如何健康保養(yǎng)皮膚-展示頁
2024-10-04 00:38本頁面
【正文】 要參照油性皮膚的保養(yǎng)方法。 202471 23 第二十三頁，共七十八頁。 ? 微絲血管破裂皮膚： 面頰和鼻尖部出現(xiàn)毛細血管顯露、破裂而變成小紅點，潮紅充血、并透見有細小毛細血管浮現(xiàn)，有脆弱變薄之勢。 ? 宜選用非藥物性化裝品，注意清潔皮膚，盡量不用質(zhì)次的化裝品和香味過于濃郁的化裝品。 202471 21 第二十一頁，共七十八頁。 ? 衰老性皮膚： ? 皮膚枯燥，光澤消失，色素加深，松弛，粗糙，皺紋明顯，頸項部出現(xiàn)菱形皮膚。 ? 中性皮膚： ? 肌質(zhì)不粗不細，冬天感覺干爽，夏天那么潤滑，對外界刺激不太敏感，但此型皮膚卻往往在額、鼻周圍傾向油性。 ? 混合性皮膚： ? 介于上述兩種類型的皮膚之間或側(cè)重于其中某一種，約有 90%的婦女屬于此種類型。 油性皮膚護膚注意 ? 用熱水及普通香皂洗臉； ? 洗凈后不要搽油類護膚劑； ? 注意皮膚清潔，應(yīng)經(jīng)常清洗； ? 多吃些含維生素 B的食物，少吃脂肪性食品，特別是動物脂肪； ? 發(fā)生皮膚病如痤瘡、毛囊炎可請醫(yī)生處理。 ? 可選用粉劑及水質(zhì)化裝品或奶液。 干性皮膚護膚注意點： ? 選用適宜的堿性小的香皂洗臉 ? 用溫水洗臉后把皂沫沖干凈 ? 涂抹些冷霜保護皮膚 ? 免受風及光的刺激 ? 多吃些含維生素 A及脂肪的食物 202471 16 第十六頁，共七十八頁。 皮膚的類型及分析 一、肉眼觀察 干性皮膚： 分泌油脂少、枯燥、皮薄、紅白細嫩、毛孔不明顯，特別是眼的四周皮膚?？菰锒行“櫦y，經(jīng)不起風吹日曬，易受刺激。 生物性有害因素 ? 病毒：扁平疣、單純皰疹等 ? 細菌：毛囊炎、化膿痤瘡等 ? 真菌： 202471 13 第十三頁，共七十八頁。 ? 日光敏感者，或不適宜光照的疾病患者，如光感性皮炎，紅斑狼瘡等，盡可能防止直接日光照射，以及反射的光線映射 ? 長時間接觸日光時應(yīng)注意用避光劑，可使有害的光線反射吸收或分散，防止向表皮的穿透 202471 11 第十一頁，共七十八頁。 ? 陽光是美容的“敵人〞 ? 長時間暴曬，使皮膚細胞損害，皮膚炎癥反響 ? 促進皮膚老化：真皮中的韌帶和彈性降低，溝紋加深，出現(xiàn)皺紋、老年斑或皮膚增厚、角化、萎縮 ? 可致皮膚癌 202471 9 第九頁，共七十八頁。 影響皮膚健美的外部因素 物理性有害因素 ? 光線中的紫外線 ? 過冷 ? 過熱 202471 7 第七頁，共七十八頁。 加速皮膚老化的因素 ? 內(nèi)分泌紊亂 ? 營養(yǎng)失調(diào) ? 日光和紫外線 ? 精神壓力 ? 不良習慣 ? 慢性病或生育等原因可促使皮膚早衰 ? 皮膚保養(yǎng)不當 202471 5 第五頁，共七十八頁。 健美皮膚的三大特征 ? 肌理細膩、滋潤適度、柔軟嬌嫩； ? 有適度的光澤與張力、富于彈性； ? 血色好，有活力，給人以生氣勃勃之感。 繡羅衣裳照暮春， 蹙金孔雀銀麒麟。〞 ——契柯夫 202471 2 第二頁，共七十八頁。如何健康 保養(yǎng)皮膚 202471 1 第一頁，共七十八頁。 什么是美容？ 美容有無客觀標準？ “社會的進步，就是人類對美的追求的結(jié)晶〞 ——馬克思 “人的一切都應(yīng)該是美麗的：容貌、衣裳、心靈、思想。 “香湯沐浴、脂粉梳妝〞 “志濃意遠淑且真， 肌理細膩骨肉勻。〞 202471 3 第三頁，共七十八頁。 202471 4 第四頁，共七十八頁。 影響美容的內(nèi)部因素 ? 神經(jīng)精神因素 ? 內(nèi)分泌障礙 ? 營養(yǎng)代謝與皮膚美容也有密切關(guān)系 ? 心血管、胃腸病對美容的影響 ? 內(nèi)服藥物對美容的影響 202471 6 第六頁，共七十八頁。 陽光與美容 ? 陽光是美容的“朋友〞 ? 加速皮膚血液循環(huán) ? 增加皮膚中黑色素的含量，保護皮膚 ? 使皮膚里維生素 D前生物轉(zhuǎn)化成維生素 D 202471 8 第八頁，共七十八頁。 注意： ? 室內(nèi)工作者，經(jīng)常加強戶外鍛煉，提高皮膚對日光的耐受性 ? 最好的接觸陽光的時間是上午 8~10時，下午 4~6時，開始幾分鐘，逐漸延長，但不要超過 1小時 ? 戴好保護性太陽帽和太陽鏡，體位要定時變動 ? 日光浴前多喝水，不要飲酒，也不要在飯前飯后 202471 10 第十頁，共七十八頁。 化學(xué)性有害因素 ? 強酸 ? 強堿 ? 油彩 20
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