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初中學(xué)校籃球隊訓(xùn)練總結(jié)-展示頁

2024-10-08 03:54本頁面
  

【正文】 斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。第二篇:學(xué)校籃球隊訓(xùn)練總結(jié)學(xué)?;@球隊訓(xùn)練總結(jié)通過各種比賽隊員不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術(shù)動作就變形了。一個隊員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān),要重視心理訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實際,適應(yīng)比賽,使隊員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下,正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)?;@球運動專項身體素質(zhì),就是與籃球運動特點相適應(yīng)的力量,耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì),因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強調(diào)身體訓(xùn)練。身體訓(xùn)練。通過測試和測驗得出結(jié)論。選才工作是運動成功的起點,它直接影響到訓(xùn)練的成敗,通過幾年的實踐,我總結(jié)出切合實際的選才原則標(biāo)準(zhǔn):隊員的思想條件:政治思想好,有吃苦耐勞的精神,有勇敢頑強的意志,聽從指揮。三、堅持改革創(chuàng)新,進行科學(xué)訓(xùn)練根據(jù)我們訓(xùn)練時間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點低的具體情況,摸索出一些有效方法。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對學(xué)生進行行之有效的方法進行思想教育。那么要學(xué)生做到,教師必須要先做到,所以教師要有堅實的身體,過硬的專業(yè)技術(shù),這更能樹立在學(xué)生心目中的形象,在學(xué)生中也要樹立標(biāo)兵,使大家有榜樣,這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華,從而訓(xùn)練便能更自覺更積極了。只有堅實的機體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅持不懈的鍛煉精神。因為愛好是最好的老師,學(xué)生正處在好動的年齡階段,老師平時在體育訓(xùn)練中開展一些籃球游戲、拍球比賽等活動,這樣學(xué)生會自然而然的喜愛上籃球運動的。所以教師在訓(xùn)練時一定要做好主導(dǎo)的作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊,教師要調(diào)控好方方面面的問題。只有作到技能與思想并進才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。其次要掌握籃球運動的知識、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),只有嫻熟的過硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮,才能獲勝。首先要增強運動員的體質(zhì),不斷提高機體的能力,發(fā)展一般的和專項的運動素質(zhì)。比賽結(jié)束后,在接下來的三個多月時間里對以上問題進行了針對性的訓(xùn)練和調(diào)整,取得了一定的效果。第一篇:初中學(xué)?;@球隊訓(xùn)練總結(jié)學(xué)?;@球隊訓(xùn)練總結(jié)2016年是我校籃球隊豐收的一年,在長葛市籃球比賽中奮勇拼搏取得了市中學(xué)組女子冠軍,男子亞軍的好成績,并且女子籃球隊代表長葛市參加許昌市比賽并獲得冠軍。成績的取得來自于很多方面的努力,同時通過比賽也發(fā)現(xiàn)了隊員的不足,一、有的學(xué)生思想不端正,覺得自己馬上要畢業(yè)了,要離開籃球隊,比賽的輸贏已經(jīng)不在乎,出現(xiàn)了不想上場比賽和即使上了場也不好好參與的情況;二、學(xué)生不能很好的貫徹教練的指導(dǎo)思想,一丟了球就亂了陣腳;三、學(xué)生體力跟不上,幾個回合下來就有點體力不支,這樣技術(shù)動作就變形了,投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。訓(xùn)練總結(jié)如下:一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅強的意志和品質(zhì)。二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)作用在教學(xué)中,學(xué)生是主體,教師起著主導(dǎo)作用。如長時間的訓(xùn)練,教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì),要有堅持不懈的意志力,而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來,使師生的思想統(tǒng)一,目標(biāo)、行動要一致,只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會有所成就。首先,要培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的愛好。在此教師必須要熱愛籃球運動,要有奉獻精神。雖然說山里的孩子能吃苦,但這畢竟孩子,所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進行體能訓(xùn)練。因此,在訓(xùn)練中教師要注意對他們講述從中的理由,讓他們知道機體訓(xùn)練的重要性。再次要對學(xué)生進行思想教育,思想教育對體育訓(xùn)練來說很重要,學(xué)生正處于好動、好強的年齡階段,而且對愛好體育的人來說更是如此。如在訓(xùn)練中對學(xué)生講述集體的力量,要讓他們懂得互相團結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng),才有凝聚力。關(guān)于選才。身體條件:身高體重,靈巧性,速度、彈跳、力量等。技術(shù)方面:傳接球、運球、投籃和個人防守方面,通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。沒有良好的身體素質(zhì),便不可能掌握高難度動作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強大的訓(xùn)練和比賽。3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)運用是根據(jù)比賽雙方情況,正確地分配力量,充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長,團結(jié)協(xié)助精神等。總之,平時多與附近的學(xué)校進行比賽,不斷改進訓(xùn)練方法,進一步提高技術(shù)和技能,善于總結(jié)經(jīng)驗,提高整體水平,我想,是會獲得好成績的。四、投籃命中率偏低,浪費了多次的進攻機會。訓(xùn)練總結(jié)如下:一、要培養(yǎng)較高運動技術(shù)水平的人才,必須明確目的和任務(wù)籃球隊的訓(xùn)練是學(xué)校運動訓(xùn)練的一個組成部分,是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針,促進學(xué)校普及,提高籃球運動技術(shù)水平的主要基地。有了過硬的身體,才能更好的進行專項訓(xùn)練。再次是要對運動員進行思想教育,培養(yǎng)運動員高尚的道德,優(yōu)良的作風(fēng),堅強的意志和品質(zhì)。二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征,充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的條件器材,做好主導(dǎo)
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