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教師心理健康講座2精選-展示頁

2024-10-10 18:06本頁面
  

【正文】 得到學校、家長、學生及社會各方面的肯定。(教師專業(yè)化:專業(yè)情意、專業(yè)知識、專業(yè)技能;“一德三新”:師德、新理念、新課程、新技術)同時,教師還面臨更多的公眾壓力,學校眾多的考核指標(包括升學)和教學要求,不同層次學生的不同需求甚至少數(shù)學生對教學的反叛,家長本著望子成龍心態(tài)對教師近乎苛刻的評價等。增加了教師的心理壓力。據(jù)一些研究分析,教師心理問題增多,主要由壓力增大所致。原因:,教師壓力大:研究表明,壓力是影響心理健康的主要因素。香港曾將教師職業(yè)壓力列為第二位,僅次于警察職業(yè)。不是聳人聽聞、也不是煽風點火……而是要告訴大家,壓力是客觀存在的,不是以所我們的主觀意志能夠完全改變的,我們要挖掘原因,積極面對?!卑咐唬豪钐鴺亲詺⑦^重的工作壓力導致教師心理空間被嚴重擠壓扭曲?!鼻乩蠋熆鄲赖卣f,“這學期還要帶那個班,我都不知道怎樣上課。”秦老師坦言,自從大學畢業(yè)到學校以來,生怕在教學中出了差錯,最后影響學生升學和學校名聲,為備好一節(jié)課常常緊張得睡不著覺。一位30多歲的教師反映,期中、期末兩次考試的名次與成績是得到師長、領導、同仁認可的關鍵因素,而期末學生的反饋評價與行政同仁對教師的年終考評更是“一錘定音”。今年28歲的秦老師是某普通中學教師,6年前大學畢業(yè)后曾擔任過班主任、畢業(yè)班、實驗班、普通班……曾因把普通班半數(shù)學生送入重點高中而被校長贊許“教學有方”。生命不堪重負。一個風華正茂的年輕生命的消失,將一個長期被社會所忽視的教師心理健康問題凸現(xiàn)出來。親人、同事扼腕嘆息之余,更多的是震驚——長相漂亮、工作出色,又沒有情感糾葛的她,實在沒有自殺的理由。通過對此事的調(diào)查與處理,再聯(lián)系其他類似現(xiàn)象,四方區(qū)教體委敏銳地發(fā)現(xiàn):教師心理健康教育已成為不容忽視、亟待研究解決的重要課題。平日一貫兢兢業(yè)業(yè),對學生和藹可親的好教師,為什么會出現(xiàn)失去控制、違犯師德的現(xiàn)象呢?帶著這樣的疑問和思考,四方區(qū)教體委深入到學校、學生及教師家庭進行細致的調(diào)查分析。案例八:青島市四方區(qū)某小學的一名優(yōu)秀骨干教師,在近20年的教學生涯中,勤于鉆研業(yè)務,對學生呵護有加,頗受學生、家長的愛戴和尊重,并多次受到上級表彰。原來,這個有著17年教齡的教師,由于性格孤僻自覺和社會格格不入?!卑咐澹?001年5月7日,江蘇某市區(qū)一名30歲的男教師因解答不出學生的提問,竟然自殺。因此,要實施素質(zhì)教育,提高學生的心理水平,僅靠一兩個心理輔導員或者一兩次心理咨詢顯然是不夠的,促進全體教師的心理健康是非常必要的。因侮辱罪判處有期徒刑一年,緩期一年執(zhí)行。我恨透了這個社會,我永遠都不想回到這個社會了......”最后跳樓自殺。2003年4月12日因教師汪惠清批評“你長的不漂亮,個子又矮,連當坐臺小姐都不夠資格.......”由于批評嚴厲,同時又用木板打其手腳。兩個八九歲的小孩子從此經(jīng)常遭到同學的譏笑。教師的一時沖動,甚至危及學生一生。打完后,老師就讓我們站在辦公室里,一共有16個男生,4個女生。然后,老師就問他們,還有誰喊過,把名字說出來。最近,班主任知道了班里有男學生給他取了“太監(jiān)”的綽號。老師的做法引起家長們的不滿,當晚就有家長向學校領導反映了此事。有的教師甚至結束生命。而且,人們通過對大量體罰事件的剖析所示,絕大多數(shù)體罰并不是由于教師的師德差而造成的,而是由于教師心理壓力過大,焦慮過度,致使不能控制自己的情緒而造成的,換言之,是由于教師心理問題所帶來的。上述結論的差異,可能與樣本差異有關,也可能與地區(qū)差異有關。,教師中患精神疾病的占10%以上,而在其他職業(yè)人群中平均為2%。有76%的教師感到職業(yè)壓力很大,其中高中教師、男教師、年齡低于40歲的教師、畢業(yè)班教師、班主任教師及未婚教師的職業(yè)壓力尤其嚴重。調(diào)查顯示,有四分之三的教師感到職業(yè)壓力大,33%的教師為升學壓力犯愁。%。,即:%的教師有輕度心理障礙,%的教師有中度心理障礙,21%%的教師感到壓力大,并有較高的嫉妒情緒、焦慮情緒。(三)調(diào)查比例與不良后果,國家中小學心理健康課題組對遼寧省14個地市168所城鄉(xiāng)中學的2292名教師進行的心理檢測表明:%的教師存在心理問題,%的教師屬于輕度心理障礙,%的教師已構成心理疾病。導致生病住院,想改行、退休等。比較固定、持久,不易克服。二級(中度)表現(xiàn):疲勞,情感衰竭和人格解體出現(xiàn)。是輕度的,暫時的,時過境遷的。⑶成就感降低:對自己工作不滿意,覺得付出與回報不成比例,無力感增強,消極評價自己。如果單純地進行思想政治教育是不能完全奏效的。自制力差,以學生為渲泄對象。⑵人格解體:冷漠、消極,負向撫愛增多,對學生持否定態(tài)度,個人發(fā)展停止,舉止無常,焦慮、牢騷、易怒。任何一點動向都會觸動他的神經(jīng),連別人看他一眼,也覺得是在嘲弄他,甚至把無關的行動也視為挑釁,在內(nèi)心時時升起一種報復情緒,用破壞、搗亂來發(fā)泄自己心中的怒氣,并引為開心。11.報復情緒。有時則故意作態(tài),使你對他無能為力。這往往是受到不公正待遇后出現(xiàn)的一種反常心態(tài),也是一種特殊的反抗形式。10.無動于衷。不聽勸告。是在受到不公正的待遇后,在極度苦悶中產(chǎn)生的一種反常心理。其表現(xiàn)是易過度興奮,但更易疲勞,精神不振,注意力分散,學習、工作效率很低,且健忘、易怒、過敏、膽小,精神上十分虛弱。由于勞逸不當,大腦過度疲勞或緊張,造成興奮與抑制失調(diào)。心理脆弱而無主見,易被暗示和引誘,行為輕率,對人不信任,并容易產(chǎn)生對立情緒和報復心理。常喜怒無常,一些小刺激也會引起強烈反應,常把問題看得過份嚴重,因此一點小事也會引起大吵大鬧。7.神經(jīng)過敏。還常常把這種懷疑遷移到一切管教他的人身上,包括家長。這往往是由于受到委屈和迫害而深感痛心之后,就認為一切都是不公正的。有時被恐懼心壓抑得不能進行正常思維,連教師責備別的同學,也會引起惴惴不安。由于多次的失敗或挫折,心靈上受到刺激較深,產(chǎn)生一種恐懼心理。同時蠻橫任性,目空一切,好冒險逞強,追求刺激,常與人爭吵好斗,極好表現(xiàn)自己,行動不計后果,嚴重的會走向違法犯罪道路。4.虛狂。如果一般的膽小是不屬于心理障礙,這里所指的是非常害怕在人前行動做事,特別在公開場合更是畏首畏尾,心情緊張,手足無措,唯恐別人笑話自己、傷害自己。但嚴重時常憂心忡忡,愁眉苦臉,動作遲緩,思想呆板,對人冷漠無情,常悲觀失望,對生活缺乏熱情,甚至對什么都不感興趣,幾乎沒有一點信心。2.抑郁。不能承受任何刺激,稍不順心就悶悶不樂,陷于苦惱之中。(一般的狹隘只是性格弱點,但嚴重的狹隘則是一種心理病態(tài))。三、常見的心理障礙及其表現(xiàn)一般心理障礙,是指比較典型的,不是偶爾的。(“植物人”屬于例外。事實上,人的心理活動也確實象流水一樣不停地“流動”,只要人活著,這種“流動”是不會間斷的?!靶睦碚稀笔且环N形象的說法,是一種比喻。這些心理障礙一旦出現(xiàn),如不及時排除或疏解,就會釀成心理疾病或心理變態(tài)。二、什么是心理障礙“心理障礙”一詞是近年來才提出來的,過去一般都稱之為心理疾病、心理病態(tài)或病態(tài)心理。每100人中有1個心理醫(yī)生。歐洲著名醫(yī)學中心海德堡人口僅13萬,精神衛(wèi)生人員多達600余人。專業(yè)人員少,素質(zhì)差、參差不齊。(三)心理問題(障礙)程度劃分 心理問題也象我們平時感冒一樣分輕度、中度和重度。(二)全球心理健康比例 最新的統(tǒng)計表明,全球完全有心理疾病的人只占6%,%,%的人處于亞健康狀態(tài)。一、關于心理健康(一)健康新概念:世界衛(wèi)生組織對健康進行了重新定義,定義包括四個方面的內(nèi)容:身體健康、心理健康、社會適應健康、道德健康。第一篇:教師心理健康講座2(精選)教師心理健康講座早在1996年,聯(lián)合國的心理學專家就預言:“從現(xiàn)在到21世紀中葉,沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦?!爆F(xiàn)在這種痛苦已經(jīng)在教師和其他群體中體現(xiàn)出來了,但解決還僅僅才開始。:就是一個人能夠做到客觀刺激與主觀反映保持一個平衡的、恰當?shù)臓顟B(tài),能夠做到內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并且適應和發(fā)展的過程。心理治療針對那些不正常的6%,%的有小問題的正常人。輕度的可能通過自我調(diào)整一下(喝點姜湯出點汗)就好了;(自我調(diào)整、找朋友傾訴等—)中度的可能需要吃點藥調(diào)理一下才能好;(業(yè)咨詢?nèi)藛T咨詢)重度的就需要心理醫(yī)師的治療了。過強的商業(yè)取向,魚龍混雜,提供服務質(zhì)量無保障。美國心理學家隊伍勢力很強,多數(shù)綜合大學設有心理學系,其中40%左右學生畢業(yè)后從事臨床心理學工作。除了與醫(yī)學臨床較直接的領域,心理學家散布全社會各種行業(yè),成為社會系統(tǒng)的有機組成部分。都是在心理活動過程中發(fā)生某種障礙所造成的。這種心理障礙雖然摸不著、看不見,但可以從人的思想、行為中反映出來,并且影響著一個人正常的生活、工作、學習與人際交往等等。有人把人的心理活動比作源頭活水,日夜不停地在流動,從不間斷。甚至做夢也是一種心理“流動”狀態(tài)(潛意識心理流),只有人體死亡,心理“流動”才告終止。)人的心理“流動”如果遇到阻塞,我們就稱之為“心理障礙”,也就是我們通常所說的心理活動失調(diào),或心理失去平衡。主要有:1.狹隘。心胸狹窄,表現(xiàn)在對人對事斤斤計較,常為細小得失耗費大量精力,并為之煩惱苦悶,甚至耿耿于懷,不能自解。遇事好猜疑,整天疑神疑鬼,并且無根據(jù)地牽強附會,好鉆牛角尖。表現(xiàn)為郁郁寡歡、沉默、孤獨,這在一般情況下屬性格弱點。3.怯懦。幾乎完全沒有自信,精神萎靡不振、軟弱、猶豫,對前途有一種渺茫失望感。表現(xiàn)為情緒極不穩(wěn)定,一觸即發(fā),性情暴躁,常常頭腦發(fā)熱,忘乎所以。如學生受到不及格分數(shù)的困擾,以致一看到分數(shù)就恐懼,并且害怕教師、家長,不想見到他們,一見到責備的目光是呆若木雞。6.多疑。常疑心有人在監(jiān)視他,與他為難。時間一長,往往造成心理脆弱,情緒不安,經(jīng)不起大的刺激,還常以謊言騙人,意志薄弱。表現(xiàn)為異常敏感而又失去自我控制。注意力不易集中,且不能專注于學習,而是過份關心人事關系。8.神經(jīng)衰弱。也有的因為某種心理障礙未能及時得到疏解,諸如焦慮、憂傷、恐懼、抑郁等,時間一長,亦會導致神經(jīng)衰弱。9.過度激動。表現(xiàn)為極易激動,舉止沖撞,待人態(tài)度生硬,好發(fā)脾氣,有時則歇斯底里地大吵大鬧。想讓別人知道自己的厲害,但又想不出恰當?shù)陌l(fā)泄手段,處于一種誰碰他讓誰倒霉的心理狀態(tài)。表現(xiàn)為對一切都滿不在乎。他感到自己在別人眼里注定不行,看不到自己的出路,就索性一切都不在乎,對來自任何方面的批評指責均若無其事。但滿不在乎僅是外表,其內(nèi)心卻充滿著自尊心受到傷害的痛楚。有的犯了錯誤后,認為周圍的人都以輕蔑的態(tài)度看待他,在內(nèi)心激起種種仇恨與對立的情緒,并且十分敏感。四、教師特殊的心理障礙(一)職業(yè)倦怠 ⑴情感衰竭:易怒、沒熱情,情緒疲勞,對學生沒興趣,抑郁,工作不安心,影響教育質(zhì)量。煩躁、憂郁、緊張、焦慮;情緒不穩(wěn)定甚至失控;行為偏差。當今一些親社會侵犯行為,不一定是職業(yè)道德問題,很多都是情緒壓力問題造成的。這些與教師的職業(yè)倦怠情緒有直接關系。經(jīng)常性(高度)%,中度倦怠的占60%以上 確定苦惱感(低度)% 一級(輕度)表現(xiàn):煩躁、擔憂,有挫折感。通過自我調(diào)整可以改變的。玩世不恭,情緒起伏不定。大約占60%三級(重度)表現(xiàn):自尊降低,退卻,低成就感,擴散彌漫,無法自控。(二)心因性生理疾病軀體疾病增多:冠心病、高血壓、胃腸道疾病、睡眠障礙(30%靠吃安眠藥入睡)、神經(jīng)性頭疼、偏頭痛等。其中不少被檢測教師自卑心態(tài)嚴重,嫉妒情緒、焦慮水平偏高,“語言暴力”嚴重。,上海林紫心理咨詢中心為該市教師進行心理健康測試表明,有40%以上的教師存在不同程度的心理問題,5%的人已出現(xiàn)了明顯癥狀,表現(xiàn)為情緒低落、精神不振、焦慮、不安全感、睡眠障礙、內(nèi)心沖突、人際關系過于敏感等,嚴重的甚至出現(xiàn)了強迫、抑郁等癥狀。,抽樣調(diào)查了2000位中小學教師。最令教師困惑的是職業(yè)壓力。有60%的教師認為工作量大,在所有問題中居首位;33%的教師認為升學壓力是最大的心??;24%的教師認為學生考試成績不理想是生活中最大的挫折;47%的教師認為學生考試成績優(yōu)秀是生活中最開心的事情。,其中有30%的教師靠藥物維持睡眠。但中小學教師隊伍中的部分教師的確存在著不健康的消極的心理問題,這與教師職業(yè)對教師心理健康水平的高等級要求形成了尖銳的矛盾。近年來,校園里偶有令人難以置信的事情發(fā)生:個別老師因為學生的一點過失,罰學生吃蒼蠅,強迫學生互相打耳光,有的甚至往學生臉上刺字……這些極端現(xiàn)象的發(fā)生,不能不引起人們對教師心理健康問題的關注。案例一:2005年3月18日,慈溪市某中學初中一年級的學生,因背地里叫老師“太監(jiān)”,被得知情況的老師逐個扇了耳光。打學生的老師已被學校停職。18日快放學時,有3個同學在教室旁玩鬧,被班主任叫到辦公室里,老師教育完他們后,就問有沒有叫他“太監(jiān)”綽號的事,學生承認有,于是老師就扭住他們耳朵,打了耳光,有一個被打了十幾下,另一個八下,還有一人少些?!氨徽f出來的同學就一個一個被喊進辦公室,確認喊過老師綽號的人都被打了耳光,也有問都不問就打的,而且打臉發(fā)出的聲音很響?!卑咐簩嶋H工作中,由于一些教師不能控制自己的情緒,遇到問題容易小題大做,反應過激,處理方法簡單粗暴,甚至體罰打罵學生。濟南市有兩位三年級小學生,課余玩鬧時掀了女同學的裙子,班主任讓兩個小家伙站在全班同學面前,憤怒地將其斥責為“流氓”。案例三:親社會侵犯行為--語言暴力2003年11月4日“目擊者”播出“花季少女跳樓自殺事件”丁瑞婷 女 15歲 重慶市實驗中學9年級學生。之后丁寫了份遺書“我什么資格都沒有,我走了。之后教師被開除工職(反聘教師)。(雙方律師還在為此事打官司)素質(zhì)教育的今天,在課改的不斷深入,社會壓力的不斷增加,確實需要更多的人對教師和孩子給予更多的關愛。案例四: 2001年7月13日,陜西一年僅25歲的女教師因嚴重心理障礙,撇下還不到一歲的兒子服毒自殺她在遺書中寫道:“這學期,我不知怎么了,干事沒有頭緒,遇事急躁,沒有教好學生,心里很難受,感到自己實在誤學生,想起這些不如死了算了,因為我始終記得一句話:誤人子弟,殺人父兄。案例六:2002年5月,性格孤僻的甘肅教師攜槍來到他向往已久的首都完成自殺之旅,幸好剛到北京西客站就被民警發(fā)現(xiàn)。案例七:2002年6月,云南昆明尋甸縣
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