促進(jìn)身體健康-展示頁(yè)
2024-10-03 11:48本頁(yè)面
【正文】 癌癥 呼吸系統(tǒng)病 吸煙 √ √ √ √ 酗酒 √ √ √ 體力活動(dòng)不足 √ √ √ √ 肥胖 √ √ √ √ 血壓升高 √ √ √ 血糖 √ √ 血脂 √ √ √ 表中看出：體力活動(dòng)缺乏、吸煙、酗酒以及肥胖等是導(dǎo)致慢性非傳染病的主要原因，這與人們的不良生活方式有著密切的關(guān)系。 死因順位 中國(guó) 1957年 中國(guó) 2024年 美國(guó) 2024年 疾病種類 死亡率（ 1/10） 疾病種類 死亡率（ 1/10） 疾病種類 死亡率（ 1/10） 1. 呼吸系統(tǒng)疾病 120 惡性腫瘤 146 心臟病 257 2 急性傳染病 56 腦血管 127 惡性腫瘤 200 3 肺結(jié)核 54 心臟病 106 腦血管疾病 60 4 消化系統(tǒng)疾病 52 呼吸系統(tǒng) 79 慢性呼吸疾病 45 5 心臟病 47 外傷 35 意外事故 33 6 腦血管 39 消化系統(tǒng)疾病 18 病 24 7 惡性腫瘤 36 內(nèi)分泌系統(tǒng) 17 流感 23 8 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 29 泌尿生殖系統(tǒng) 9 自殺 10 9 外傷 19 精神疾病 7 慢性肝病 9. 10 其他結(jié)核 14 神經(jīng)疾病 5 兇手 5 我國(guó) 1957年和 2024年局部城市人口主要疾病死亡率及美國(guó) 2024年主要主要疾病死亡率對(duì)照表 第六頁(yè)，共二十四頁(yè)。 第四頁(yè)，共二十四頁(yè)。 ? 教學(xué)目標(biāo) ? ? ? 教學(xué)重點(diǎn)： 通過(guò)講解健康生活方式，理解樹(shù)立現(xiàn)代健康觀念，建立健康生活方式 ? 教學(xué)難點(diǎn)： 明確生活方式與體育鍛煉的關(guān)系 課標(biāo)考綱要求： 、規(guī)劃健康人生的根本能力。 ： 運(yùn)動(dòng)參與、 身體健康 、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康、社會(huì)適應(yīng) 鍛煉時(shí)應(yīng)采用運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度所對(duì)應(yīng)的 心率范圍 〔 220——年齡〕〔 65%80% 〕 時(shí)間、次數(shù)、強(qiáng)度 第二頁(yè)，共二十四頁(yè)。章丘四中 制作人 胡云連 三山中學(xué) —鄭余樂(lè) 第一頁(yè)，共二十四頁(yè)。 前知回憶： ： ： ： ，需要充分考慮運(yùn)動(dòng)的因素： 是指 身體 、心理和社會(huì)適應(yīng) 三方面都處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者是體質(zhì)健壯。 促進(jìn)身體健康 第一節(jié) 生活方式對(duì)健康的影響
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