【正文】 行為免費分享創(chuàng)新活動的積極性就會大大降低，結(jié)果就會毀掉個體活動的內(nèi)在動機(jī)。兩種動機(jī)是密切聯(lián)系相互作用的，在推動個體的行為中都發(fā)揮作用。外部動機(jī)是指外部環(huán)境或客觀因素刺激而產(chǎn)生的行動動力。所謂動機(jī)是推動人的活動，并使活動朝向一個目標(biāo)的行為動力?！蔼剟钍且环N負(fù)能量”《正能量》一書中引用了艾爾菲?科恩在《獎勵的懲罰》一書中的研究、弗吉尼亞理工學(xué)院心理學(xué)家埃?斯科特?蓋勒關(guān)于政府鼓勵民眾系安全帶的措施的有效性研究以及布蘭斯德大學(xué)特麗莎?阿瑪比爾關(guān)于藝術(shù)家創(chuàng)作動機(jī)的研究，以此來證明在動物實驗中被證明確有效果的“獎勵系統(tǒng)或者沒有長效，或者在某項情況下甚至?xí)璧K人們做出值得鼓勵的行為。應(yīng)該說，這本書的英文書名比中文名字要更直接地表明了懷斯特的觀點?！?懷斯曼的理論告訴人們有積極的行動就會有積極的感受，鼓勵人們通過多采取向善進(jìn)取的行為來獲取成就感、幸福感、愉悅感。他在書中將人體比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力?！墩芰俊芬粫ㄟ^反復(fù)說明“表現(xiàn)”原理的正確性來提出他的觀點——通過積極的行為，可以塑造正能量。將人的心理和活動是分為知（認(rèn)知）、情（情緒）、意（意志）、行（包括生理變化和外顯行為）四個部分，是為了使我們更為清晰地認(rèn)識人的心理現(xiàn)象而進(jìn)行的人為劃分，并不是指人的心理活動是分為四個區(qū)域或四個階段的?！墩芰俊纷鳛橐槐緞钪緯充N書，它所介紹的“行為決定情緒”的理念和它所批判的那些介紹“性格決定命運”、“態(tài)度決定行為”等理念的書一樣，都部分揭示了人類活動過程中的心理現(xiàn)象。所謂“表現(xiàn)”原理，就是認(rèn)為行為決定情緒，“人們可以通過對某種情緒的行為表現(xiàn)而獲得某種情緒感受”。關(guān)鍵詞：“表現(xiàn)”原理 職業(yè)情感過去的觀點認(rèn)為“性格決定命運”、“態(tài)度決定行為”，但心理學(xué)家理查德?懷斯曼出版的暢銷書《正能量》，為我們展示了維多利亞時期哲學(xué)家威廉?詹姆斯關(guān)于“隨心所欲培養(yǎng)你的樂觀情緒，發(fā)現(xiàn)改變一切的能量” 的理論，即“表現(xiàn)”原理，啟發(fā)我們在行為與情緒變換關(guān)系之間重新思考職業(yè)情感的養(yǎng)成和積極向上的團(tuán)隊文化的建設(shè)的有關(guān)規(guī)律，為如何利用“表現(xiàn)”原理激發(fā)民警隊伍中的“正能量”，增進(jìn)監(jiān)獄警察職業(yè)情感提供了很多新思路。第一篇：《正能量》讀后感心得免費分享創(chuàng)新《正能量》讀后感心得論“表現(xiàn)”原理及在監(jiān)獄警察職業(yè)情感培育中的應(yīng)用——《正能量》讀后感摘要：“表現(xiàn)”原理解釋了行為與情感關(guān)系的心理規(guī)律，建立了通過行為管理塑造情緒感受的機(jī)制模型。由此，就可以將“表現(xiàn)”原理的有關(guān)理論應(yīng)用到監(jiān)獄警察職業(yè)情感塑造的管理中，通過規(guī)范職業(yè)行為強(qiáng)化職業(yè)認(rèn)同、精編團(tuán)隊組織完善科學(xué)激勵、注重思想引導(dǎo)促進(jìn)聯(lián)動升華等措施，有效增強(qiáng)監(jiān)獄警察的職業(yè)情感，激發(fā)監(jiān)獄警察團(tuán)隊的正能量。一、何為“表現(xiàn)”原理《正能量》一書用許多有趣的心理學(xué)實驗來證明威廉?詹姆斯的“表現(xiàn)”原理的正確性和可操作性。比如，我們不是因為快樂而微笑，而是因為微笑所以感到快樂；我們不是因為恐懼或緊張而心跳加快，而是因為我們的心跳在加快，所以我們知道自己害怕或緊張了。但對有基本的心理學(xué)知識的人來講，很容易發(fā)現(xiàn)他的理論的問題——他所說的都是對的，但不是對的全部。知、情、意、行是同時發(fā)生的而不是孤立的，當(dāng)我們有行為時必然伴隨情緒，同時也在認(rèn)知和意志層面運動，免費分享創(chuàng)新四者之間沒有孤立或清晰的由此及彼的線性運動。所謂“正能量”，是懷斯曼借用的一種物理學(xué)概念，指的是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。也就是說“運用‘表現(xiàn)’原理激發(fā)的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，也更有安全感。《正能量》一書的英文原名是“Rip It Up :The radically new approach to changing your life”,直譯過來就是：立刻行動（把它撕碎）——改變你的生活的根本新方法。二、基于“表現(xiàn)”原理的新觀點《正能量》一書帶給人們的沖擊，不僅在于它宣揚(yáng)了一種積極進(jìn)取的人生觀點，更重要的是它通過大量科學(xué)實驗和論證，修正了我們很多奉為圭臬的舊觀點?！?這一現(xiàn)象的原因，可以用動機(jī)原理的作用機(jī)制進(jìn)行解釋。動機(jī)可分為內(nèi)部動機(jī)和外部動機(jī)，內(nèi)部動機(jī)是指行動的動力來自個體的內(nèi)在需要，比如好奇、興趣、積極的認(rèn)知或愉快的體驗的需要等。比如，獎勵、競賽、表揚(yáng)、他人的期待等。但是，外在動機(jī)只有在不損壞內(nèi)在動機(jī)的情況下，才是積極有效的。獎勵為什么不利于長效激勵，甚至在中長期會產(chǎn)生動機(jī)消褪作用，其原因就在于獎勵作為外部