【摘要】中老年人養(yǎng)生保健小常識(shí)1. 常沐浴沐浴有多種,溫泉浴、日光浴、清水浴、空氣浴、沙子浴、泥土浴等??筛鶕?jù)條件與身體狀況選擇與應(yīng)用。 2. 常洗腳每晚臨睡前用適度的熱水洗腳,是保健的秘訣之一。洗腳后按摩涌泉穴30余次,有利于睡眠與保健,冬季更是大有裨益?!?. 常養(yǎng)氣要做到主動(dòng)養(yǎng)精氣,應(yīng)保持精神愉快,心情舒暢,遇事不怒,思想寬廣,飲食有節(jié),起居正常,勞逸結(jié)合,鍛煉至上,增強(qiáng)抵抗力。
2025-07-02 04:04
【摘要】論中老年人合理膳食與指導(dǎo)——淺談鈣缺乏對(duì)中老年人的影響及合理膳食與指導(dǎo)摘要:中老年人鈣缺乏容易引起多種疾病。盡管目前已經(jīng)受到廣泛重視,部分食品中強(qiáng)化鈣或額外補(bǔ)充鈣保健品,但鈣缺乏仍然是普遍問題。正確了解相關(guān)知識(shí),避免誤區(qū),并從膳食中補(bǔ)鈣是解決鈣缺乏的根本措施。本文從進(jìn)行闡述,針對(duì)老年人進(jìn)行剖析,為老年人科學(xué)補(bǔ)鈣提供科學(xué)依據(jù)。(空格請你補(bǔ)充完整)關(guān)
2025-07-04 00:14
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)薈萃 中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)薈萃 世界衛(wèi)生組織定義:50歲---65歲是中年人,65歲---74歲祘青年老年人,75歲以上才正式稱為老年人。世界前五名長壽國依次是:曰本〈...
2024-10-20 21:53
【摘要】第一篇:中老年人體檢檢查 關(guān)于中老年人體檢 個(gè)人認(rèn)為體檢是一個(gè)預(yù)防及早發(fā)現(xiàn)的必要性措施。目前了解到的各醫(yī)院體檢套餐,都在八九百元以上,真正較全面的套餐要達(dá)到一千五六百元以上。以下是個(gè)人與醫(yī)療從業(yè)者...
2024-11-15 12:22
【摘要】第一篇:中老年人健康查體通知單 中老年人健康查體通知單 姓名:年齡:歲家庭住址:檔案號(hào):根據(jù)國家《2011基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》為全面落實(shí)公共衛(wèi)生政策方針路線,認(rèn)真履行公共衛(wèi)生職能,最大限度地為我...
【摘要】 陶國樞 解放軍總醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所 第一頁,共一百零六頁。 中老年人目前 用藥問題現(xiàn)況 第二頁,共一百零六頁。 第三頁,共一百零六頁。 第四頁,共一百零六頁。 據(jù)調(diào)...
2024-10-06 02:54
【摘要】保健知識(shí)培訓(xùn)教材石家莊市中脈貿(mào)易有限公司專家組2翟教授簡介?翟秉祥教授早年畢業(yè)于張家口醫(yī)學(xué)院,從事醫(yī)學(xué)工作40余年,撰寫醫(yī)學(xué)著作4部,在國家級(jí)和省級(jí)雜志發(fā)表論文20余篇,曾被美國和英國醫(yī)學(xué)文摘錄用刊登。曾獲河北省科技進(jìn)步3等獎(jiǎng),石家莊市二等獎(jiǎng),省衛(wèi)生廳一等和三等獎(jiǎng)。被錄
2025-06-04 18:10
【摘要】第一篇:中老年人理財(cái)意識(shí)調(diào)查問卷 中老年人理財(cái)意識(shí)調(diào)查問卷 (填表說明:請您在認(rèn)可項(xiàng)前面劃“√”) 單位名稱:冠群馳騁投資管理(北京)有限公司 聯(lián)系人__________電話_______ ...
2024-10-28 22:48
【摘要】第一篇:中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)講座 中老年人養(yǎng)生保健知識(shí)講座 叔叔、阿姨們下午好! 首先,問叔叔、阿姨一個(gè)問題:什么是健康? 健康一詞,在古代有強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)和完整的意思。 現(xiàn)代,健康是指一個(gè)人在...
2024-11-10 02:04
【摘要】中老年人眼保健及常見眼病知識(shí)講座順德第一人民醫(yī)院眼科李志輝主任李志輝主任簡介?醫(yī)學(xué)碩士?廣東省白內(nèi)障屈光手術(shù)委員會(huì)委員?廣東省醫(yī)師協(xié)會(huì)眼科分會(huì)委員?佛山市醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)副主任委員?順德區(qū)醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)主任委員眼晴的重要性?心靈的窗口眼睛是人類
2025-06-04 01:22
【摘要】第一篇:中老年人體育鍛煉 淺談中老年人體育鍛煉的原則和方法 老少皆宜的跑步健身法 1、跑步對(duì)中老年人來說,是增強(qiáng)各器官系統(tǒng)的機(jī)能,延年益壽,強(qiáng)身祛病的最好方法。跑步可以鍛煉心臟,保護(hù)心臟,預(yù)防冠...
2024-10-25 14:57
【摘要】中老年人 健康知識(shí)講座 個(gè)舊市人民醫(yī)院 個(gè)舊市紅十字會(huì) 胡正雄 第一頁,共四十八頁。 ? ? ? 第二頁,共四十八頁。 心 腦 血 管 疾 病...
2024-10-06 03:24
【摘要】第一篇:秋季老年人保健知識(shí)中老年人秋季養(yǎng)生保健知識(shí) 秋季老年人保健知識(shí)中老年人秋季養(yǎng)生保健知識(shí) 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)秋天氣候轉(zhuǎn)涼,是進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī),老年人可根據(jù)個(gè)人的愛好和興趣,在力所能及的情...
2024-10-21 02:17
【摘要】本文格式為Word版,下載可任意編輯 關(guān)于改善中老年人失眠的偏方的介紹 關(guān)于改善中老年人失眠的偏方的介紹 失眠是我們?nèi)粘I钪幸环N常見的現(xiàn)象,我們?nèi)绾畏乐共∏榈腵進(jìn)一步的加重呢?這類現(xiàn)象該如...
2025-04-03 21:13
【摘要】 中老年人親戚過生日的祝福語 福如東海、壽比南山;日月昌明、松鶴長春;笑口常開、天倫永享。 祝姥姥:福如東海,壽比南山!身體健康,生活幸福!虎年大吉,順心如意!孫子敬上! 點(diǎn)燃生日蠟燭,唱起生...
2025-04-05 12:06