濟南市銀企協(xié)會太極拳俱樂部太極學(xué)習(xí)班內(nèi)容-展示頁
2024-10-13 20:18本頁面
【正文】 起如浮云，悠悠動乾坤。廣大市民對雅安市太極拳協(xié)會主辦的本次活動給予了高度好評，希望經(jīng)常開展此類有助于全民健身的活動。四、太極拳套路名稱預(yù)備勢起勢掤手上勢攬雀尾單鞭掌提手上勢白鶴亮翅右摟膝拗步掌手揮琵琶勢右摟膝拗步掌1左摟膝拗步掌1右摟膝拗步掌1手揮琵琶勢1右摟膝拗步掌1進步搬攔捶1如封似閉1十字手1收勢中國實用太極網(wǎng)站：://第二篇：雅安市太極拳協(xié)會百人太極迎新春百人太極迎新春悠悠歲月又一年，在舊歷與新年的交接，過往與未來交替，回味與期待交織的日子里，雅安市太極拳協(xié)會全體成員齊聚三雅園廣場以太極的方式迎新年，在此祝全市人民新年快樂、身體健康，萬事如意！為傳承好這一國粹，向全市人民傳播“快樂、時尚、健康”全民健身的理念，弘揚積極健康的生活方式，2015年1月2日上午，來至于全市各縣區(qū)的數(shù)百名太極拳愛好者在雨城區(qū)音樂廣場上演了一場別開生面的太極迎新春表演。發(fā)宜常梳氣宜斂，齒宜數(shù)叩津宜咽。第一篇：濟南市銀企協(xié)會太極拳俱樂部太極學(xué)習(xí)班內(nèi)容用健康、守護財富！濟南市銀企協(xié)會太極拳俱樂部太極學(xué)習(xí)班內(nèi)容一、準備活動沐浴脊側(cè)平衡陰陽立體螺旋環(huán)繞雙膝擊打承山里踢外擺搖動天柱拍肩擊腎滾動雙肩拿捏頸部1拿捏肩部1叩打四聰1拔耳鳴鼓1抖動全身二、柔體功法托掌觀天左右傾身托天旋轉(zhuǎn)舒胸仰體躬身掉尾掉尾左旋掉尾右旋躬身掉尾白猿縮身挺膝掉尾1蜻蜓抱柱1直體站立1展翅調(diào)息三、長壽養(yǎng)生內(nèi)功噓呵呼呬吹嘻歌訣：春噓明目夏呵心，秋呬冬吹肺腎寧。四季常呼脾化食，三焦嘻出熱難停。子欲不死修昆侖，雙手摩擦常在面。六縣兩區(qū)的會員先后表演了傳統(tǒng)陳氏太極拳、24式太極、太極劍、太極扇、綠林飄云劍，綠林十八手等，讓在場觀眾領(lǐng)略到了太極勻緩柔和、舒展大方、虛實相生的精髓，感受到了太極獨具的剛?cè)嵯酀?，以追求和諧為特點的文化魅力。雅安市電視臺對整個活動全程進行了采訪報道。一襲白衣，長拳舒展，剛?cè)岵B綿不絕，這就是我校太極拳協(xié)會訓(xùn)練時的畫面。為了傳承和發(fā)揚太極文化，一群有著共同追求的青年人聚在一起，用一個年輕的協(xié)會，推動著太極文化走進校園，生根發(fā)芽。傳承太極精神發(fā)揚太極文化太極拳，是國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，發(fā)源于河南省焦作市溫縣陳家溝，匯集百家之長，是中國傳統(tǒng)文化的代表。然而，在河南這片土地上，太極拳的傳播卻沒有如火如荼，甚至稍顯平淡?！碧珮O拳協(xié)會通訊部負責(zé)人黃耀華告訴記者?！苯衲辏珮O拳協(xié)會正式成立。雖然名為“太極拳協(xié)會”，但是協(xié)會所教的內(nèi)容不僅僅局限于此，包括四大內(nèi)家拳和外家拳在內(nèi)，刀槍劍棍無所不包
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