是多少，健康的身體是最重要的，它可讓我們更好的享受這豐富多彩的生活。他人的關(guān)照、指點未必立竿見影，至少讓我們少走許多彎路。多給人善意的笑容，跟一個同事、或是陌生人說：“你好！”即便不能相互幫助，仍可以謙卑之心真誠相對?！逼鋵?，我們更多的時候在看自己所沒有的，而忽視了自己所擁有的。母親的手里還在握著那把沙子，一粒都沒有掉下來。而且指縫中也有沙子要鉆出來。法庭外，女子不解地問母親，“我對他那么好，他卻如此對我，離就離！”母親傷心地低頭從路邊抓起一把沙子，對女兒說：“你看，怎么能使沙子從手中不掉落一粒呢？你做給我看。有一女子，婚后整天像警察辦案一樣看著自己的丈夫，生怕他有什么事情瞞著自己。生氣源于人自身的欲念太多。人本身是健康的，不會輕易受到疾病的侵?jǐn)_。前幾日，我父親身體不適，去了醫(yī)院，問了醫(yī)生，開了方，抓了藥，精神面貌迅速好轉(zhuǎn)。那句“曾經(jīng)有一份真摯的愛情擺在我的面前，我沒有珍惜，等我失去的時候才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此??”之所以受到認可，是人們心里常被陰霾環(huán)繞，感受到撥云見日的一種快感體驗。在困難面前，對過去的自己抱持失望，只能使自己的狀態(tài)越來越糟。第一篇：陽光心態(tài)陽光心態(tài)陰云暫時擋住太陽光輝的時候，生命依靠其他自然的力量繼續(xù)生長。在工作中遇到困難的時候，也會使我們暫時的迷茫，若我們清晰工作的意義，便會相信方法總比困難多，總能找到解決問題的辦法。也許擔(dān)心錯過的成長機會越來越多，也許怕現(xiàn)在擁有的也可能失去，于是在迷茫中不斷地犯錯，又在犯錯中屢屢錯過屬于自己的縷縷陽光。對此，如何是好？在此，舉例分析，試圖說明。我問：“爸爸，你說自己為什么會生病呢？” 父親回答：“生氣，好生氣??” 生氣可致人生病，確實如此。如果身體是一張白紙，生氣就是那揉搓白紙的外力，幾次扭曲之后，白紙不會再恢復(fù)到最初完好的狀態(tài)，人因為生氣造成新陳代謝的紊亂也會使身體發(fā)生器質(zhì)性變化，疾病就來了。這欲念具有強大的力量。后來丈夫向他提出離婚?！迸拥皖^也抓一把沙子，緊握在手中，她怕有一粒落下，就撰緊手，豈知一用力，就有幾粒被擠了出來，她更加用力時，擠壓出來的沙子就更多了。她沒有力量再握住手里的沙子了，想緩緩手，手一松，手里的沙子全部掉落在地上。母親說：“把握幸?；橐觯腿缤@個過程，當(dāng)你越怕失去抓得越緊的時候，你看到失去了一點點，你就緊張起來，繼續(xù)用力抓緊，當(dāng)你沒有力量緊握的時候，一松手，你能抓到的沙子全部會從你得手中滑掉。如果我們擁有富足的陽光心態(tài)，為什么不能強大自己的力量多給予，少索取呢？有人會說，我有什么，要我去給予呢？ 雖然沒有房子、沒有車子、沒有票子??但是我們還有一顆善良的心。我們還有一顆成長的心，雖不是志存高遠，但也愿意提高自我，多多學(xué)習(xí)。對了，還要慶幸我們擁有最大的財富，健康的身心。第二篇：陽光心態(tài): 目前，美容行業(yè)競爭激烈，走在街上你隨處就會發(fā)現(xiàn)很多大大小小的美容院，其品牌，實力，人員素質(zhì)等參差不齊！內(nèi)在的實力決定外在的競爭力，目前很多美容院美容師欠缺，人員素質(zhì)不高，服務(wù)不能滿足顧客的需求！服務(wù)行業(yè)，人是第一要素！美容師的心態(tài)技巧知識三者培訓(xùn)缺一不可，而首要的是心態(tài)培訓(xùn)，因為心態(tài)決定一切，心若改變，一切改變！二．心態(tài)的重要性： 古人云：積極：心誠則靈心想事成心平氣和心潮澎湃 專心致志萬眾一心雄心壯志信心百倍。員工分為四種類型： 心態(tài)好能力好精品 心態(tài)好能力不好半成品 心態(tài)不好能力不好廢品 心態(tài)不好能力好毒品三．授課方式：激情授課+情境體驗+案例分享+互動游戲+課后作業(yè) 四．培訓(xùn)對象：美容師院長美導(dǎo)等 五．培訓(xùn)時間：一天（6小時）六．培訓(xùn)目的及效果：全面提升美容師覺悟，自動自發(fā)，主動改變工作心態(tài)改變美容師消極被動的工作態(tài)度，培養(yǎng)積極、付出的工作精神。七．培訓(xùn)大綱 第一章節(jié)：學(xué)習(xí)改變1．商場如戰(zhàn)場不學(xué)習(xí)的美容師是公司最大的成本，宰掉顧客的“殺手”！2．專家才是贏家美容師不“?！保揪蜎]有利潤！3．美容師學(xué)習(xí)有多快，美容院發(fā)展就有多快 ：回報太少，真正的原因是什么？5．學(xué)習(xí)最快的方法向成功者學(xué)習(xí)，向最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)！第二章節(jié)：積極工作1．什么是積極心態(tài)？積極心態(tài)的力量！2．討論：積極心態(tài)與消極心態(tài)對工作的影響？3．員工工作中為什么沒有激情，沒有士氣？如何變消極為積極？ 4．如何打造積極的團隊倍增公司績效？ 5．如何建立美容師積極的信念打造無敵團隊？ 第三章節(jié)：老板心態(tài)？定位不同，結(jié)果差別甚遠！ ：老木匠蓋房子自己的工作經(jīng)歷 “忠誠”，誰是與公司共命運的人？：站在老板的角度想問題，你的人生立即開始扭轉(zhuǎn)！第四章節(jié)：堅持付出美容師成功的秘訣：熱愛工作堅持到底不找借口盲目攀比：付出不同，怎能期待相同的回報？工作就是你的銀行，投入越多，收獲越多！員工分三種類型：紅蘋果青蘋果爛蘋果，你是屬于哪一類？你是全力以赴，還是盡力而為？案例分析堅持到底才能成功！王寶強的案例！付出四不：不計較不比較不羨慕不嫉妒 第五章節(jié)：團隊合作1．為什么要合作？團隊合作的意義在哪里？ 2．成功在于配合：配合公司配合團隊配合同事3．無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作，如何加強合作？ 4．分享：海豚的團隊協(xié)作給了我們哪些啟示！5．合作是一種境界，如何打造合作團隊 6．狼的智慧 第六章節(jié)：凡事感恩為什么要感恩？感恩：就是感恩一切，凡事感恩“感恩”的力量？羅斯?？偨y(tǒng)的故事如何培養(yǎng)員工對公司感恩的心？軟件程序員的故事感恩的福報！感恩的偉大秘密：感恩的越多得到的越多！養(yǎng)成感恩的習(xí)慣：常懷感恩的心多講感恩的話多做感恩的事！第三篇：陽光心態(tài)分享[模版]陽光心態(tài)分享消極：老板就給我這么一點薪水，我憑什么為他賣命！被讓我替他多干了！積極： 即時老板只給我這么點薪水，我也要努力工作，證明自己的能力，那樣老板就會重視我了！消極：工作干好了對我有什么好處? 我不是還在拿那么點錢嗎？積極：工作干好了對我當(dāng)然后好處、領(lǐng)導(dǎo)的器重、同事的贊許、豐厚的獎金……消極：我那么賣命的工作，圖什么呀？誰會記得我的好處？積極：努力工作絕不會吃虧！工作中學(xué)到的本領(lǐng)、獲得的資源就是我將來的資本！消極：就為了掙那么多錢，讓自己那么辛苦那么累值得嗎？積極：工作我喜歡！苦點累點沒關(guān)系，鍛煉自己才是關(guān)鍵！消極：我沒有這個！我沒有那個！我沒有……！我能做到這個份上已經(jīng)很不錯了！積極：為了完成工作，沒有任何借口！必須克服一切困難！消極：要是領(lǐng)導(dǎo)不偏心，他會干的那么好嗎？也許我會比他干得更好！積極：領(lǐng)導(dǎo)偏愛他，一定是他能力比我強！我應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。消極：我的工作太沒意思了。若是一直是抱怨的態(tài)度，對待工作和生活，你不論在哪個公司若干年后都將會是一事無成。有了快樂的思想和行為，你就會感受 其實只要我們將內(nèi)心的感覺由消極變成積極，由恐懼變成奮斗，我們的感受到得將是工作的樂趣！第四篇：陽光心態(tài)“塑造陽光心態(tài)”心得體會我認真的聆聽了王世紅局長給我領(lǐng)導(dǎo)干部上的一堂課——塑造陽光心態(tài)，我從中學(xué)到“平常、積極、知足、感恩、達觀的心智模式就是陽光心態(tài)。對這類事情，如能持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。因此我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。這對一個人的為人處事至關(guān)重要。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移用陽光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。要學(xué)會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。陽光心態(tài)讓你激情滿懷、斗志昂揚、樂觀向上、超越自己、笑對成敗、大度寬容。所以塑造陽光心態(tài)對每個人來說都是一件好事。心態(tài)決定命運，心態(tài)決定成敗。我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。給自己陽光，就會給學(xué)生播撒陽光，給大家?guī)黻柟狻Ｓ泻眯那榫湍苄蕾p好風(fēng)光，有好心情就會創(chuàng)造好風(fēng)景。一個擁有陽光心態(tài)的教師，一定會培養(yǎng)出大批陽光的學(xué)生。曾經(jīng)有人說過：你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在；你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天；你不能樣樣順利，但你可以事事盡心；你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容。愿我們能帶著陽光心態(tài)，締造陽光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響著你。哪里出了問題？心態(tài)出了問題。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、達觀的陽光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。良好的心態(tài)能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。他把他們帶到一間黑屋子里，說：“你們九個人聽我的指揮，走過腳下這座曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去?！本艂€人聽明白了，摸索著都走過去了。透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，還有幾條在蠕動的鱷魚。教授在橋那端又問：“現(xiàn)在誰敢走回來？”沒人敢走了。”他誘導(dǎo)了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。教授于是打開了所有的燈，大家這才發(fā)現(xiàn)，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。最后只有一個人不敢走，教授問他：“你怎么回事？”這個人說：“我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實。所以，心態(tài)好，能力增強；心態(tài)不好，能力減弱。什么是健康？1989年世界衛(wèi)生組織給出的定義是：健康是指人的軀體健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)性良好。如果你總是抱怨周圍的人，你就要調(diào)整自己的心態(tài)。人類所共有的恐懼有六個：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕變老和怕死亡。這六大恐懼是你有、我有、全都有，所以千萬不要“把所有問題都自陽光心態(tài)(作者吳維庫最新力作)塑造陽光心態(tài) ■ 吳維庫 己扛”，力所能及則盡力，力不能及則由他去。人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑和羞愧。由于人的負面情緒占絕對多數(shù)，因此，人不知不覺就會進入不良情緒狀態(tài)。因為好的心情會使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜，締造和諧；差的心情會使你沉淪，使你憂愁、悲觀、失望、委靡不振，甚至頹廢。如果一個領(lǐng)導(dǎo)者的心情經(jīng)常不好，這種不好的情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中蔓延，導(dǎo)致團體人際關(guān)系緊張。塑造陽光心態(tài)的七種方法改變態(tài)度，享受過程，活在當(dāng)下，情感獨立，學(xué)會感恩，“天堂”、“地獄”由心造，壓力太大的時候?qū)W會彎一彎。第一種方法：改變態(tài)度。一個人因為發(fā)生的事情所受到的傷害，不如他對事情的看法更嚴(yán)重。我把快樂分兩類：強迫快樂和自然快樂。如果是這樣，你的快樂至少增加一倍。當(dāng)你拿到正面的時候，換個角度看就是反面。用一種神經(jīng)語言學(xué)來分析，已經(jīng)發(fā)生的決策都是最好的決策。所有的決策都是在當(dāng)時的條件下做出的最好決策。有一個成語叫“塞翁失馬，焉知非福”：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說：“你真倒霉。”不久，丟失的馬帶著一匹野馬回來了，鄰居說：“你太幸運了，多了一匹馬?！辈痪茫钦叩膬鹤域T野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說：“你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了