【正文】 ”，治療要領同上（手無法到達請別人幫忙），連續(xù)做10次。 用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復原請再試試以下的治療方法。 　　強力按壓此穴位，能促進組織的發(fā)達，使身心一面作用旺盛，一面控制體內鈣與磷的代謝。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。如果患處腫脹、發(fā)炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩的壓即可。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效?！巴怅P”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處。 　　此穴位是在腳踝的正后面。“百會”在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩吐氣，強力按壓6秒鐘，如此反復5次，血液循環(huán)會變?yōu)榱己?。陰谷能夠緩和沖擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復的穴位，腎俞穴是對因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。 　　汗是由腎經與膀胱經支配。 由于此處能刺激大腸，使大腸機能活潑，因此能治好任何便秘?！昂瞎取笔菍⒛粗负褪持笍埑?5度角時，位于骨頭延長角。健身是全民的,無論是以什么方式。 圖解： 五臟相對于五行的,大家沒事的時候可以多做按摩,閑著也是閑著,做了總比沒做的好。 ②清心經：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。 主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛泄瀉，肝炎等 圖解： 五、穴位：心經（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①補肝經：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補100～200次。 主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。 操作： ①補腎經：在小指面上旋推,見中圖，約補200～400次。 ②清肺經：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。 圖解： 二、穴位：肺經（肺金） 位置：無名指掌面。 約推100～300次。 操作： ①補脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。人體穴位圖解大全,太好了留著有用人體常用穴位按摩保健方法一、穴位：脾經（脾土） 位置：拇指橈側面。 ②清脾經：在小兒拇指面上直推，見右圖。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。 操作： ①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。 主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等. 圖解： 三、穴位：腎經（腎水） 位置：小指掌面。 ②清腎經：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。 圖解： 四、穴位：肝經（肝木） 位置：食指掌面。 ②清肝經：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。 操作： ①補心經：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。 主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。只是上面說的是患兒，應該對應大人的也可以的，中醫(yī)穴位是一樣的。沒事時，坐車時都可以按摩一下試試了！ 　　 常見病穴位按摩 ： 指壓“合谷”對于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對于牙痛、高血壓、面皰也很有效。 　　先臥在床上，放松全身肌肉，在第5腰椎中間向左右二指幅處強壓到稍有疼痛感。指壓時先深吸一口氣，一面強壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復自然呼吸，如此重復5－10次（請人代勞時，采用同樣的呼吸法）。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關節(jié)內側5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對治療多汗癥非常有效。 　　在感到頭重、頭昏腦脹時，稍微強力的指壓叫“百會”的穴位。 　　另外，當全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時頭發(fā)暈時，在腳踝附近有兩個穴位，可以達到效果。用大拇指及食指抓住這兩個點，以與前面同樣的要領強力按壓6秒鐘，反復做20次。 　　治療上半身疼痛，以指壓“外關”和“內關”最有效?！皟汝P”位于“外關”的反面。 　　指壓上述穴位時，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復10次，每天操作數次。 　　穴位是在頸后側稱為“大椎”之處。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。進而增加對濾過性病毒的抵抗力。 　　從朝向大椎下的第2個凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處。在其中央是稱為“高血壓點”的穴位。 　　在兩腳的穴位各做3次。 　　每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。一面慢慢的吐氣，用稍微會感覺到痛的力量以大拇指繼續(xù)按壓6秒鐘。 　　每天堅持不斷的做，定會減輕更年期令人厭煩的癥狀。 、傷痕等后遺癥穴位與指壓法 　　治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內側（大拇指側下），能感覺到脈搏跳動之處，最具效果。另外腳痛時，指壓膝蓋里側中央稱為“委中”的穴位最具效果。相反的，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強力按壓。也是一面吐氣用力按壓6秒鐘。 、鼻塞的穴位及指壓法 　　指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道?！俺邼伞鄙戏?4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤” 　　指壓“迎香”時，對去除流鼻水、鼻塞和關于鼻子的一切不適之感都很有效果，能治愈鼻病。其次一面吸氣一面卸除指力，如此重復10次就能治好鼻塞、流鼻水。 　　假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起。 　　①輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態(tài)的眼皮輕按到稍微有疼痛感。 　?、谠诖餮坨R臉側中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經，就能消除眼睛的疲勞。 　?、邸靶虚g”是位于腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。這個穴道對運動不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。 、酸痛的穴位及指壓法 　　能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。第二處是“肩井”。