【正文】 ”，治療要領(lǐng)同上（手無法到達(dá)請(qǐng)別人幫忙），連續(xù)做10次。 用這種治療法幾乎可治愈感冒，如果還未能完全復(fù)原請(qǐng)?jiān)僭囋囈韵碌闹委煼椒ā?　　強(qiáng)力按壓此穴位，能促進(jìn)組織的發(fā)達(dá)，使身心一面作用旺盛，一面控制體內(nèi)鈣與磷的代謝。挺直身體、頸部向前傾，在頸根處有塊隆起的骨。如果患處腫脹、發(fā)炎的話，不可壓患處，而只在患處附近緩緩的壓即可。治療下半身疼痛以指壓“百里”最有效?！巴怅P(guān)”位于手脖子橫皺紋向上三指寬處。 　　此穴位是在腳踝的正后面。“百會(huì)”在頭的最上部之中心，將兩手的中指置于其上，緩緩?fù)職?，?qiáng)力按壓6秒鐘，如此反復(fù)5次，血液循環(huán)會(huì)變?yōu)榱己谩ｊ幑饶軌蚓徍蜎_擊肉體性、精神性的變化，更是有助于回復(fù)的穴位，腎俞穴是對(duì)因泌尿系統(tǒng)等不正常所引起的疾病，具有治療效果的穴道。 　　汗是由腎經(jīng)與膀胱經(jīng)支配。 由于此處能刺激大腸，使大腸機(jī)能活潑，因此能治好任何便秘?！昂瞎取笔菍⒛粗负褪持笍埑?5度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角。健身是全民的,無論是以什么方式。 圖解： 五臟相對(duì)于五行的,大家沒事的時(shí)候可以多做按摩,閑著也是閑著,做了總比沒做的好。 ②清心經(jīng)：指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。 主治：驚風(fēng)抽搐、目赤，傷風(fēng)感冒，脾虛泄瀉，肝炎等 圖解： 五、穴位：心經(jīng)（心火） 位置：中指掌面。 操作： ①補(bǔ)肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，見中圖，約補(bǔ)100～200次。 主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。 操作： ①補(bǔ)腎經(jīng)：在小指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。 ②清肺經(jīng)：面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。 圖解： 二、穴位：肺經(jīng)（肺金） 位置：無名指掌面。 約推100～300次。 操作： ①補(bǔ)脾經(jīng)：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿 患兒拇指橈側(cè)緣向掌根直推，見中圖。人體穴位圖解大全,太好了留著有用人體常用穴位按摩保健方法一、穴位：脾經(jīng)（脾土） 位置：拇指橈側(cè)面。 ②清脾經(jīng)：在小兒拇指面上直推，見右圖。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。 操作： ①補(bǔ)肺經(jīng)：在無名指面上旋推,見中圖，約補(bǔ)200～400次。 主治:發(fā)熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等. 圖解： 三、穴位：腎經(jīng)（腎水） 位置：小指掌面。 ②清腎經(jīng)：自小指尖向指根方向直推，見右圖，清100～200次。 圖解： 四、穴位：肝經(jīng)（肝木） 位置：食指掌面。 ②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推，見右圖，清100～300次。 操作： ①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,見中圖，約補(bǔ)100～200次。 主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。只是上面說的是患兒，應(yīng)該對(duì)應(yīng)大人的也可以的，中醫(yī)穴位是一樣的。沒事時(shí)，坐車時(shí)都可以按摩一下試試了！ 　　 常見病穴位按摩 ： 指壓“合谷”對(duì)于治療扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不僅能治扁桃腺疼痛，對(duì)于牙痛、高血壓、面皰也很有效。 　　先臥在床上，放松全身肌肉，在第5腰椎中間向左右二指幅處強(qiáng)壓到稍有疼痛感。指壓時(shí)先深吸一口氣，一面強(qiáng)壓一面吐氣，6秒鐘后將離開，恢復(fù)自然呼吸，如此重復(fù)5－10次（請(qǐng)人代勞時(shí)，采用同樣的呼吸法）。所以，稱為“陰谷”即在膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)5厘米左右上方的穴道與稱為“腎俞”即在第2腰椎左右2厘米處的穴位，對(duì)治療多汗癥非常有效。 　　在感到頭重、頭昏腦脹時(shí)，稍微強(qiáng)力的指壓叫“百會(huì)”的穴位。 　　另外，當(dāng)全身慵懶、手腳冰泠、目眩、站著時(shí)頭發(fā)暈時(shí)，在腳踝附近有兩個(gè)穴位，可以達(dá)到效果。用大拇指及食指抓住這兩個(gè)點(diǎn)，以與前面同樣的要領(lǐng)強(qiáng)力按壓6秒鐘，反復(fù)做20次。 　　治療上半身疼痛，以指壓“外關(guān)”和“內(nèi)關(guān)”最有效?！皟?nèi)關(guān)”位于“外關(guān)”的反面。 　　指壓上述穴位時(shí)，必須左右交替，一面吐氣一面壓6秒鐘，如此重復(fù)10次，每天操作數(shù)次。 　　穴位是在頸后側(cè)稱為“大椎”之處。在此隆起骨中，最接近頸部上面的骨稱為第7頸椎、其下降之骨（第一胸椎）間凹洼的中心，即是稱為“大椎”的穴位。進(jìn)而增加對(duì)濾過性病毒的抵抗力。 　　從朝向大椎下的第2個(gè)凹洼（第2胸椎與第3胸椎間）的中心，左右各2厘米左右之處。在其中央是稱為“高血壓點(diǎn)”的穴位。 　　在兩腳的穴位各做3次。 　　每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。一面慢慢的吐氣，用稍微會(huì)感覺到痛的力量以大拇指繼續(xù)按壓6秒鐘。 　　每天堅(jiān)持不斷的做，定會(huì)減輕更年期令人厭煩的癥狀。 、傷痕等后遺癥穴位與指壓法 　　治療這樣后遺癥，“列缺”穴在手腕內(nèi)側(cè)（大拇指?jìng)?cè)下），能感覺到脈搏跳動(dòng)之處，最具效果。另外腳痛時(shí)，指壓膝蓋里側(cè)中央稱為“委中”的穴位最具效果。相反的，如果是左手，則使左手放松，用右手的大拇指強(qiáng)力按壓。也是一面吐氣用力按壓6秒鐘。 、鼻塞的穴位及指壓法 　　指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道?！俺邼伞鄙戏?4厘米處用手強(qiáng)壓會(huì)感到疼痛處，就是“上尺澤” 　　指壓“迎香”時(shí)，對(duì)去除流鼻水、鼻塞和關(guān)于鼻子的一切不適之感都很有效果，能治愈鼻病。其次一面吸氣一面卸除指力，如此重復(fù)10次就能治好鼻塞、流鼻水。 　　假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起。 　?、佥p按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態(tài)的眼皮輕按到稍微有疼痛感。 　?、谠诖餮坨R臉側(cè)中央骨洼處叫“客主人”穴，只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。 　　③“行間”是位于腳大拇趾和第二趾之間，這是治療眼睛和肝臟的穴道。這個(gè)穴道對(duì)運(yùn)動(dòng)不足、暴飲暴食而引起的眼睛疲勞最有效。 、酸痛的穴位及指壓法 　　能治療肩膀僵硬、酸痛的穴位有三處。第二處是“肩井”。