【正文】 交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。就我個人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應于我而言還是很常見的。首先我們先來說說光環(huán)效應，所謂光環(huán)效應，顧名思義，就是因其好（壞）的一面而斷定這個人的好壞。在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環(huán)效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。第二篇：心理成長報告心理成長報告自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。從幼嫩到成熟，正處在過渡期的我們心理上會出現變化，心理問題或多或少地浮出水面，充分理解并運用人際關系的心理效應可以為我們解決心理問題，促進人際交往大開方便之門。最后的印象，往往是最強烈的，可以沖淡在此之前產生的各種因素，這就是近因效應。運用得當能挽救感情、友情、甚至婚姻。待心平氣和時，彼此再理論，明辨是非。在激情狀態(tài)下，人們對自己行為的控制能力，和對周圍事物的理解能力，都會有一定程度的降低，容易說出錯話，做出錯事，產生不良后果。原因在于前面的信息在記憶中逐漸模糊，從而使信息在短時記憶中更為突出。這種現象是由于近因效應的作用。在不久前的一次同學聚會中，我如愿見到了她，卻發(fā)現其相貌發(fā)生了很大變化，成熟了很多，不及小時候那般純潔可愛，頓覺索然無趣。近因效應往往發(fā)生在老朋友、老熟人之間，多年不見的朋友，在自己的腦海中的印象最深的，其實就是臨別時的情景；一個朋友總是讓你生氣，可是談起生氣的原因，大概只能說上兩、三條，這也是一種近因效應的表現。與首因效應相反，隨著雙方了解的加深，近因效應就開始發(fā)揮發(fā)的功效了。高考前老師強調的很重要的一點便是字要工整，這可以給閱卷老師留下好印象。干凈、整潔的外表無疑會給人以好印象，無論是什么地方，一個彬彬有禮、干凈整潔的人總是不會惹人討厭，即使你相貌不夠出色，至少你可以用氣質征服他人。這時候相貌就占據了認知的主導地位，開學沒幾天便有人獲封“校草”“校花”，這樣的首因效應無疑是令人羨慕的，然而這也會導致我們認知的偏差，造成不良的影響。初入大學，新同學，新學校，對我們而言的一切都是陌生的。在這種交往情境下，對他人形成的印象就稱為第一印象或者最初印象，首因效應對人的印象的形成起著決定性的作用。這五種效應分別代表了五種常見的心理狀態(tài)，在這里主要介紹下首因效應與近因效應。”因此，如何調節(jié)心理，發(fā)揮心理效應的作用，對于正確處理生活中的人際關系以至于事業(yè)學業(yè)上的突破有著重要意義?？茖W研究也證明：如果一個人學會了如何與他人打交道，不管你從事什么工作，不管你的職務是什么，你都在通往成功的道路上走完了85%左右的行程，而在取得自身幸福方面已經有了99%的把握。心理學家認為，人除了睡眠時間之外，其余時間的70%花在各種直接、間接的溝通交流上。第一篇：心理成長報告心理成長報告學 院：專業(yè)名稱：學 號：姓 名：亞里士多德有言：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。”這句話揭示了人是社會動物，不能脫離社會而單獨存在。由此可見人際交往的重要性，而心理效應往往在人際交往中發(fā)揮著巨大的作用。心理學家丁瓚教授說過：“人類的心理適應，最主要就是對人際關系的適應，所以人類的心理病態(tài)，主要是由人際關系的失調而來。我們知道人際交往的心理效應主要分為五類，分別是首因效應、近因效應、暈輪效應、刻板效應、定式效應、投影效應。首因效應與近因效應是兩種截然相反的效應，首因效應簡單來說就是“以貌取人”，指觀察者第一次與對方接觸時，根據對方的身體相貌以及外顯行為所得的綜合性和評鑒性判斷。對此我有著切身的體會。我們不斷給別人留下第一印象，也在同時接收別人的第一印象。建立一個吸引人的第一印象無疑是重要的，很多時候人們往往以第一印象為決定性的因素。這種現象不僅表現在人際交往中，同時也會在你的論文、作品上起到關鍵作用。在充分利用首因效應的同時，我們也要意識到它的弊端，懂得通過現象看本質，擇其善者而從之，其不善者而改之，尤其是見網友更應該注意到首因效應帶來的錯誤印象。與首因效應相反，近因效應是指在多種刺激一次出現的時候，印象的形成主要取決于后來出現的刺激，即交往過程中，我們對他人最新的認識占了主體地位，掩蓋了以往形成的對他人的評價，因此，也稱為“新穎效應”。就我本身而言，小學時喜歡一個女生很久，以致后來分離回想起的都是她小學時的樣子。在人的知覺中，如果前后兩次得到信息不同，但中間有無關工作把它們分隔開，那么后面的信息在形成總印象中起作用更大。前后信息間隔時間越長，近因效應越明顯。這也是為何多年的朋友會反目成仇的原因，朋友之間的負性近因效應，大多產生于交往中遇到與愿望相違背，愿望不遂，或感到自己受屈、善意被誤解時，其情緒多為激情狀態(tài)。因此，凡事在先，須加忍讓，防止激化。不過，劍有雙刃，近因效應也并非一無是處，我們在交往中應常常運用近因效應整飭自身形象。例如在分手時向對方表達歉意，會出乎意料地博得對方的好感、甚至將過往恩怨化解。同首因效應相反，近因效應使人們更看重新近信息，并以此為依據對問題作出判斷，忽略了以往信息的參考價值，從而不能全面、客觀、歷史、公正地看待問題。當然，以機械的科學框架去完全揣摩詭譎復雜的心理活動是做不到的，但是在了解了基本的五項心理效應后相信同學們對于如何處置人際關系會有更好的理解與判斷。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。然而這其中給我映像最深的就是光環(huán)效應和刻板效應。網上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學生，但是周圍任然是高手林立。隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時候表現的尤其明顯。正所謂“當局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應的負作用。與人交往時，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得積極的評價。因而當我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。曾經這檔節(jié)目曾報道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當中最高的，堪稱地獄模式。這種感覺在開學初的分班考試當中表現得尤其明顯。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現他們其實并不是社會上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個人的學習能力是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經顯示出了2個極端一種是只知道學習的，一種是只知道玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。只是根據外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，但是每個人都是與眾不同的?？贪逍梢宰屛覀冊谡J識之前有個整體的了解，但是我